أصبحت الإنترنت جزءا هاما من الحياة الحديثة، مما يسمح للناس بالتواصل مع الآخرين من جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، هناك قلق متزايد بشأن المخاطر العاطفية المرتبطة بالإدمان الافتراضي. بالنسبة للأفراد المهمشين الذين يسعون إلى الانتماءات عبر الإنترنت، يمكن أن تكون هذه المخاطر كبيرة بشكل خاص. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير الإدمان الافتراضي على الصحة العقلية والهوية والروابط الاجتماعية.
أحد المخاطر الرئيسية هو العزلة. يمكن للمجتمعات الافتراضية أن توفر إحساسًا بالانتماء، لكنها ليست بديلاً عن التفاعلات وجهًا لوجه. قد يفوت الأشخاص الذين يعتمدون فقط على الاتصالات الرقمية إشارات مهمة، مثل تعابير الوجه ولغة الجسد، التي تساعد في التواصل في الحياة الواقعية. قد يكافحون أيضًا للحفاظ على علاقات ذات مغزى خارج دوائرهم عبر الإنترنت، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والانفصال.
خطر آخر هو التلاعب. غالبًا ما تشجع المنصات عبر الإنترنت المستخدمين على مشاركة المعلومات الشخصية، مما قد يجعلهم عرضة للاستغلال. تستهدف الحيوانات المفترسة أولئك الذين يشعرون بالعزلة أو اليأس من الاهتمام، باستخدام هذه المعلومات لكسب الثقة والتلاعب بهم في المواقف الخطرة. بالإضافة إلى ذلك، قد تضغط بعض المجموعات على الأعضاء للتوافق مع معتقدات أو سلوكيات معينة، مما يؤدي إلى الشك الذاتي والقلق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للإدمان الافتراضي أن يضر باحترام الذات. يمكن للناس مقارنة أنفسهم بالإصدارات المثالية للآخرين عبر الإنترنت، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة وتدني احترام الذات. قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للتنمر الإلكتروني والتصيد، مما يزيد من تآكل مصداقيتهم. أخيرًا، يمكن أن تحد التبعيات الافتراضية من فرص النمو والتعلم. أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت عبر الإنترنت يمكن أن يصبحوا مستهلكين سلبيين بدلاً من مشاركين نشطين في المجتمع، ويفقدون الخبرة والمهارات القيمة.
ومع ذلك، هذا ليس كل الكآبة والكآبة. يمكن للمجتمعات الافتراضية تقديم الدعم والتصديق للأفراد المهمشين الذين يكافحون التحيز الاجتماعي والتمييز. يمكنهم توفير الوصول إلى الموارد والشبكات التي قد لا تكون متاحة لولا ذلك، مما يساعد الناس في العثور على وظائف وإسكان ورعاية صحية. ومع ذلك، يجب موازنة هذه الفوائد مقابل المخاطر المحتملة، حيث يمكن أن يؤدي الاعتماد المفرط على الاتصالات الرقمية إلى عواقب عاطفية كبيرة. في الختام، يشكل الإدمان الافتراضي عددًا من المخاطر العاطفية للأفراد المهمشين الذين يسعون للانضمام إلى الشبكة. وهذا يمكن أن يسهم في العزلة، والتلاعب، ومشاكل احترام الذات، والفرص المحدودة للنمو والتنمية. ومع ذلك، مع الاعتدال والوعي الدقيقين، يمكن أن تكون هذه المنصات أدوات قوية للتواصل والتمكين.
ما هي المخاطر العاطفية للإدمان الافتراضي للأفراد المهمشين الذين يسعون للانضمام إلى الإنترنت ؟
بالنسبة للمهمشين الذين يلجأون إلى الإنترنت كوسيلة للتفاعل الاجتماعي، هناك خطر من أن يصبحوا معتمدين عليها لإيجاد مجتمع وقبول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالوحدة والعزلة والاكتئاب إذا لم يتلق الشخص مستوى الدعم الذي يحتاجه من الآخرين في حياته الواقعية.