الأزواج الذين لديهم مستويات مختلفة من الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية قد يواجهون العديد من المشكلات التي قد تؤثر على علاقتهم. يعد فهم أسباب وعواقب الدوافع الجنسية غير المناسبة أمرًا ضروريًا لإيجاد حلول تفيد كلا الشريكين. من المهم جدًا أن يكون هناك اتصال مفتوح حول الاحتياجات والتفضيلات والرغبات لمنع تنامي الاستياء وخيبة الأمل. على سبيل المثال، إذا أراد أحد الشريكين ارتباطًا جسديًا أكثر من الآخر، فقد يشعر بالرفض أو عدم الوفاء، بينما قد يشعر الآخر بالضغط أو الذنب. يمكن أن يؤدي هذا إلى التوتر والغضب والانفصال عن بعضهما البعض.
أحد النهج للتنقل في الرغبة الجنسية غير المناسبة هو التفاوض والتسوية. يتضمن ذلك مناقشة ما يحبه ويكرهه كل شخص، ووضع الحدود واستكشاف أشكال بديلة من العلاقة الحميمة. قد يوافق الأزواج على الانخراط في أنشطة غير جنسية مثل العناق أو التقبيل أو الإمساك بأيديهم أو التدليك. يمكنهم أيضًا تجربة طرق جديدة للعلاقة الجسدية الحميمة دون ممارسة الجنس، مثل الذهاب إلى الحمام معًا أو الاستحمام معًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأزواج إبلاغ احتياجاتهم وقيودهم الجنسية بوضوح والتعبير عن تقديرهم لجهود شركائهم.
استراتيجية أخرى هي طلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالجين والمستشارين الجنسيين تقديم رؤى قيمة حول كيفية إدارة الاختلافات في الدافع الجنسي، ومعالجة المشكلات الأساسية، واستكشاف طرق جديدة للتواصل عاطفياً وجسدياً. يمكنهم تقديم تمارين لتحسين التواصل وبناء الثقة وخلق مساحة آمنة للضعف والحميمية. يمكن أن تعالج الاستشارة أيضًا أي قضايا أعمق تساهم في المشكلة، مثل الصدمة السابقة أو التوتر أو الاكتئاب أو القلق. في الختام، يتطلب الحفاظ على الاتصال العاطفي والعلاقات المرضية جهدًا واستعدادًا لتلبية احتياجات بعضهما البعض. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والإبداع والدعم، يمكن للأزواج التنقل في الدوافع الجنسية غير المتطابقة وتقلبات الرغبة الجنسية مع تعزيز روابطهم وبناء علاقات دائمة.
كيف يتعامل الأزواج مع الدوافع الجنسية غير المناسبة وتقلبات الرغبة الجنسية مع الحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا العلائقي ؟
للتنقل في الدوافع الجنسية غير المناسبة وتقلبات الرغبة الجنسية، يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والتعاطف والتسوية والوعي الذاتي. أولاً، يجب عليهم خلق مساحة آمنة للمناقشات الصادقة حول رغباتهم الفردية وحدودهم. يمكنهم تكريس الوقت والجهد لاستكشاف احتياجات وتفضيلات بعضهم البعض من خلال العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية مثل التدليك والعناق واللمس الحسي.