الرغبة الجنسية هي جانب مهم من جوانب حياة الإنسان يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة مثل العمر والصحة وحالة العلاقة والهرمونات. أثناء الحمل وما بعد الولادة والتحولات الهرمونية، قد تعاني النساء من تغيرات في رغباتهن الجنسية بسبب التغيرات الجسدية والعاطفية. من المهم أن يفهم الناس هذه التغييرات من أجل الحفاظ على علاقات صحية وتحسين الرضا الجنسي.
أثناء الحمل، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما قد يؤدي إلى زيادة تدفق الدم وزيادة الحساسية للمس والشم. تسبب هذه الهرمونات أيضًا تضخم الثدي وجفاف المهبل، مما يجعل النشاط الجنسي أكثر صعوبة. قد تعاني بعض النساء من انخفاض الرغبة الجنسية خلال هذا الوقت بسبب التعب والغثيان وعدم الراحة. ومع ذلك، قد يكون البعض الآخر أكثر إثارة من المعتاد، خاصة إذا عانوا من هزات الجماع المتكررة. بعد الولادة، تنخفض مستويات الهرمونات بسرعة، مما يؤدي إلى جفاف المهبل وتقليل التشحيم وتقليل المرونة. قد تشعر المرأة بأنها غير جذابة أو واعية بالجسم، مما يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد تفضل الأمهات الجدد رعاية الأطفال على العلاقة الحميمة مع شريكهم. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن النشاط الجنسي قد يساعد في التواصل العاطفي بين الوالدين، مما قد يفيد نمو كل من الأم والطفل.
يمكن أن يؤثر اكتئاب ما بعد الولادة بشكل أكبر على الرغبة الجنسية، مما يؤثر على ما يصل إلى 15٪ من الأمهات الجدد. تشمل الأعراض الحزن والقلق وفقدان الاهتمام بالأنشطة واضطرابات النوم والشعور بالذنب. قد تواجه الأمهات المصابات بالاكتئاب صعوبة في ممارسة الجنس، والشعور بالذنب أو الخجل من مشاعرهن، وعدم الاهتمام بالتأثر. تشمل خيارات العلاج مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي وتعديلات نمط الحياة مثل التمرين والتأمل والدعم الاجتماعي. يمكن أن تؤثر التحولات الهرمونية أيضًا على الرغبة الجنسية، بما في ذلك انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS). أثناء متلازمة ما بعد الصدمة، تسبب التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تقلبات المزاج والتهيج وحنان الثدي، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. يؤدي انقطاع الطمث إلى انخفاض وظيفة المبيض، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون. يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف المهبل وسلس البول وانخفاض كثافة العظام. تظهر بعض النساء اهتمامًا بالجنس أكثر من ذي قبل، بينما يعاني البعض الآخر من انخفاض في الرغبة. في الختام، تتكيف الرغبة الجنسية أثناء الحمل، وتحولات ما بعد الولادة والهرمونية من خلال التغيرات الجسدية والعاطفية. في حين أن هذه التغييرات يمكن أن تكون صعبة للناس، فإن التواصل والفهم أمران بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات صحية وتحسين الرضا الجنسي. يمكن لمقدمي الرعاية الصحية المساعدة في خيارات العلاج للحالات التي تؤثر على الرغبة الجنسية، مثل اكتئاب ما بعد الولادة و PMS. من المهم للأزواج الاستمرار في إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة والتعامل مع أي قضايا بصراحة وصدق.
كيف تتكيف الرغبة الجنسية أثناء الحمل أو ما بعد الولادة أو التحولات الهرمونية ؟
تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل مختلفة من بينها العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية والثقافية والبيئية. تلعب الهرمونات دورًا مهمًا لأنها تتقلب طوال الحياة، مما يؤثر على الحياة الجنسية للمرأة. أثناء الحمل، يخضع الجسم للعديد من التغييرات التي تؤثر على الرغبة الجنسية. يمكن أن يؤدي تغيير مستويات الهرمون إلى تقليل الاهتمام بالجنس بسبب التعب والغثيان.