يمكن تعريف كلمة «جنسي» بأنها تشير إلى الجوانب المادية أو البيولوجية للجنس أو الجنس أو ترتبط بها. يشير إلى فعل يؤثر على الأعضاء التناسلية للرجل والمرأة. الجنس هو الإنجاب، بينما تتضمن الحياة الجنسية جميع أنواع التفاعلات بين الأشخاص الذين لديهم توجه جنسي. عادة ما يرتبط الجنس بمجموعة من الأنشطة التي تشمل التحفيز والمتعة والرغبة. لوحظ أن هناك تأثيرا سلبيا للضغط الجنسي على الاستقلال الذاتي والثقة العلائقية وقدرات صنع القرار. في هذه المقالة، سأشرح كيف يمكن ان تتأثر هذه العناصر الثلاثة بالضغط الجنسي.
الحكم الذاتي:
يمكن وصف الحكم الذاتي بأنه سيطرة على حياتك. يسمح الحكم الذاتي للناس بتحديد ما يريدون فعله دون إجبارهم أو إجبارهم على شيء آخر. عندما يواجه الناس مواقف يشعرون فيها بالضغط الجنسي، فإن قدرتهم على التفكير بعقلانية وحرية تتعرض للخطر. هذا يعني أنهم لا يستطيعون اتخاذ قرارات بناءً على العقل وحده لأنهم يخشون فقدان أشياء مثل الوضع الاجتماعي والسلطة وما إلى ذلك. كما يتضاءل إحساسهم بالاستقلال بسبب هذا الضغط المستمر. قد يبدأ الناس في الشعور بالذنب لقولهم لا لأنهم يعتقدون أن الآخرين يتوقعون منهم أن يقولوا نعم. يمكن أن يؤدي الخوف من الحكم من الآخرين إلى الشك الذاتي وانخفاض الثقة في اتخاذ القرارات بأنفسهم.
Relational Trust:
تتطلب العلاقات الثقة بين الطرفين المعنيين حتى يشعر كلا الشريكين بالراحة في مشاركة المعلومات التفصيلية عن نفسيهما. غالبًا ما يتسبب الضغط من أجل ممارسة الجنس في عدم تصديق الأزواج لأن كل جانب يشعر أن الشخص الآخر يريد أكثر من مجرد صداقات. كما ذكرنا سابقًا، قد يشعر بعض الأشخاص بأنهم مضطرون للتصرف ضد رغباتهم بسبب التهديد بفقدان شيء ذي قيمة إذا لم يمتثلوا. عندما لا يتحكم شخص ما في جسده، يصبح من الصعب عليه بناء الثقة مع شخص آخر لا يفهم سبب السماح لنفسها بإساءة معاملتها. هذا يخلق بيئة حيث يوجد القليل من التواصل والفهم، مما يؤدي في النهاية إلى انهيار العلاقة.
قدرات صنع القرار:
عندما يتعرض الشخص لضغط جنسي، تتأثر قدرات صنع القرار سلبًا. يفقد الشخص التركيز والوضوح أثناء تعرضه للإجهاد بسبب التقدم غير المرغوب فيه أو طلبات الاتصال الجسدي. بدأ الناس في القلق والقلق بشأن ما سيحدث بعد ذلك، وما الذي يقودهم إلى طريق التردد. يجدون أنفسهم يخمنون كل شيء ويتساءلون عما إذا كانوا قد اتخذوا القرار الصحيح من قبل. هذا يقلل من مستويات الأداء حيث لا يستطيع الناس التركيز بشكل صحيح، ويقلقون بشأن العوامل الخارجية التي تؤثر عليهم عاطفياً أو جسدياً.
تميل مستويات الاكتئاب إلى الزيادة أيضًا لأن الضحايا يعانون من مشاعر العجز في المواقف الخارجة عن إرادتهم.
يمكن أن يكون التأثير النفسي للضغط الجنسي على الاستقلالية والثقة العلائقية وصنع القرار مدمرًا. يعاني الضحايا من الألم العاطفي والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وانعدام الثقة والخوف من الحكم والشعور بالذنب وما إلى ذلك، مما يؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية. غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى المساعدة المهنية، مثل جلسات العلاج، لمعالجة هذه المشكلات بشكل فعال.
ما هي الآثار النفسية للضغط الجنسي على الاستقلال الذاتي والثقة العلائقية وصنع القرار ؟
يمكن أن يكون للضغط الجنسي تأثير كبير على استقلالية الشخص وثقته العلائقية وقدرته على اتخاذ القرار. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب والعار والشك في الذات، مما قد يؤثر على القدرة على اتخاذ قرارات وقرارات مستقلة. يمكن للضغط للانخراط في نشاط جنسي أن يقوض الثقة في العلاقات، مما يخلق عدم الثقة والقلق.