إلى أي مدى تساهم التوقعات الجنسية في الصراع الزوجي ؟
الزواج مؤسسة مهمة موجودة منذ قرون. هذا يعني أن شخصين يجتمعان ويكرسان نفسيهما لبعضهما البعض طوال حياتهما. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن الزواج بدون صعوبات. الزواج مليء بالصعود والهبوط ومن أهم القضايا التي تواجه الأزواج الصراع الزوجي. أحد الأسباب الشائعة للصراع الزوجي هو التوقعات الجنسية. تشير التوقعات الجنسية إلى الافتراضات التي يقدمها كل شريك حول رغبة شريكه في ممارسة الجنس وكيف سيتم التعبير عنها. عندما لا يتم تلبية هذه التوقعات، يمكن أن تؤدي إلى الإحباط والإحباط وحتى الاستياء بين الشركاء. تدرس هذه المقالة الطرق التي تساهم بها التوقعات الجنسية في الصراع الأسري وتقترح بعض الحلول لمعالجة هذا الأمر.
التوقعات الجنسية ودورها في الصراع الأسري
تتمثل إحدى الطرق الرئيسية التي تساهم بها التوقعات الجنسية في الصراع الأسري في خلق توقعات غير واقعية. غالبًا ما يكون لدى الأزواج وجهات نظر مختلفة حول ما يشكل جنسًا «جيدًا» أو «سيئًا». يعتبر البعض الجنس جسديًا بحتًا، والبعض الآخر عاطفيًا وروحيًا. يمكن أن تخلق هذه الاختلافات في المنظور توترًا عندما يشعر أحد الشركاء أنه يتم تجاهل احتياجاته أو التقليل من شأنها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية أيضًا إلى الصراع. إذا أراد أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، فيمكنه خلق اختلال في توازن القوة يؤدي إلى مشاعر الاستياء والغيرة.
طريقة أخرى تساهم بها التوقعات الجنسية في الصراع الزوجي هي من خلال انهيار التواصل. يجب على الأزواج التواصل بصراحة وصدق حول رغباتهم واحتياجاتهم إذا كانوا يريدون حياة جنسية صحية. ومع ذلك، لا يستطيع العديد من الأزواج القيام بذلك، مما يؤدي إلى سوء الفهم ويؤذي المشاعر.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشريكين يتوقع من زوجته أن تبدأ جميع الأنشطة الجنسية ولكن الآخر لا يشعر بالراحة للقيام بذلك، فقد يسبب ذلك التوتر. وبالمثل، إذا كان أحد الشركاء غير راغب في تجربة أشياء جديدة في غرفة النوم ولكن الآخر متحمس للتجربة، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى الصراع. أخيرًا، يمكن أن تساهم التوقعات الجنسية في الصراع الزوجي من خلال التسبب في مشاكل الثقة. عندما يشعر أحد الشركاء أن شريكه يخفي شيئًا جوهريًا (الجنس) عنه، يمكن أن يضر بالثقة والألفة في العلاقة. يمكن أن يكون هذا ضارًا بشكل خاص بالعلاقات التي كانت هناك خيانة أو خيانات أخرى. في هذه الحالات، قد يشعر الشركاء أنهم لا يستطيعون الوثوق ببعضهم البعض مرة أخرى، مما يؤدي إلى مزيد من النزاعات.
حلول للتنقل في التوقعات الجنسية في الزواج
هناك عدة طرق يمكن للأزواج من خلالها التنقل في التوقعات الجنسية لتحسين زواجهم. أولاً، يجب على المتزوجين شرح احتياجاتهم ورغباتهم لبعضهم البعض بشكل واضح ومباشر. يجب عليهم تجنب وضع افتراضات أو محاولة القراءة بين السطور عند مناقشة الأمور الجنسية. بدلاً من ذلك، يجب التعبير عنها بصراحة وصدق. ثانيًا، يجب على الأزواج وضع حدود واضحة لما يشكل سلوكًا مقبولًا وغير مقبول في غرفة النوم. ستساعد هذه الحدود في ضمان تلبية احتياجات كلا الشريكين مع منع إيذاء المشاعر أو اختلال توازن القوة. ثالثًا، يجب على الأزواج العمل لبناء الثقة في علاقاتهم. يمكن القيام بذلك من خلال الأنشطة خارج غرفة النوم، مثل المواعدة أو تسجيل الوصول المنتظم. أخيرًا، يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. يمكن للمعالج تقديم التوجيه والدعم لمساعدة الأزواج على التنقل في المحادثات الصعبة والتغلب على التحديات في حياتهم الجنسية.
يمكن للتوقعات الجنسية أن تخلق توترًا كبيرًا في الزواج إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح.
ومع ذلك، من خلال التواصل علنًا ووضع حدود واضحة، يمكن للأزواج التعامل بنجاح مع هذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر طلب المساعدة المهنية دعمًا وإرشادات إضافية للتنقل في المحادثات المعقدة.من خلال فهم ومعالجة التوقعات الجنسية في وقت مبكر، يمكن للأزواج بناء أساس متين لحياة جنسية صحية ومرضية.
إلى أي مدى تساهم التوقعات الجنسية في الصراع الزوجي ؟
درست العديد من الدراسات كيف يمكن للتوقعات الجنسية أن تؤثر على النزاعات الزوجية، لكن نتائجها ليست متسقة تمامًا. تشير بعض الدراسات إلى أن عدم الرضا الجنسي يكون أكثر احتمالًا عندما تختلف الاحتياجات والرغبات الجنسية للأشخاص بشكل كبير عن بعضها البعض، بينما يجادل آخرون بأن عدم التطابق في السلوك الجنسي والتفضيلات قد لا يؤدي بالضرورة إلى توترات بين الأشخاص (Eldridge وآخرون، 2017).