عندما يتعرض الناس لأحداث مؤلمة مثل سوء المعاملة أو العنف أو الحوادث، يمكن أن يخضع أجسامهم لتغييرات كبيرة يمكن أن تؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية. أحد هذه التغييرات هو الرغبة الجنسية، والتي يمكن تغييرها بعدة طرق اعتمادًا على نوع وشدة الصدمة التي يعاني منها. على سبيل المثال، قد يصبح بعض الأشخاص أكثر اهتمامًا بالجنس بعد تعرضهم للصدمة، بينما قد يفقد البعض الآخر الاهتمام تمامًا. وبالمثل، يمكن أن يؤدي الحمل والولادة أيضًا إلى تغييرات في الرغبات الجنسية لكل من الأم وشريكها. أخيرًا، يمكن أن يكون للانتقالات الحياتية مثل الانتقال أو فقدان الوظيفة أو الزواج تأثير على الرغبة الجنسية، إما زيادتها أو تقليلها. من المهم للأزواج التواصل علانية حول احتياجاتهم وتوقعاتهم المتغيرة خلال الفترة الانتقالية للحفاظ على علاقة صحية.
التغيرات المرتبطة بالصدمات في الرغبة الجنسية
الصدمة يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية بعدة طرق. تشير بعض الدراسات إلى أن الناجين من الصدمات قد يعانون من زيادة الإثارة الجنسية أو التخيلات بعد التعرض لمواقف مرهقة يمكن أن تؤدي إلى زيادة النشاط الجنسي. ومع ذلك، تشير دراسات أخرى إلى أن الخلل الجنسي قد يحدث بسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، مثل القلق أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الصدمة تغيرات في الأداء الجنسي، مثل ضعف الانتصاب أو جفاف المهبل، مما قد يجعل العلاقة الحميمة صعبة. غالبًا ما تكون هذه التأثيرات طويلة الأمد وتتطلب مساعدة احترافية من طبيب عام أو طبيب.
التغيرات الجنسية بعد الاعتداء
قد يبلغ ضحايا الاعتداء الجنسي عن شعورهم بالخدر أو التمزق من أجسادهم أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى سلوكيات غير صحية مثل إيذاء النفس أو تعاطي المخدرات. قد يتجنبون العلاقة الحميمة تمامًا ويشعرون بالذنب والعار بشأن حياتهم الجنسية. تشمل خيارات العلاج الاستشارة والأدوية وتغييرات نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة أو ممارسة اليقظة.
التغيرات المرتبطة بالحرب في الرغبة الجنسية
غالبًا ما يعاني قدامى المحاربين من مستويات عالية من الإجهاد وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على أدائهم الجنسي. على سبيل المثال، قد يكون من الصعب عليهم إثارة النشوة الجنسية أو الاستمتاع بالجنس. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على علاقتهم بالشركاء، مما يتسبب في صراعات وانفصال. لمعالجة هذه القضايا، يجب على الأزواج البحث عن علاج متخصص للأسر العسكرية حيث يمكنهم تعلم استراتيجيات اتصال صحية وطرق لإدارة العبء العاطفي للتجربة العسكرية معًا.
إصابات الدماغ الرضحية والرغبة الجنسية
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من إصابات الدماغ الرضحية (TBI) أيضًا من تغيرات في الرغبة الجنسية بسبب تغير مستويات الهرمونات والتلف العصبي والضعف الإدراكي. قد يعانون من التخيلات الجنسية أو الإثارة أو النشوة الجنسية ويجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم جنسياً. يجب على الناجين من إصابات الدماغ الرضية الاتصال بأخصائي صحي لتلقي العلاج والدعم من أفراد الأسرة والأصدقاء.
الولادة والرغبة الجنسية
يمكن أن تؤثر المتطلبات الجسدية والعاطفية للحمل والولادة على الرغبة الجنسية لكلا الوالدين. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى زيادة الرغبة الجنسية، في حين أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يتسبب في انخفاض الاهتمام بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل الرضاعة الطبيعية مع العلاقة الحميمة الجنسية عن طريق جعل الحلمات حساسة أو مؤلمة أثناء التحفيز. قد يشعر الآباء بالإرهاق من رعاية طفل جديد ويفتقرون إلى الطاقة للرومانسية أو المرح.
التغييرات في الرغبة الجنسية بعد إنجاب الأطفال
غالبًا ما يعطي الآباء الجدد الأولوية لرعاية أطفالهم، بما في ذلك الرعاية الذاتية والحميمية في المقام الأول. يمكن أن يساهم التعب وقلة النوم والتوتر في تقليل الاهتمام بالجنس. ومع ذلك، يجب أن يكون الأزواج منفتحين بشأن احتياجاتهم وتوقعاتهم المتغيرة وأن يخصصوا وقتًا للمواعدة ليلاً أو بمفردهم. من المهم أيضًا البحث عن موارد مثل مجموعات المشورة أو الدعم للآباء الجدد لإدارة الانتقال إلى الأبوة.
تحولات الحياة والرغبة الجنسية
يمكن أن تؤدي أحداث الحياة مثل الانتقال أو فقدان الوظيفة أو الزواج إلى تغييرات كبيرة في حياة الناس، بما في ذلك علاقاتهم ورغباتهم الجنسية. على سبيل المثال، قد يعاني العروسين من مستويات عالية من الإثارة والتوقعات، لكنهم يوافقون لاحقًا على الإجراءات الروتينية التي لا ترضيهم. يمكن أن يؤدي الانتقال إلى مدينة أو دولة جديدة إلى تعطيل العلاقات طويلة الأمد والتأثير على التوافق الجنسي. من المهم أن يتحلى الشركاء بالصبر والتواصل عند التكيف مع هذه التحولات الحياتية معًا، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر.
كيف تتغير الرغبة الجنسية بعد الصدمة أو الولادة أو التحولات الحياتية ؟
الرغبة الجنسية ظاهرة معقدة يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة مثل الإجهاد والهرمونات والصحة البدنية والرفاهية العاطفية. أظهرت الأبحاث أن الناس يمكن أن يواجهوا تغيرات في رغباتهم الجنسية بعد الأحداث المؤلمة أو الولادة أو غيرها من التحولات المهمة في الحياة. يمكن أن تتراوح هذه التغييرات من انخفاض الاهتمام بالجنس إلى زيادة الرغبة الجنسية، ويمكن أن تختلف أيضًا اعتمادًا على الظروف الشخصية للشخص.