ما هي عواقب الصحة العقلية طويلة المدى لقمع رغبات المثليين ؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الانجذاب من نفس الجنس مواجهة تحديات مختلفة عندما يحاولون إخفاء مشاعرهم عن أنفسهم والآخرين. القمع يعني قمع الرغبات التي تبدو غير مقبولة أو مخزية. غالبًا ما يتم ذلك لتجنب وصمة العار الاجتماعية أو العقاب. غير أن القمع لا يلغي هذه الرغبات ؛ بدلاً من ذلك، يدفعهم إلى العقل الباطن، حيث يمكنهم الظهور بشكل غير مباشر أو يؤدي إلى سلوك ضار. لذلك، فإن الرغبة المثلية المكبوتة لها العديد من الآثار النفسية السلبية.
أولاً، القمع يخلق القلق والخوف بسبب إنكار الذات ورفض الذات. قد يعاني الأشخاص الذين ينكرون جاذبيتهم من الشعور بالذنب والاكتئاب وتدني احترام الذات ومشاعر اليأس. قد يشككون في قيمتها والغرض منها لأنها لا تتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين. نتيجة لذلك، قد ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو القيادة المتهورة أو الاختلاط. ثانيًا، يؤدي القمع إلى صراع داخلي وأزمة هوية. من الصعب على الناس التوفيق بين أنفسهم الحقيقية وتوقعات المجتمع. يمكنهم الانفصال عن عواطفهم وفقدان الاتصال بالواقع، مما يؤدي إلى الارتباك بشأن توجههم الجنسي. ثالثًا، القمع مرهق بسبب السرية والعزلة. يجب على الناس إخفاء رغباتهم عن العائلة والأصدقاء والشركاء والزملاء، مما يخلق التوتر وعدم الثقة. قد يواجهون صعوبة في تكوين علاقات وثيقة أو يجدون القليل من الدعم خارج مجتمعات LGBTQ +. أخيرًا، يؤدي القمع إلى مشاكل صحية مرتبطة بالإحباط الجنسي، بما في ذلك ضعف الانتصاب، وانخفاض الدافع الجنسي، والوحدة المزمنة. يمكن أن تتفاقم هذه المشاكل بمرور الوقت، مما يؤدي إلى مرض جسدي أو حتى انتحار.
عواقب قمع الانجذاب المثلي شديدة وطويلة الأمد. ومع ذلك، هناك طرق لمعالجتها من خلال العلاج ومجموعات الدعم والتواصل المفتوح. إن طلب المساعدة مبكرًا أمر بالغ الأهمية لمنع الآثار السلبية للقمع.
في النهاية، يؤدي احتضان حياتك الجنسية إلى مزيد من السعادة والرضا والرفاهية.
ما هي عواقب الصحة العقلية طويلة المدى لقمع الرغبة الجنسية المثلية ؟
فيما يتعلق بنتائج الصحة العقلية طويلة الأجل، تشير الأبحاث إلى أن الأفراد الذين يعانون من درجة كبيرة من الضيق بسبب توجههم الجنسي قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض نفسية سلبية مختلفة مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والانتحار (Lykins وآخرون، 2018).