يمكن تعريف انعدام الأمن الجنسي على أنه شعور بالقلق أو الشك المرتبط بالنشاط الجنسي أو الجاذبية. في كثير من الحالات، يمكن أن تؤدي حالات انعدام الأمن هذه إلى سلوكيات سلبية مختلفة متجذرة في الخوف من الحكم عليها أو رفضها. أحد السلوكيات الشائعة هو الغيرة، والتي يمكن أن تتخذ أشكالًا عديدة اعتمادًا على مستوى عدم اليقين لدى الشخص. على سبيل المثال، قد يشعر بعض الناس بالغيرة إذا أبدى شريكهم اهتمامًا بشخص آخر أو قضى الوقت بمفرده بدونه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى التحكم في السلوك مثل مراقبة هاتف شريكك أو حسابات وسائل التواصل الاجتماعي، أو حتى اتهامه بالغش.
بالنسبة للرجال الذين يعانون من تدني احترام الذات بسبب صورة أجسادهم أو حجم قضيبهم أو براعتهم الجنسية، يمكن أن يصبحوا حساسين بشكل خاص للطريقة التي يعاملهم بها شركاؤهم جنسيًا. قد يشعرون بعدم الأمان بشأن ما إذا كانوا يرضون شركائهم جسديًا أو عاطفيًا أو فكريًا. ونتيجة لذلك، قد يكونون أكثر عرضة للانخراط في سلوك حيازي أو مسيطر لضمان عدم انحراف شريكهم عنهم. قد يعرضون أيضًا مخاوفهم على شركائهم، ويتهمونهم بأنهم لا يجدونهم جذابين بما فيه الكفاية أو يبدون تقديرًا كافيًا. يمكن لهذا السلوك أن يوتر العلاقات ويخلق توترًا بين الشركاء.
يمكن أن تنشأ الغيرة أيضًا من عوامل أخرى غير أوجه القصور الجنسية. على سبيل المثال، قد يشعر بعض الرجال بالتهديد بسبب نجاح شريكهم أو إنجازه أو شعبيته. قد يشعرون أنهم لا يرقون إلى مستوى معايير شركائهم ويغارون من وضعهم أو أسلوب حياتهم. في هذه الحالة، قد تتجلى أفعالهم في العدوان الجزئي أو السلوك العدواني السلبي، وليس في الغيرة الصريحة. لمعالجة هذه القضايا، من المهم أن يتواصل الأزواج بصراحة وصدق مع بعضهم البعض بشأن مخاوفهم وقلقهم. من المهم لكلا الجانبين الاعتراف بمخاوف بعضهما البعض والعمل معًا للتغلب عليها. يمكن أن يشمل ذلك طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، أو استكشاف طرق جديدة لإضفاء التوابل على الأشياء في غرفة النوم. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأزواج بناء أساس قوي من الثقة والاحترام المتبادل لتقليل مشاعر انعدام الأمن وزيادة العلاقة الحميمة. من خلال فهم احتياجات ورغبات بعضهم البعض، يمكنهم خلق علاقات أكثر صحة وإشباعًا.
كيف يسبب انعدام الأمن الجنسي للذكور سلوكيات مرتبطة بالغيرة ؟
يمكن أن يعاني الرجال غير الآمنين من مجموعة من المشاعر السلبية، بما في ذلك عدم الكفاية والقلق والخوف والعار والإحباط، مما قد يؤدي بهم إلى الانخراط في أنشطة غير صحية. غالبًا ما تكون هذه المشاعر السلبية متجذرة في تجارب الطفولة، مثل إهمال الوالدين أو إساءة معاملتهم، التي تشكل احترام الذات والصورة.