الحياة العسكرية معروفة بارتفاع مستويات التوتر والضغط وعدم القدرة على التنبؤ. هذا يمكن أن يجعل من الصعب الحفاظ على علاقات رومانسية صحية، خاصة عندما يكون الجنود في الخارج لفترات طويلة من الزمن.
هناك عدة طرق يمكن للأزواج العمل بها معًا للحفاظ على علاقتهم قوية حتى عند مواجهة هذه الظروف الفريدة.
إحدى الطرق لتعزيز علاقات الزوجين العسكريين هي التواصل بفعالية. عندما يخرج شخص واحد لفترات طويلة من الوقت، من المهم البقاء على اتصال من خلال المكالمات الهاتفية الروتينية ورسائل البريد الإلكتروني ومحادثات الفيديو. من المفيد تخصيص وقت محدد كل يوم أو أسبوع لهذه التسجيلات حتى يشعر كلا الشريكين أن لديهما فرصة للحاق بالركب ومشاركة ما يحدث في حياتهما.
المناقشات المفتوحة والصادقة حول المشاعر والتوقعات يمكن أن تساعد في منع سوء الفهم والمظالم.
استراتيجية أخرى هي تحديد الأولويات للوقت كلما أمكن ذلك. سواء كان الاجتماع لتناول طعام الغداء أثناء العطلة، أو التخطيط لموعد مرة كل بضعة أشهر أو عطلة ما بعد النشر، فإن تحديد الوقت المخصص للتركيز على شريكك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على استمرار الشرارة. من المهم أيضًا أن تكون مبدعًا ومرنًا - في بعض الأحيان قد تحتاج الخطط إلى تعديل بسبب عمليات النشر غير المتوقعة أو تغييرات الجدول الزمني.
من المهم جدا إبداء التقدير والدعم في عمل الشريك. الحياة العسكرية ليست سهلة، والاعتراف بالتضحيات التي قدمها أحد أفراد أسرته يمكن أن يساعده على الشعور بالتقدير والتقدير. يمكن لإيماءة بسيطة مثل العشاء أثناء غيابهم، أو المساعدة في جميع أنحاء المنزل، أن تحدث فرقًا كبيرًا. كما يسمح فهم ضغوط عملهم بالتعاطف والتعاطف في المواقف الصعبة.
الحفاظ على علاقة صحية في الجيش يتطلب الجهد والتفاني. التواصل الفعال والوقت الجيد والدعم النشط ليست سوى عدد قليل من الطرق التي يمكن للأزواج العمل بها لبناء رابطة قوية على الرغم من تحديات الحياة العسكرية. بالصبر والتفاهم والالتزام، يمكن لأي زوجين التغلب على عقبات الحياة العسكرية والخروج أقوى من أي وقت مضى.
كيف تتطور العلاقات الرومانسية بين الأفراد العسكريين في ظروف من المسؤولية المتزايدة، وما هي الآليات النفسية التي تحافظ على استقرارهم أو تعوقه ؟
كانت العلاقات الرومانسية بين الأفراد العسكريين صعبة دائمًا بسبب الحاجة الشديدة لوقتهم وطاقتهم واهتمامهم المطلوب لخدمتهم. في العصر الحديث، عندما ينتشر الجنود في الخارج لأشهر ممتدة ويعودون إلى ديارهم فقط بعد فترات طويلة من الانفصال عن بعضهم البعض، يصبح الحفاظ على علاقة صحية أكثر صعوبة. في هذه الظروف، يتطلب الأمر الكثير من الجهد من كلا الجانبين للحفاظ على الشرارة حية.