حتى لو كنت على دراية بعبارة «استنكار الذات»، فقد يكون من الصعب معرفة ما يعنيه ذلك عندما يتعلق الأمر بالفكاهة الجنسية. استنكار الذات هو نوع من الفكاهة حيث يسخر شخص ما من نفسه لصرف الانتباه عن الشخص الآخر الذي يغازله. يمكن أيضًا استخدامه كوسيلة للحصول على الموافقة أو التحقق من الصحة من شخص آخر. عند استخدامه جنسيًا، غالبًا ما يستخدم هذا النوع من النكات لجعل الشخص يشعر براحة أكبر تجاه أجساده أو رغباته الجنسية.
النكات الجنسية التي تستنكر الذات عادة ما يختلقها الرجال، وكذلك النساء. عادة ما تتضمن السخرية من مظهر المرء أو براعته الجنسية أو عدم وجودها.
قول أشياء مثل، «أوه لا، لم أقصد أن أقول ذلك، كنت أحاول فقط إثارة إعجابك» بعد الإدلاء ببيان محرج أثناء المداعبة. أو تقول، «آسف، ليس لدي واقيات ذكرية» عندما سئلت عن الحماية أثناء ممارسة الجنس. تخدم هذه الأنواع من العبارات غرضين: فهي تخفف من الحالة المزاجية وتقنع الشخص الآخر بأنه لا بأس من الاستمرار في كونها ضعيفة وقريبة منها.
النكات الجنسية التي تستنكر الذات يمكن أن تأتي بنتائج عكسية إذا لم يتم القيام بها بشكل صحيح. إذا لم يكن شخص ما مستعدًا لسماع هذه النكات، فقد يجدها مسيئة أو مؤذية.
قد يبدو استخدامها كثيرًا يائسًا أو عنيدًا. لذلك من المهم معرفة جمهورك وقراءة سطورهم قبل إلقاء النكات الجنسية التي تستنكر الذات. تحت كل هذه الفكاهة يكمن نوع من المعنى العاطفي. في كثير من الحالات، يحاول الأشخاص الذين يستخدمون هذه الفكاهة حماية أنفسهم من مشاعر عدم الكفاءة أو الكراهية. من خلال السخرية من أنفسهم أولاً، فإنهم يخففون بعض الضغط ويسمحون بجو أكثر هدوءًا حيث يمكن أن يكونوا منفتحين مع شريكهم. كما أنه يظهر الرغبة في أن تكون ضعيفًا ومشاركة انعدام الأمن الشخصي الذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه جذاب في العلاقات الرومانسية. ليس من السهل دائمًا فهم النكات الجنسية التي تستنكر الذات، ولكنها يمكن أن تكون أدوات قوية في خلق العلاقة الحميمة بين الشركاء. مع الدراسة الدقيقة واحترام حدود بعضها البعض، يمكن أن تؤدي هذه النكات إلى اتصال وثقة أعمق.
ما المعنى العاطفي الذي يكمن تحت النكات الجنسية المتكررة التي تستنكر الذات ؟
يمكن أن يكشف فعل إلقاء النكات الجنسية المتكررة التي تستنكر الذات عن انعدام الأمن لدى الشخص حول حياته الجنسية أو صورة جسده. قد تكون هذه محاولة لإخفاء تلك المخاوف من خلال تقديم أنفسهم على أنهم أقل استحسانًا مما هم عليه بالفعل. قد يكون هذا بسبب التجارب السابقة التي جعلتهم يشعرون بالحرج أو الخجل من جوانب معينة من مظهرهم الجسدي أو قدراتهم.