يشير مفهوم «الإجهاد التشغيلي» إلى درجة الصعوبة التي يواجهها الشخص في أداء واجباته اليومية، لا سيما تلك التي تتطلب الكثير من الوقت أو الاهتمام أو الجهد. في العلاقات الرومانسية، يمكن أن يتجلى ذلك في الافتقار إلى الانفتاح أو الصراحة بشأن احتياجاتهم الجنسية و/أو العاطفية. في مثل هذه الحالات، قد يشعر الشركاء بأنهم أقل قدرة أو استعدادًا لمشاركة هذه الجوانب من أنفسهم بسبب الضغوط التي يواجهونها خارج العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل التواصل، مما يؤدي إلى سوء الفهم أو التوقعات غير الملباة. في حين أن بعض الأزواج قد يسدون هذه الفجوة، فقد يعاني البعض الآخر أو حتى ينفصلون تمامًا.
لدراسة تأثير الضغط التشغيلي على التواصل في الشراكات الرومانسية، أجرى الباحثون سلسلة من الدراسات التي تبحث في العوامل المختلفة التي تؤثر على هذه الديناميكيات. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين شعروا بمزيد من التوتر لديهم تواصل أقل انفتاحًا مع شركائهم حول الجنس، بما في ذلك عدد المرات التي يريدون فيها ذلك والأنشطة التي يستمتعون بها. درست دراسة أخرى تأثير مستويات التوتر المتصورة بين الشركاء، ووجدت أن أولئك الذين شعروا بأعباء أكبر أبلغوا عن رضا أقل عن علاقاتهم وكانوا أقل عرضة لمناقشة الموضوعات الحميمة.
فيما يتعلق بالاحتياجات العاطفية، وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين عانوا من مستويات أعلى من التوتر يميلون إلى أن يكونوا أقل انفتاحًا مع شركائهم بشأن مشاعرهم، مما قد يؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة والتواصل بمرور الوقت. أظهرت الدراسات أن سمات شخصية معينة، مثل العصبية، يمكن أن تجعل شخصًا أكثر عرضة للإجهاد التشغيلي وبالتالي أقل احتمالًا للتواصل بفعالية مع شريكه. تشير النتائج إلى أن الإجهاد التشغيلي قد يلعب دورًا مهمًا في تشكيل أنماط التواصل في العلاقات الرومانسية، مما قد يؤدي إلى مشاكل تتعلق بالاحتياجات الجنسية والعاطفية. لذلك من المهم للأزواج أن يكونوا على دراية بتأثير المطالب الخارجية على علاقتهم وأن يعملوا معًا لمعالجة أي مشكلات تنشأ. من خلال التواصل الفعال ودعم بعضنا البعض، يمكن للشركاء التعامل مع هذه المشاكل والحفاظ على التواصل الصحي والكامل.
كيف يؤثر الإجهاد التشغيلي على الإبلاغ عن الاحتياجات الجنسية والعاطفية في الشراكات الرومانسية ؟
يعرف الجهد التشغيلي بأنه أي موقف يزيد من عبء عمل الشخص ومتطلباته. يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب، مثل زيادة المسؤولية في العمل، والالتزامات الأسرية، ونقص مهارات إدارة الوقت ومشاكل الصحة العقلية. وفقًا للبحث، تم ربط الإجهاد التشغيلي بأنماط الاتصال السلبية في العلاقات الرومانسية. عندما يعاني الناس من مستويات عالية من الإجهاد التشغيلي، يمكن أن يصبحوا أكثر سرعة الانفعال ونفاد الصبر والعدوانية تجاه شركائهم.