الاستجابات الفسيولوجية هي تغيرات في الجسم تحدث استجابة للمحفزات الخارجية مثل النشاط البدني والعواطف والتوتر. يمكن قياس هذه الاستجابات بعدة طرق، بما في ذلك معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس والمستويات الهرمونية. يشير الرضا عن العلاقة إلى تصور الفرد لعلاقته مع شخص آخر، والذي يتضمن جوانب مثل الثقة والالتزام والتواصل والدعم المتبادل. الرابطة العاطفية هي رابطة عاطفية بين شخصين طورا ارتباطًا قويًا ببعضهما البعض. يتعلق الأمر بالشعور بالحب والتعلق والقرب. تلعب كل من الاستجابات الفسيولوجية والرضا العلائقي دورًا مهمًا في التوسط في الروابط العاطفية.
عندما يعاني الناس من استجابات فسيولوجية إيجابية، مثل زيادة معدل ضربات القلب وإنتاج الأدرينالين، فقد يشعرون بمزيد من النشاط والثقة، مما يؤدي إلى زيادة الانجذاب للآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من العلاقات الحميمة والعاطفية. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي الاستجابات الفسيولوجية السلبية، مثل انخفاض معدل ضربات القلب وإنتاج الكورتيزول، إلى الشعور بالخوف أو القلق، مما قد يقلل من احتمالية تكوين علاقات وثيقة. وبالمثل، عندما يعاني الناس من مستويات عالية من الرضا العلائقي، فمن المرجح أن ينخرطوا في سلوكيات تعزز التواصل العاطفي، مثل التواصل والتسوية والدعم. ومع ذلك، عندما تصبح العلاقات متوترة أو غير مستقرة، قد يعاني الناس من مستويات أقل من الرضا العلائقي، مما يؤدي إلى انخفاض الروابط العاطفية. أظهرت الدراسات أن الاستجابات الفسيولوجية يمكن أن تؤثر على الرضا العلائقي من خلال التأثير على كيفية إدراك الناس لشركائهم. على سبيل المثال، إذا رأى الناس أن شريكهم يستجيب عاطفياً، فمن المرجح أن يبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا العلائقي. في المقابل، إذا رأى الناس أن شريكهم لا يستجيب عاطفياً، فمن غير المرجح أن يبلغوا عن مستويات عالية من الرضا العلائقي. تشير هذه النتائج إلى أن الاستجابات الفسيولوجية قد تؤثر على كيفية تفسير الأفراد لسلوك شركائهم، مما يؤثر على الرضا العلائقي. تلعب الاستجابات الفسيولوجية أيضًا دورًا في تنظيم المشاعر. عندما يعاني الناس من مشاعر سلبية، مثل الغضب أو الحزن، يمكنهم الاستجابة بتغيرات فسيولوجية، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب والتنفس. إذا طالت هذه التغييرات، يمكن أن تؤدي إلى إجهاد جسدي ونفسي، مما قد يؤثر سلبًا على الرضا العلائقي. على العكس من ذلك، يمكن أن تؤدي المشاعر الإيجابية مثل الفرح والإثارة إلى تغييرات فسيولوجية تعزز العلاقة الحميمة والروابط العاطفية. لذلك، يمكن للاستجابات الفسيولوجية أن تتوسط العلاقة بين الارتباط العاطفي والرضا العلائقي، مما يؤثر على تصورات كلا الطرفين للعلاقات وقدرتهما على تنظيم المشاعر. وبالتالي، تلعب الاستجابات الفسيولوجية دورًا مهمًا في التوسط في الرضا العلائقي والتواصل العاطفي. يمكنهم التأثير على كيفية إدراك الناس لشركائهم، وكيف يعاملونهم وكيف يتصرفون تجاههم. يعد فهم هذا الارتباط بين علم وظائف الأعضاء والعلاقات أمرًا ضروريًا لتعزيز العلاقات الرومانسية الصحية.
كيف تتوسط الاستجابات الفسيولوجية في الرضا العلائقي والارتباط العاطفي ؟
من المعروف أن الاستجابات الفسيولوجية مثل معدل ضربات القلب وأنماط التنفس والمستويات الهرمونية وتنظيم درجة الحرارة تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مشاعر التوتر والقلق والإثارة التي قد تؤثر على التفاعلات الشخصية (كول وآخرون، 2019).