كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة على الرغبة الجنسية والأداء العلائقي ؟
اضطراب ما بعد الصدمة، أو اضطراب ما بعد الصدمة، هو حالة صحية عقلية يمكن أن تتطور بعد التعرض أو ملاحظة حدث مؤلم مثل الحرب أو الكوارث الطبيعية أو العنف أو سوء المعاملة أو الحوادث. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 7٪ إلى 8٪ من الأمريكيين سيعانون من اضطراب ما بعد الصدمة خلال حياتهم. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة إعادة التعرض للصدمة من خلال ذكريات الماضي أو الكوابيس أو الأفكار التطفلية ؛ وتجنب التذكير بالإصابة ؛ وفرط النشاط، بما في ذلك مشاكل النوم، ومشاكل التركيز، والتهيج ؛ والتغيرات السلبية في الإدراك والمزاج.
أحد الجوانب الأقل شيوعًا لاضطراب ما بعد الصدمة هو تأثيره على الرغبة الجنسية والوظيفة العلائقية. قد يجد الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة صعوبة في إقامة علاقات حميمة بسبب الخوف أو القلق أو عدم الثقة المرتبط بالصدمة التي عانوا منها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الرغبة الجنسية والرضا، بالإضافة إلى صعوبات في إنشاء علاقات رومانسية صحية والحفاظ عليها.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخلل الجنسي مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة بما في ذلك انخفاض الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي)، وضعف الانتصاب، وجفاف المهبل، وتأخر أو غياب النشوة الجنسية، وانخفاض احترام الذات المتعلق بصورة الجسم والجاذبية المتصورة. قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من زيادة الخوف أو القلق بشأن الجنس، مما قد يتعارض مع الإثارة والاستمتاع.
اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يسبب الخدر العاطفي والانفصال عن الآخرين والانفصال، مما قد يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة والحميمة في العلاقات. يمكن أن يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة أيضًا على التواصل في الشراكات الرومانسية. قد يكافح الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة للتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم، مما يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات. يمكنهم المغادرة عاطفياً أو أن يغضبوا أو يبتعدوا عندما يشعرون بالإرهاق بسبب محفزات سلوك شريكهم. في بعض الحالات، يمكن أن تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل ذكريات الماضي أو الأفكار المتطفلة ناتجة عن النشاط الجنسي نفسه، مما يجعل من الصعب على كلا الشريكين الشعور بالأمان والتواصل أثناء العلاقة الحميمة.
على الرغم من عدم وجود حلول سريعة لمعالجة هذه المشكلات، إلا أن هناك خيارات علاجية لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على تحسين أدائهم الجنسي ووظائفهم العلاجية. وجد أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعال في علاج اضطراب ما بعد الصدمة والأعراض ذات الصلة. يساعد هذا النوع من العلاج الناس على تحديد وتحدي أنماط الفكر السلبية المتعلقة بالجنس والعلاقات، ويوفر مهارات إدارة القلق والتوتر في الوقت الحالي. قد تساعد الأشكال الأخرى من العلاج، مثل علاج الأزواج أو الممارسات القائمة على اليقظة، الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على بناء علاقات صحية وزيادة الثقة والألفة. يمكن أن يكون لاضطراب ما بعد الصدمة تأثير كبير على قدرة الشخص على المشاركة في الرضا الجنسي والحفاظ على علاقة رومانسية صحية.
مع العلاج والدعم المناسبين، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة تعلم إدارة أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وتأثيره على الرغبة الجنسية والوظيفة العلائقية، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة المهنية من مقدم خدمات الصحة العقلية المتخصص في رعاية الصدمات.
كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة على الرغبة الجنسية والأداء العلائقي ؟
يمكن أن يكون لاضطراب ما بعد الصدمة تأثير كبير على كل من الرغبة الجنسية والأداء العلائقي لدى الأشخاص الذين يعانون منه. تشير الأبحاث إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة قد يؤثر سلبًا على قدرة الدماغ على تنظيم المشاعر وخلق الإثارة الفسيولوجية، مما قد يؤدي إلى تقليل الاهتمام بالجنس وصعوبة تحقيق النشوة الجنسية (دن وآخرون، 2015).