يشير مصطلح «الشهية الجنسية» إلى رغبة الشخص في العلاقة الحميمة الجسدية والوفاء من خلال أشكال مختلفة من التعبير الجنسي. يمكن أن تؤدي الاختلافات في الشهية الجنسية إلى سوء الفهم والإحباطات والصراعات وحتى الشعور بالذنب والعار، والتي لها عواقب بعيدة المدى على الرضا عن العلاقة والرفاهية العاطفية والهوية الشخصية. في هذه المقالة، ننظر كيف تؤثر الشهية الجنسية غير المتطابقة على جوانب الحياة هذه.
رضا العلاقة
عندما يعاني الشركاء من اختلافات كبيرة في مستويات اهتمامهم بالنشاط الجنسي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى توتر وتعارض في العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب سلبية مثل انخفاض الاتصال أو الانسحاب أو الاستياء أو الخيانة الزوجية أو حتى الانفصال. قد يكون عدم التوافق بين احتياجات ورغبات الشركاء أمرًا صعبًا بشكل خاص إذا كان أحد الشركاء أكثر نشاطًا جنسيًا من الآخر. على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما بالضغط للانخراط في أنشطة لا يحبها، فقد يشعر بعدم الارتياح والعزلة عن شريكه. على العكس من ذلك، فإن الشخص الذي يبدأ ممارسة الجنس ولكن يتم رفضه مرارًا وتكرارًا قد يصبح أيضًا غير راضٍ ويشعر بأنه غير مرحب به أو غير جذاب. يمكن لهذه الديناميكيات أن توتر الرابطة بين شخصين وتدمر الثقة والتواصل.
الرفاهية العاطفية
ترتبط الرغبة الجنسية ارتباطًا وثيقًا بالصحة العاطفية. عندما يتم رفض الناس أو عدم قدرتهم على التعبير عن رغباتهم الجنسية، فقد يشعرون بالإحباط أو القلق أو الاكتئاب أو حتى تدني احترام الذات. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين ترتفع رغبتهم الجنسية، مما يدفعهم إلى التشكيك في جاذبيتهم أو رغبتهم بسبب الرفض أو الافتقار إلى العلاقة الحميمة.
أيضًا، يمكن أن يؤدي عدم القدرة على العثور على الرضا الجنسي إلى الشعور بالعزلة أو الوحدة أو العار. من ناحية أخرى، يمكن أن يتسبب الدافع الجنسي المرتفع أو المنخفض بشكل مفرط في الشعور بالذنب أو الإحراج، مما يجعل من الصعب التواصل علانية حول الاحتياجات والتفضيلات الجنسية. ومن الضروري أن ينخرط الجانبان في حوار مفتوح لمعالجة هذه المسائل والعمل من أجل التفاهم والاعتراف المتبادلين.
الإدراك الذاتي
مجتمعنا يركز بشكل كبير على النشاط الجنسي كمقياس للرغبة والجاذبية والقيمة الإجمالية. وبالتالي، فإن الشهية الجنسية غير المتطابقة يمكن أن تخلق صراعات داخل نفسها فيما يتعلق بالهوية والصورة الذاتية. قد يطور الشخص الذي يعاني من رفض متكرر أو متسق معتقدات سلبية عن نفسه، مثل عدم الجدارة أو عدم الرغبة أو أقل من الآخرين. على العكس من ذلك، يمكن أن يتشرب الشخص الذي يشعر بالضغط للانخراط في أنشطة تتجاوز مستوى راحته بمشاعر الخجل أو الارتباك أو العجز. لمعالجة هذا الأمر، يحتاج الناس إلى أن يكونوا على دراية بتأثير الرسائل الاجتماعية والتوقعات على إدراكهم لذاتهم والعمل على تحدي هذه الأفكار من خلال العلاج أو مجموعات الدعم أو التفكير الشخصي.
الأفكار النهائية:
التوافق الجنسي ضروري للحفاظ على علاقات صحية ورفاهية عاطفية. إنه يتطلب اتصالا صادقا واحتراما متبادلا واستعدادا للتفاوض والتسوية. وعندما لا يتمكن الشركاء من الاجتماع بشأن هذه المسألة، ينبغي لهم التماس المساعدة المهنية لتحديد القضايا الرئيسية ووضع استراتيجيات للمضي قدما. بشكل عام، فإن عدم تطابق الشهية الجنسية له آثار بعيدة المدى على الرضا عن العلاقة والرفاهية العاطفية والهوية الفردية. من خلال استكشاف هذه الديناميكيات، يمكن للأزواج تطوير فهم أعمق لاحتياجات بعضهم البعض وإيجاد طرق للتغلب على تعقيدات العلاقة الحميمة دون عواقب ضارة.
كيف يؤثر عدم تطابق الشهية الجنسية على الرضا العلائقي والرفاهية العاطفية والإدراك الذاتي الفردي ؟
عدم التطابق في الشهية الجنسية يمكن أن يكون له آثار سلبية مختلفة على الرضا العلائقي والرفاهية العاطفية والإدراك الذاتي الفردي. وجدت الدراسة أن الأزواج الذين لديهم مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية هم أكثر عرضة لتجربة معدلات أعلى من الصراع في العلاقات وعدم الرضا عن أولئك الذين لديهم رغبات مماثلة (فيشر وآخرون، 2016).