تأثير السرية على العلاقة الحميمة العلائقية موثق جيدًا في علم النفس. يمكن أن تسبب السرية مشاعر عدم الثقة والخيانة والانقسام بين الشركاء. عندما يحافظ أحد الشركاء على سرية رغباته عن الآخر، يمكن أن يخلق المسافة وعدم الثقة في العلاقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انهيار التواصل أو الخيانة الزوجية أو حتى الطلاق. ومع ذلك، تركز هذه المقالة على كيف يمكن للتخفي حول مكامن الخلل أن يقلل على وجه التحديد من العلاقة الحميمة العلائقية. مكامن الخلل هي أنشطة تنحرف عن الأعراف الاجتماعية ويمكن أن تشمل الأوثان الجنسية، ولعب الأدوار، والعبودية، والهيمنة، والخضوع، وما إلى ذلك
السلوك الغريب شائع ويمكن أن يزيد من الاتصال العاطفي بينما يتواصل كلا الشريكين علانية حول ما يريدان و يعجبهما. أبلغ الكثير من الناس عن زيادة العلاقة الحميمة والثقة عند المشاركة في مكامن الخلل معًا. لكن الكثيرين يكافحون أيضًا لرعاية الإفراط من خلال وصمة العار والعار. إنهم قلقون بشأن الحكم أو الرفض أو العواقب السلبية، مثل فقدان الأصدقاء أو دعم الأسرة. وبالتالي، فإنهم يخفون تجاوزاتهم خوفًا من النبذ أو سوء الفهم. ومع ذلك، فإن إخفاء التجاوزات يخلق أسرارًا تضر بالعلاقات. عندما تخفي شيئًا أساسيًا لمن أنت، لا يستطيع الشريك فهمك تمامًا. لا يمكنهم التعاطف مع احتياجاتك أو رغباتك. قد تشعر بالضغط لتلبية توقعاتهم بدلاً من التعبير عن نفسك بشكل أصيل. قد يشعر شريكك بالرفض أو الإحراج أو الأذى دون معرفة ما تحتاجه. هذا يولد الاستياء ويقلل من الثقة، مما يؤدي إلى مزيد من السرية وعدم الأمانة.
بالإضافة إلى أن الأسرار يمكن أن تكون مدمرة للذات. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يحاولون قمع أنفسهم الحقيقية بالقلق أو الاكتئاب بمرور الوقت. قد يعانون من تدني احترام الذات والشعور بالذنب والشعور بعدم الجدارة. تتجلى هذه المشاكل في حياتهم وعلاقاتهم. يمكنهم المغادرة أو تجنب المواقف الاجتماعية أو مهاجمة أحبائهم. هذه الدورة من السرية والقلق والعزلة تدمر أساس العلاقة وتدمر العلاقة الحميمة.
لبناء العلاقة الحميمة العلائقية حول مكامن الخلل، يعد التواصل أمرًا حيويًا. يجب على الأزواج مشاركة أفكارهم ومشاعرهم ورغباتهم بصدق، حتى لو كان الأمر مخيفًا. يجب أن تخلق مساحة آمنة حيث يتم قبول جميع أشكال التعبير دون حكم. إنه يتطلب الصبر والضعف والاحترام. يتطلب الأمر شجاعة للتحدث بصراحة عن المصالح غير العادية، لكن هذا يؤدي إلى اتصال وألفة أعمق. في الختام، السرية حول مكامن الخلل تضعف العلاقة الحميمة العلائقية. هذا يخلق المسافة وعدم الثقة والضرر العاطفي. لمنع ذلك، يجب على الأزواج التواصل علانية حول رغباتهم ومخاوفهم. يجب أن يستمعوا دون حكم، ويؤكدوا احتياجات بعضهم البعض، ويعملوا معًا لخلق بيئة للاستكشاف الصحي. عندها فقط سيحققون العلاقة الحميمة العاطفية والدعم المتبادل الذي يحافظ على علاقة قوية.
كيف تقلل السرية حول مكامن الخلل من العلاقة الحميمة العلائقية ؟
السرية حول مكامن الخلل يمكن أن تكون ضارة بالعلاقات لأنها تخلق مسافة بين الشركاء الذين لا يشتركون في نفس المصالح. عندما يخفي أحد الشركاء رغباته الرقيقة عن الآخر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الاغتراب وعدم الثقة والعار. ذلك لأن التخفي يعني أن هناك أشياء عن نفسك تحتاج إلى البقاء خاصًا أو مخفيًا، مما قد يجعل الشخص يشعر بأنه أقل ارتباطًا بشريكه.