عندما يتعلق الأمر بالجنس، يفضل معظم الناس أن يكون ممتعًا وممتعًا. ومع ذلك، قد يتعامل البعض مع العلاقة الحميمة أكثر كعرض أو أداء حيث يسعون إلى إثارة إعجاب شريكهم بدلاً من مشاركة المتعة المتبادلة. يمكن أن يؤدي هذا إلى مخاطر نفسية مختلفة مثل الشك الذاتي والقلق وتدني احترام الذات وقضايا صورة الجسد ومشاكل العلاقة.
أحد الأسباب التي تجعل الناس يرون العلاقة الحميمة كأداء هو أنهم يشعرون بالضغط من قبل المجتمع لتلبية معايير معينة من الجمال والجاذبية. قد يشعرون أنهم بحاجة إلى تلبية توقعات جسدية أو سلوكية معينة من أجل قبولهم، مما يخلق مشاعر عدم الكفاءة والشك الذاتي إذا لم يفعلوا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يقارنون أنفسهم بالآخرين الذين يبدو أنهم حققوا المزيد من «النجاح» في المواعدة والحميمية، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية والخوف من الرفض.
خطر آخر هو أنه عندما يتم التعامل مع العلاقة الحميمة كأداء بدلاً من متعة مشتركة، يكون هناك اتصال عاطفي أقل بين الشركاء. يصبح الأمر يتعلق أكثر بتحقيق أهداف سطحية بدلاً من الفهم الحقيقي والتعاطف. يمكن أن يؤدي هذا إلى علاقات صغيرة تفتقر إلى العمق والمعنى، مما يجعل من الصعب تكوين روابط قوية. علاوة على ذلك، يمكن أن يمنع الأزواج من معالجة القضايا الأساسية وحل النزاعات بطريقة صحية، حيث لا يوجد مجال للضعف والانفتاح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتقريب القرب من الأداء أن يخلق بيئة يشعر فيها أحد الأطراف بالموضوعية والاستغلال. ويجوز لشخص آخر أن ينظر إليهم على أنهم مجرد وسيلة لتحقيق الإشباع الجنسي بغض النظر عن احتياجاتهم أو مشاعرهم. يمكن أن يسبب هذا عدم الثقة والاستياء وحتى الإساءة بمرور الوقت. لتجنب هذه المخاطر النفسية، يجب على الأزواج التركيز على بناء أساس من الثقة والصدق والاحترام المتبادل. التواصل ضروري لوضع حدود وتوقعات واضحة، والاستعداد للاستماع وفهم رغبات وحدود بعضنا البعض. قبل كل شيء، يجب أن يُنظر إلى العلاقة الحميمة على أنها عمل من أعمال المتعة المشتركة والتواصل، وليس مجرد هدف للوفاء بمعايير أو انطباعات معينة. في الختام، يمكن أن يؤدي التعامل مع العلاقة الحميمة كأداء بدلاً من المتعة العامة إلى مخاطر نفسية مختلفة مثل عدم اليقين والقلق وتدني احترام الذات وقضايا صورة الجسم ومشاكل العلاقة. يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للتواصل والتعاطف والاحترام المتبادل لبناء روابط قوية وصحية على أساس المتعة والتفاهم الحقيقيين.
ما هي المخاطر النفسية التي تنشأ عندما يُنظر إلى العلاقة الحميمة على أنها أداء وليس متعة عامة ؟
بادئ ذي بدء، من المهم أن نفهم أن هناك طرقًا مختلفة للتعامل مع العلاقة الحميمة. تتمثل إحدى الطرق في رؤيته كأداء حيث يحاول كلا الشريكين إقناع بعضهما البعض من خلال التباهي بمهاراتهما البدنية وقدراتهما. طريقة أخرى هي رؤيتها كتجربة مشتركة، حيث يستمتع كلا الشريكين بصحبة بعضهما البعض ويتطلعان إلى إنشاء اتصال عاطفي.