علم النفس وراء الانجذاب الجنسي في العلاقات
الانجذاب الجنسي عنصر أساسي في معظم العلاقات الرومانسية، ولكن قد يكون من الصعب الحفاظ عليه بمرور الوقت. يمكن أن تنشأ الصراعات العاطفية أو الأخلاقية بين الشركاء الذين يهددون ارتباطهم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في السلوك الجنسي. يجد العديد من الأزواج طرقًا للاستمرار في الانجذاب إلى بعضهم البعض حتى عندما تكون هناك خلافات حول القضايا المهمة. يمكن أن يساعد فهم الآليات النفسية الكامنة وراء هذه الظاهرة الناس على الحفاظ على علاقاتهم الجسدية والعاطفية. أحد العوامل التي تلعب دورًا في الحفاظ على الرغبة الجنسية على الرغم من الصراع هو نموذج «التنافر المعرفي». تشير هذه النظرية إلى أن الناس يعانون من عدم الراحة عندما يكون لديهم معتقدات أو قيم أو آراء متضاربة. عندما يواجهون هذا الانزعاج، قد يغيرون أفكارهم أو سلوكهم لتقليل التوتر. في سياق العلاقات، يمكن أن يعني هذا تقليل الاختلافات بين آراء الشركاء حول الموضوعات المثيرة للجدل مثل السياسة أو الدين. من خلال القيام بذلك، يمكنهم التركيز على ما يشاركونه وتجنب الجدل حول المجالات التي يختلفون فيها. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالتآزر والحميمية يساعد في الحفاظ على الانجذاب الجنسي.
طريقة أخرى يمكن للناس التعامل معها مع الصراع العاطفي هي «تجنب التأقلم». وهذا يشمل تجاهل أو تجنب محفزات المشاعر السلبية، والتي يمكن أن تشمل مناقشة الموضوعات أو المواقف الحساسة التي تذكرهم بالإصابات أو الإحباطات السابقة. من خلال التركيز على التجارب الإيجابية والأنشطة الممتعة للطرفين، يمكن للأزواج تقليل التوتر وتقوية روابطهم. يمكن أن يشمل هذا النهج أيضًا إيجاد طرق جديدة للتعبير عن الحب والمودة، مثل اللمس أو الفكاهة أو الهواية المشتركة. بالإضافة إلى هذه الاستراتيجيات، أظهرت الدراسات أن الرغبة الجنسية يمكن أن تتأثر بالتقييمات المعرفية.
قد يجد الأشخاص الذين يجدون شريكهم فريدًا أو مميزًا أنه من الأسهل تجاهل العيوب أو الخلافات الطفيفة. قد يشعرون أيضًا بمزيد من الحافز للعمل من أجل حل وسط إذا اعتقدوا أن لديهم شيئًا قيمًا يكسبونه من العلاقة. وبالمثل، فإن أولئك الذين يعتبرون أنفسهم مرغوبين ويستحقون المحبة هم أكثر عرضة لإعطاء الأولوية للحفاظ على علاقتهم. تلعب الجاذبية الجسدية دورًا مهمًا في العلاقات الرومانسية. يميل الشركاء الذين ينجذبون ماديًا إلى بعضهم البعض إلى التركيز أكثر على الصفات الإيجابية وأقل على الجوانب السلبية لشريكهم. قد ينخرطون أيضًا في سلوكيات مصممة لزيادة الإثارة والحميمية، مثل إمساك الأيدي أو التقبيل أو العناق. تساعد هذه الإجراءات في الحفاظ على شرارة حتى عندما يكون التواصل متوترًا. هناك آليات نفسية مختلفة تسمح للأزواج بالحفاظ على الانجذاب الجنسي على الرغم من النزاعات العاطفية أو الأخلاقية. يمكن أن يساعد فهم كيفية عمل هذه العمليات الأشخاص على التعامل مع المشاكل في علاقاتهم وتعزيز الروابط مع شركائهم.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للأزواج بالحفاظ على الانجذاب الجنسي على الرغم من الصراع العاطفي أو الأخلاقي ؟
يقترح علماء النفس أن الحفاظ على الانجذاب الجنسي بين الشركاء يعتمد على عوامل مختلفة مثل احترام الذات والأعراف الاجتماعية والمعتقدات الثقافية والقيم الشخصية والرضا عن العلاقة. وفقًا لهؤلاء الخبراء، يميل الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من احترام الذات إلى إشراك شركائهم جنسيًا أكثر لأنهم يشعرون بالثقة في أنفسهم وقدراتهم على تلبية احتياجات شركائهم.