في الزواج، يواجه الأزواج مشاكل مختلفة تهدد بتفكيكهم وجعل علاقتهم غير مستقرة. إحدى هذه المشكلات هي الاغتراب في الزواج، والذي يحدث عندما يشعر الشريكان بالانفصال عن بعضهما البعض والانفصال عن الاتحاد. يمكن أن ينتج هذا الشعور عن مجموعة واسعة من العوامل، بما في ذلك المسافة العاطفية وضعف التواصل والمشاكل المالية والخيانة الزوجية. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تلعب دورًا حاسمًا في التخفيف من هذا الشعور واستعادة الانسجام الزوجي.
تتضمن العلاقة الحميمة الجنسية الانخراط في تفاعلات جسدية وعاطفية بين الزوجين، بما في ذلك التقبيل، واللمس، والعناق، والمداعبة، والمداعبة، والجنس الفموي، والجنس المهبلي، والجنس الشرجي. لا تجمع هذه الأنشطة الأزواج معًا جسديًا فحسب، بل تخلق أيضًا روابط قوية عاطفياً. من خلال مشاركة اللحظات الحميمة معًا، يتعلمون المزيد عن أجساد واحتياجات وإعجابات وكراهية ورغبات بعضهم البعض، مما يخلق رابطة حميمة تقوي علاقتهم. عندما يمارس الأزواج الجنس بانتظام، فمن المرجح أن يطوروا مشاعر الحميمية والمودة، وهو عائق أمام العوامل الخارجية التي تسبب الانفصال.
الأدلة
أظهرت الدراسات أن الأزواج الذين غالبًا ما يكون لديهم اتصال جنسي يعانون من الرضا عن علاقتهم أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن النشاط الجنسي المتكرر مرتبط بمستويات أعلى من جودة العلاقة، ومستويات أقل من الصراع، ورغبة أقل في الانفصال بين الأزواج. وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين شاركوا في أنشطة حميمة يومية لديهم احترام أكبر للذات، وشعروا بمزيد من الارتباط بشريكهم، وشعروا بمشاعر متزايدة من التعلق مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. في المقابل، أبلغ الأزواج الذين لم يجروا لقاءات جنسية متكررة أو لم يجروا لقاءات جنسية عن تجارب أكثر سلبية وكانوا أكثر عرضة للطلاق. في الختام، تلعب العلاقة الحميمة الجنسية دورًا حاسمًا في التخفيف من مشاعر الاغتراب في الزواج، وتعزيز العلاقة الحميمة وخلق رابطة أقوى بين الشركاء. من المهم للأزواج إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية من أجل الحفاظ على زواج صحي ومرضي. يمكن أن يساعدهم الجنس المنتظم على الشعور بمزيد من الوحدة والتقدير والتقدير والحب، مما يؤدي إلى زيجات أطول وأكثر سعادة. لذلك، يجب على الأزواج أن يسعوا جاهدين للقيام بأنشطة جنسية منتظمة لمنع الاغتراب في الزواج وتحسين الجودة العامة لعلاقتهم.
كيف تخفف العلاقة الحميمة الجنسية من مشاعر الاغتراب الزوجي ؟
العلاقة الحميمة هي جزء لا يتجزأ من أي علاقة وتلعب دورًا مهمًا في مساعدة الأزواج على الحفاظ على رابطة قوية. تم اقتراح أن الاتصال الجسدي المنتظم، مثل التقبيل والعناق والجنس، يمكن أن يساعد الناس على الشعور بمزيد من الارتباط العاطفي والجسدي بشركائهم (Hill & Hennessy، 2018).