كيف تؤثر الأمومة على تعرض المرأة للغيرة ؟
كونك أحد الوالدين هو أحد أكثر التجارب مجزية وتحديًا في الحياة. تجلب الأمومة فرحة كبيرة ولكنها تقدم أيضًا مجموعة فريدة من المشاعر الخاصة بها، والتي قد يكون من الصعب التنقل فيها. أحد هذه المشاعر هو الغيرة ؛ تشعر العديد من الأمهات الجدد بالغيرة من الآباء الآخرين الذين لديهم أسهل من آبائهم - سواء بسبب صحة أطفالهم أو ثروة أسرهم. لكن كيف تغير كونك أماً قابلية المرأة لهذه المشاعر ؟ في هذه المقالة، نلقي نظرة على العوامل المختلفة التي تؤثر على تطور غيرة الأم ونقدم نظرة ثاقبة حول سبب شعور بعض الأمهات بأنهن أكثر عرضة لهذه المشاعر من غيرهن. نأمل أن يساعدك هذا التحليل على فهم معاناتك الشخصية بشكل أفضل كأم! وفقًا للبحث، هناك عدة أسباب تجعل النساء أكثر عرضة للغيرة بعد إنجاب الأطفال. أولاً، تخلق الأبوة إحساسًا قويًا بالمسؤولية لضمان وحماية ذريتهم، مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بعدم اليقين والخوف من التهديدات المحتملة. ثانيًا، يمكن أن يسبب الإرهاق المرتبط برعاية الأطفال التهيج والتقلب، مما يزيد من تفاقم هذه المشاعر السلبية. ثالثًا، تتطلب مسؤوليات الوالدين تضحيات تجعل من الصعب الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية أو ممارسة الهوايات خارج المنزل - مما يؤدي إلى مقارنات بين نمط الحياة ومن حولهم. أخيرًا، يمكن أن تؤدي العزلة الاجتماعية الناجمة عن التواجد في منزل أحد الوالدين إلى زيادة الاستياء تجاه الأصدقاء والمعارف الذين يبدو أنهم يتمتعون بحياة «أسهل».
بشكل عام، من الواضح أن التحول إلى أم له تأثير عميق على الحالة النفسية للمرأة. يمكن للتغيرات في الهوية والأدوار والتوقعات والعلاقات والحياة اليومية المتعلقة بالأبوة أن تخلق مصادر جديدة للتوتر تزيد من القلق وانعدام الأمن الحاليين - مما يؤدي إلى زيادة الحساسية تجاه المنافسة المتصورة من الأقران وأفراد الأسرة. لتجنب هذه المزالق، يجب على الأمهات السعي للحفاظ على حدود صحية في شبكتهن، وكذلك إيجاد طرق لإعادة الشحن من خلال أنشطة مثل التمرين أو التأمل أو طقوس الرعاية الذاتية. من خلال القيام بذلك، يمكنهم التخفيف من بعض الغيرة المرتبطة بالأبوة والأمومة دون المساس برفاهيتهم.
كيف تؤثر الأمومة على تعرض المرأة للغيرة ؟
غالبًا ما تزيد الأمومة من تعرض المرأة للغيرة لأسباب متنوعة. أحد الأسباب الرئيسية هو أن الأمومة تميل إلى زيادة الشك الذاتي حول مهارات الأبوة والأمومة، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة والاستياء تجاه الآباء الآخرين الذين يبدو أنهم يفعلون الأشياء بشكل أفضل مما يفعلون.