كم مرة تتحدث عن الجنس يمكن أن يؤثر على طول عمر علاقتك، كما تقول الدراسة

التردد الجنسي ومدة العلاقة

التواصل الجنسي جزء لا يتجزأ من أي علاقة رومانسية صحية. يمكن أن يساعد هذا الأزواج على فهم بعضهم البعض بشكل أفضل، وحل النزاعات، والحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية. ومع ذلك، فإن عدد المرات التي يقوم فيها الشركاء بإبلاغ احتياجاتهم ورغباتهم وشواغلهم المتعلقة بالجنس يمكن أن يؤثر على طول عمر وجودة علاقتهم. في هذه المقالة، ننظر في كيفية ارتباط التردد الجنسي بمدة العلاقة والرضا والحميمية العاطفية. يُظهر البحث أن الأزواج الذين يتحدثون بصراحة أكبر عن الجنس يميلون إلى إقامة علاقات أطول وأكثر سعادة من أولئك الذين لا يتحدثون عنها. من المرجح أن يكون الأزواج الذين يناقشون حياتهم الجنسية بانتظام سعداء بها، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة _ Psychology of Men & Masculinity _. كما أنهم يعانون من صراع ومعاناة أقل في علاقتهم ككل. وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين يتحدثون عن الجنس هم أكثر عرضة للإبلاغ عن شعورهم بأنهم أقرب عاطفياً وجسدياً. من ناحية أخرى، يمكن للأزواج الذين يتجنبون الحديث عن الجنس أن ينتهي بهم الأمر بالانتشار عاطفياً وجنسياً. يمكن أن يسبب هذا مشاعر الانقسام والإحباط والاستياء. حتى أنه يمكن أن يشجع الخيانة الزوجية أو الطلاق. على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشريكين رغبة في ممارسة الجنس بشكل متكرر والآخر لا يفعل ذلك، فإن عدم القدرة على الإبلاغ يمكن أن يخلق توترًا وسوء فهم. هناك عدة طرق لتحسين التواصل الجنسي في العلاقة. أولاً، ضع حدودًا واضحة حول ما تشعر بالراحة في مشاركته ومتى. خصص وقتًا للتحدث عن احتياجاتك ورغباتك دون انقطاع أو تشتيت. استخدم عبارات «أنا» بدلاً من إلقاء اللوم أو إلقاء اللوم على اللغة. كن صادقًا ومحترمًا حتى عند مناقشة الموضوعات الصعبة. تذكر أن الاتصال الفعال هو طريق ثنائي الاتجاه ؛ الاستماع بنشاط والرد بعناية. في الختام، التواصل الجنسي ضروري للحفاظ على علاقة رومانسية صحية. من المرجح أن يعاني الأزواج المنفتحون على احتياجاتهم ورغباتهم والقضايا المتعلقة بالجنس من مستويات أعلى من الرضا والحميمية العاطفية على المدى الطويل. من خلال وضع الحدود، واستخدام استراتيجيات الاتصال الفعالة، وتحديد أولويات احتياجات بعضنا البعض، يمكن للشركاء بناء روابط أقوى وعلاقة حميمة أعمق.

كيف يرتبط التردد الجنسي بمدة العلاقة والرضا والحميمية العاطفية ؟

تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين ينخرطون في كثير من الأحيان في نشاط جنسي مع شركائهم هم أكثر عرضة للتعرض لمستويات أعلى من الرضا عن العلاقات والعلاقة الحميمة العاطفية بمرور الوقت من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. قد يكون هذا لأن العلاقة الحميمة الجسدية المنتظمة تساهم في الشعور بالثقة والاحترام والالتزام في العلاقة، مما قد يؤدي إلى مزيد من السعادة والرفاهية العامة لكلا الشريكين.