كيف يدعم الإدمان دورات الإدمان الجنسي بعد الانفصال ؟
إدمان الجنس ظاهرة مغرية تمت دراستها على نطاق واسع عبر التاريخ. بينما قد يشعر بعض الناس أنه شيء يستمتعون به، قد يرى البعض الآخر أنه شيء يمكن أن يصبح مشكلة إذا تُرك دون رادع. عندما يختبر شخصان رغبة متبادلة لبعضهما البعض، يمكن أن تضعهما العلاقة الحميمة الجسدية بسهولة على طريق الإدمان العاطفي، والذي يمكن أن يتطور في النهاية إلى أكثر من مجرد ممارسة الجنس. يحدث هذا النوع من الإدمان عندما يعتمد كلا الشريكين على وجود بعضهما البعض في أكثر لحظاتهما ضعفًا - غالبًا ما يؤدي إلى الشعور بالذنب أو العار إذا بدأ شخص ما في الانفصال عن ديناميكيات العلاقة هذه. الأهم من ذلك، ليس كل إدمان الجنس متساوٍ ؛ ومع ذلك، فإن فهم كيفية عمل هذه الإدمان سيساعدك على التنقل في رحلتك الرومانسية دون الوقوع ضحية للقبض عليها!
أولاً، دعونا نحدد ما نعنيه بـ «إدمان الجنس». من الناحية النفسية، يشير الإدمان إلى أسلوب التعلق حيث يعتمد شخص ما بشكل كبير على شخص آخر للرضا في الحياة. قد يشعر الشخص بالاعتماد العاطفي على شريكه بسبب نقص احترام الذات، مما يؤدي به إلى البحث في الخارج للحصول على الموافقة والتحقق من الصحة. يعمل إدمان الجنس بالمثل، لكنه يركز بشكل خاص على الاحتياجات الجسدية بدلاً من الاحتياجات العاطفية. عندما يتشابك شخصان جنسيًا مع بعضهما البعض، فإنهما يغفلان أي حدود بينهما ويبدآن في الاعتماد فقط على هذه التفاعلات، بدلاً من البحث عن وسائل اتصال صحية مثل التواصل أو التعلق.
تبدأ دورة الإدمان الجنسي قبل حدوث الانفصال - عادة في بداية العلاقة عندما لا يزال هناك الكثير من الإثارة. يتفق كلا الجانبين على مشاركة أهداف واهتمامات مماثلة، سواء كان الأمر يتعلق بتعلم أشياء جديدة معًا أو ببساطة الاستمتاع بصحبة بعضهما البعض يومًا بعد يوم. ومع ذلك، بمرور الوقت، يصبح أحد الشركاء أكثر استثمارًا من الآخر، مما يؤدي إلى الشعور بعدم التوازن في العلاقة نفسها. بعد فترة وجيزة، تؤدي هذه المشاعر إلى الغيرة والاستياء والانفصال في النهاية، حيث يشعر أحد الأشخاص أنه بحاجة إلى اهتمام أكثر مما يمكن أن يوفره الآخر، ولا يزال يشعر بأنه محاصر بسبب هذا النمط من الاعتماد المتبادل.
بعد الانفصال، اعتاد كلا الشخصين بالفعل على الاعتماد على بعضهما البعض في اللحظات الحميمة ؛ وبالتالي، فإنهم يجدون أنفسهم يفوتون هذا الجانب من حياتهم دون أن يكون متاحًا! وهذا يسبب انزعاجًا إضافيًا حتى يقرر شخص ما أخيرًا اتخاذ إجراء من خلال المضي قدمًا أو مقابلة الآخرين مرة أخرى أو الانخراط في أنشطة مختلفة بمفرده. ومع ذلك، غالبًا ما لا ينجح الأمر لأن أيًا من الجانبين لا يريد التخلي عنه تمامًا دون أن يدرك ما الذي دفعهم إلى مثل هذه الديناميكية غير الصحية في المقام الأول. الحل ؟ يمكن أن تساعدك إعادة الاتصال بنفسك من خلال الاستبطان وممارسات الرعاية الذاتية على تحديد احتياجاتك بشكل أفضل بما يتجاوز شريكك الرومانسي السابق حتى لا يتم بناء العلاقات المستقبلية على أسس خاطئة منذ البداية!
كيف يدعم الإدمان دورات الإدمان الجنسي بعد الانفصال ؟
غالبًا ما يؤدي الإدمان إلى دورة من الإدمان الجنسي بعد الانفصال لأنه يديم فكرة أن شخصًا ما يعتمد على شخص آخر للإشباع العاطفي. يمكن أن يخلق هذا اعتمادًا شديدًا وغير صحي على شخص آخر، والذي قد يكون من الصعب كسره حتى بعد الانفصال.