الخوف من هجر الشريك هو غريزة إنسانية طبيعية موجودة منذ العصور القديمة. هذه استجابة تطورية لضمان البقاء والتكاثر في بيئة معادية، حيث يمكن أن يؤدي فقدان الشريك إلى الانقراض. تشير الأبحاث إلى أنه يمكن إثارة هذا الخوف عندما يرى الشخص أن علاقته غير مستقرة أو غير آمنة. في المقابل، يمكن أن يتجلى هذا الخوف على أنه مستوى متزايد من الغيرة، مما قد يتعارض مع صحة العلاقة. سينظر هذا المقال في كيفية تأثر غيرة الذكور بهذا الخوف ولماذا يمكن أن تصبح مشكلة. غالبًا ما يُنظر إلى الغيرة على أنها رد فعل عاطفي على تهديد متصور لعلاقة أو ارتباط رومانسي. على وجه الخصوص، لدى الرجال عدة أسباب تجعلهم يشعرون بالتهديد من قبل شركائهم الذين يتركونهم. أحد الأسباب يتعلق بالتوقعات المجتمعية الموضوعة على الرجال لإعالة أسرهم وحمايتها. إذا شعر الرجل أنه لا يستطيع تلبية هذه المعايير، فقد يبدأ في القلق بشأن قدرته على إبقاء شريكه سعيدًا، مما يؤدي به إلى أن يصبح أكثر عنادًا وامتلاكًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمات السابقة أو تجارب الرفض أيضًا إلى تشكيك الرجال في جاذبيتهم أو قيمتهم، مما يجعلهم عرضة للشعور بعدم الأمان بشأن العلاقات. أخيرًا، يمكن لبعض سمات الشخصية، مثل تدني احترام الذات أو القلق، أن تجعل الرجال عرضة بشكل خاص لمشاعر الغيرة.
عندما يكون الخوف من الهجر مرتفعًا، يميل الرجال إلى إظهار مستويات أعلى من الغيرة تجاه شركائهم. قد يكونون متشككين في تصرفات وأفكار شركائهم، أو فحصهم باستمرار أو اتهامهم بالخداع دون دليل. يمكن لهذا السلوك أن يخلق توترًا في العلاقات ويؤدي إلى عدم الثقة بين الشركاء. يمكن أيضًا إجبار الزوجين على الدخول في دورة من الغيرة والحماية، حيث يحاول أحد الشركاء السيطرة على الآخر من خلال الإساءة اللفظية أو الجسدية. في حين أن مستوى معين من الغيرة يمكن أن يكون صحيًا في العلاقة، إلا أن الكميات المفرطة يمكن أن يكون لها آثار سلبية مثل العزلة والغضب والاكتئاب وحتى العنف.
قد تمتد عواقب الغيرة المدفوعة بالخوف إلى ما هو أبعد من الشريك الفردي. يمكن أن يؤثر أيضًا على السياق الاجتماعي والثقافي الأوسع للعلاقات.
على سبيل المثال، عندما يشعر الرجال بعدم الأمان، فقد يكونون أقل عرضة للمخاطرة بمتابعة علاقات جديدة لأنهم لا يريدون أن يفقدوا علاقتهم الحالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص فرص النمو والتنمية داخل مجموعة المواعدة، مما قد يزيد من الشعور بعدم الأمن وعدم الاستقرار. على نطاق أوسع، يمكن أن يساهم هذا الخوف في التوقعات القائمة على النوع الاجتماعي حول الذكورة والأنوثة التي تجعل الرجال يتوافقون مع أدوار وسلوكيات معينة. في الختام، في حين أن الخوف من الهجر أمر طبيعي وأحيانًا ضروري للبقاء على قيد الحياة، فإن السماح له بالظهور كغيرة شديدة يمكن أن يكون ضارًا فرديًا واجتماعيًا. يجب أن يعمل الرجال على معالجة مخاوفهم وانعدام الأمن حتى يتمكنوا من بناء علاقات أكثر أمانًا وثقة مع شركائهم. من خلال التواصل المناسب والدعم من الأحباء، يمكن للرجال تعلم إدارة مشاعرهم والتحرك نحو ارتباطات صحية.
كيف يؤثر الخوف من ترك الشريك على شدة غيرة الذكور ؟
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الحميمة، فإن الخوف من الهجر هو أحد العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤثر على مستوى غيرة الرجل. ينبع هذا القلق من اعتقاد عميق الجذور بأن الشخص قد لا يكون لطيفًا بما يكفي للاحتفاظ باهتمام شريكه أو عاطفته بمرور الوقت، مما يؤدي به إلى أن يصبح شديد اليقظة بشأن التهديدات المحتملة لعلاقته وزيادة استجابته عندما يدرك أي علامات على الخيانة الزوجية أو الخيانة.