الحداثة الجنسية عامل مهم يبقي الأزواج متزوجين. يشير هذا إلى تجربة أشياء جديدة في السرير، مثل المواقف أو الأماكن أو الأوقات أو الأفعال أو أنواع المداعبة المختلفة. في الواقع، يساعد في الحفاظ على شرارة ويمنع ملل العلاقة. ومع ذلك، هناك مخاوف بشأن مقدار الحداثة التي لا يمكن للزوجين الاستمتاع بها بصحة جيدة. يعتقد بعض الخبراء أن الكثير من الحداثة يمكن أن تضر بصحة الزوجين على المدى الطويل. لكن ماذا يقول البحث ؟
ما هي مخاطر الجدة الجنسية المفرطة ؟ أظهرت الدراسات أن الحداثة الجنسية المفرطة يمكن أن تسبب القلق والتوتر والاكتئاب لكل من الرجال والنساء. هذا لأنه عندما تحاول باستمرار أشياء جديدة، لا يملك جسمك الوقت الكافي للتكيف معها قبل الانتقال إلى شيء آخر.
على سبيل المثال، إذا انتقلت من وضع جنسي إلى آخر كل ليلة، فقد تعاني من القلق والتوتر بسبب عدم القدرة على التنبؤ بكل لقاء.
أيضًا، يجد بعض الناس صعوبة في الاسترخاء عندما لا يعرفون ما الذي سيحدث.
هل هناك طريقة لتحقيق التوازن بين الجدة دون المساس بالسعادة ؟
نعم! هناك عدة طرق لتحقيق التوازن بين البقاء جديدًا والبقاء سعيدًا مع شريكك. أولاً، يجدر التركيز على الاستمتاع ببعضنا البعض بدلاً من مجرد تجربة أشياء جديدة. خذ وقتًا لفحص أجساد بعضكما البعض ببطء وتفكير. ثانيًا، كن واضحًا مع شريكك بشأن ما تحبه وما تكرهه.
أخيرًا، قم بتغيير روتينك من خلال إدخال تغييرات صغيرة، مثل الذهاب إلى مكان جديد لتناول العشاء أو اتخاذ طريق مختلف إلى المنزل. لذلك لا يزال بإمكانك تجربة الحداثة من خلال تجنب الآثار السلبية للحداثة المفرطة.
كيف يمكن للأزواج الحفاظ على علاقتهم بصحة جيدة دون الاعتماد فقط على الحداثة ؟
الأزواج الذين يعتمدون فقط على الحداثة في علاقتهم يميلون إلى الشعور بالملل بسهولة لأنهم ينتهي بهم الأمر إلى استنفاد جميع الخيارات المتاحة لهم. لذلك، من المهم تطوير علاقة أعمق مع الشريك بما يتجاوز العلاقة الحميمة الجسدية. يمكنك القيام بذلك من خلال قضاء الوقت معًا، والمشاركة في محادثات ذات مغزى ودعم بعضكما البعض عاطفياً من خلال التحديات. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأزواج تجربة أنشطة جديدة خارج غرفة النوم، مثل الطهي أو المشي لمسافات طويلة أو السفر معًا. يمكن أن يساعد في بناء اتصال عاطفي قوي يتجاوز الحياة الجنسية ويحافظ على العلاقات جديدة بمرور الوقت.
كيف تؤثر الحداثة الجنسية في الزواج على الصحة على المدى الطويل ؟
الحداثة الجنسية عامل مهم يؤثر بشكل كبير على العلاقات الزوجية. بالنسبة للصحة طويلة المدى، تظهر بعض الدراسات أن الأزواج الذين يستكشفون أشياء جديدة جنسيًا يميلون إلى التمتع بصحة عقلية وجسدية أفضل من أولئك الذين يلتزمون بالروتين. يمكن أن تكون الحداثة الجنسية أي شيء من تجربة أوضاع مختلفة، واستخدام الألعاب الجنسية، ومشاهدة الأفلام المثيرة معًا، إلخ.