إحدى التجارب الشائعة بين الأزواج هي أنه عندما يعانون من إجهاد كبير في الحياة، قد تتضاءل رغبتهم الجنسية أو حتى تختفي تمامًا. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع من قبل الباحثين الذين وجدوا أن هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في هذا الانخفاض في الرغبة. ومع ذلك، فإن أحد العوامل التي تحظى باهتمام أقل هو دور مراجعة الأقران في الحفاظ على الرغبة أو استعادتها أثناء الإجهاد.
تشير مراجعة الأقران إلى الاعتراف بجهود الشريك وآرائه وأفكاره ومشاعره وأفعاله وتقييمه. يتضمن ذلك تأكيد مشاعر وخبرات شريكك والتعبير عن الامتنان لهم. يساعد التحقق على خلق شعور بالأمن والأمان بين الشركاء، وهو أمر ضروري للحفاظ على الرغبة والألفة. عندما يشعر الشركاء بأنهم مرئيون ومسمعون ومفهومون ومقدرون من قبل بعضهم البعض، فإنه يخلق ارتباطًا عاطفيًا يسمح لهم بالتواصل بشكل أعمق ومشاركة نقاط ضعفهم. هذا الارتباط يسمح لهم بالتغلب على العقبات معًا وتعزيز علاقتهم. ومع ذلك، فإن ضغوط الحياة مثل ضغوط العمل والصعوبات المالية والمشاكل الصحية والمشاكل الأسرية ونزاعات العلاقات يمكن أن تعطل تدفق التحقق بين الشركاء. عندما لا يتمكن الشركاء من تأكيد احتياجات ومشاعر بعضهم البعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء والغضب والمسافة، مما يزيد من استنفاد قدرتهم على الحفاظ على الرغبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب الإجهاد نفسه في تغييرات جسدية ونفسية تجعل التواصل الجنسي مع شريكك صعبًا. لذلك، من الضروري أن يعطي الأزواج الأولوية للتحقق حتى في أوقات التوتر. يجب عليهم إبلاغ احتياجاتهم ورغباتهم وإحباطاتهم بصراحة وأمانة، مع الاعتراف بمساهمات شركائهم وجهودهم. وينبغي لهما أن يقدما الدعم والتشجيع حسب الحاجة، وأن يُظهرا التقدير لجهود بعضهما البعض. من خلال اختبار بعضهم البعض، يمكنهم استعادة الثقة والحميمية، مما قد يساعد في استعادة الرغبة الجنسية. في الختام، يلعب التحقق المتبادل دورًا حيويًا في الحفاظ على الرغبة بين الشركاء. عندما يكون الأزواج تحت ضغط كبير على الحياة، يجب أن يركزوا عمدًا على الحفاظ على هذا الجانب المهم من علاقتهم، مع الاعتراف بتأثيره على الرفاهية العامة. من خلال تقييم تجارب بعضهم البعض، يمكنهم التغلب على العاصفة معًا وأن يكونوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف تؤثر مراجعة الأقران بين الشركاء على القدرة على الحفاظ على الرغبة في سياق ضغوط الحياة الكبيرة ؟
يشير التحقق المتبادل إلى تجربة الشعور بالفهم والتقييم والتحقق من صحة الشريك أثناء التفاعلات الحميمة. وفي سياق الإجهاد الحياتي الكبير، مثل الصعوبات المالية أو المشاكل الصحية أو نزاعات العلاقات، يمكن أن يؤدي التحقق المتبادل دورا هاما في الحفاظ على الرغبة.