الاستمناء هو عمل لمس الذات من أجل المتعة الجنسية. في حين أن هذا يمكن أن يكون جزءًا صحيًا وطبيعيًا من حياة العديد من الأشخاص، غالبًا ما يكون هناك شعور بالخجل والإحراج المحيط بهذا النشاط. يمكن أن تؤثر هذه السرية سلبًا على الثقة في العلاقة. عندما يشعر شخص ما أنه بحاجة إلى إخفاء عاداته السرية عن شريكه، فقد يتسبب ذلك في عدم الثقة وعدم اليقين. قد يشعرون أن شريكهم سيحكم عليهم إذا تعلموا عن ملذاتهم الشخصية، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب والخوف من الرفض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إخفاء شيء مهم لحياة شخص واحد إلى الاستياء والمسافة في العلاقة. أخيرًا، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التواصل المفتوح حول الاستمناء إلى صعوبة استكشاف الأزواج لرغبات وأوهام بعضهم البعض معًا، مما يؤدي إلى الركود والملل في غرفة النوم.
أسباب إخفاء الناس للاستمناء
قد يختار الناس إخفاء ممارسات الاستمناء بسبب المعتقدات الثقافية أو الدينية التي تعتبرها خاطئة أو غير أخلاقية. في بعض الحالات، قد يشعر الناس بالخجل من أجسادهم أو حياتهم الجنسية، مما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن الاستمناء خطأ. قد يخشى آخرون كيف سيكون رد فعل شركائهم إذا كانوا على دراية بأنشطتهم. قد يشعر البعض بالذنب عند الاستمتاع بالجنس الفردي وقد يحاولون إقناع أنفسهم بأنهم مدمنون أو يعانون من مشاكل. ومع ذلك، فإن هذه الأسباب تعمل فقط على زيادة العار والسرية حول الاستمناء، وليس لمعالجة أي قضايا أساسية.
عواقب الحفاظ على خصوصية الاستمناء
عندما يحافظ شخص ما على خصوصية العادة السرية من شريكه، يمكن أن يخلق ذلك توترًا وانفصالًا في العلاقة. إذا اكتشف الشريك أن حبيبه كان يكذب أو يخفي هذا الجزء من حياته، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بالثقة. قد يتساءلون عما إذا كانت هناك أشياء أخرى كامنة، مثل الخيانة الزوجية أو تعاطي المخدرات. قد يشعر الشريك الذي لم يكن على علم بالاستمناء بالخيانة أو عدم الأمان، مما يؤدي إلى مزيد من الضغط على العلاقة. يمكن أن تؤدي هذه السرية إلى الاستياء والمسافة بين الشركاء، مما سيعقد العلاقة الحميمة. يمكن أن يجعل من الصعب على الأزواج التواصل علانية حول رغباتهم واحتياجاتهم، مما قد يؤدي إلى الملل والاستياء في غرفة النوم.
كيف تتحدث عن العادة السرية مع شريكك
إذا كنت تريد أن تكون صادقًا مع شريكك بشأن عادات العادة السرية، فابدأ بخلق بيئة من الانفتاح والثقة. تحدث عما يجعلك تشعر بالراحة في المشاركة وما هي الموضوعات المحرمة. كن مستعدًا للاستماع إلى آراء ومشاعر شريكك دون حكم. حاول أن تفهم من أين أتوا ولماذا قد يكون لديهم آراء سلبية حول العادة السرية. تذكر أن كل شخص مختلف ولديه حدود مختلفة عندما يتعلق الأمر بالجنس والجنس. من خلال احترام هذه الاختلافات، يمكنك إنشاء أساس أقوى للتواصل والثقة في علاقتك.
ما هو تأثير السرية حول الاستمناء على الثقة ؟
غالبًا ما يُنظر إلى الاستمناء على أنه عمل شخصي وخاصة لا تتم مناقشته عادةً بصراحة مع الآخرين. يمكن أن يكون لمثل هذه السرية عدة عواقب على الثقة بين الناس. أولاً، يمكن أن يخلق جوًا من عدم الثقة لأن الناس أقل عرضة لمشاركة تجاربهم ومشاعرهم إذا وجدوها مخزية أو من المحرمات. ثانيًا، يمكن أن تؤدي السرية حول الاستمناء إلى سوء الفهم وسوء فهم الرغبات والتفضيلات الجنسية.