الغيرة هو شعور شائع يعاني منه معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن يكون سبب ذلك عوامل مختلفة، مثل الخوف من فقدان أحد أفراد أسرته، أو الشك في الخيانة الزوجية، أو المقارنة مع الآخرين. ومع ذلك، بالنسبة للرجال، غالبًا ما تتجاوز الغيرة هذه المشاعر الأساسية ويمكن أن تكون وسيلة للتعبير عن القوة والسيطرة على شريكهم. في هذا المقال، ننظر إلى كيفية تبرير الرجال لسلوكهم الغيور على أنه مدفوع بالحب والاهتمام بعلاقاتهم، بدلاً من التملك أو عدم الأمان.
أولاً، دعونا نلقي نظرة على كيف يميل الرجال إلى إدراك الغيرة. يجد العديد من الرجال أنه رد فعل طبيعي للدفاع عن أكثر ما يقدرونه - علاقتهم بشريكهم. إنهم يعتقدون أنهم من خلال إظهار عدم ارتياحهم للتهديدات الخارجية، فإنهم يظهرون التزامهم ورغبتهم في إبقاء شريكهم قريبًا منهم. يشير هذا الموقف إلى أن الغيرة هي عاطفة مقبولة عندما تأتي من مكان رعاية وإخلاص. على سبيل المثال، إذا رأى رجل شريكه يتحدث إلى رجل آخر في حفلة، فقد يشعر بالحاجة إلى التدخل وتأكيد ملكيته لاهتمامها. قد يقول أشياء مثل «آسف، لكنني لا أعتقد أنه يجب عليك مغازلته» أو «لا أقدر حديثك مع رجال آخرين». بالنسبة له، يظهر أنه يهتم بما يكفي بعلاقته لحمايتها من التهديدات المحتملة. ومع ذلك، يمكن أيضًا اعتبار هذا التفسير للغيرة كحماية بمثابة سيطرة. من خلال التحكم في سلوك شريكه، يحاول الرجل ممارسة تأثير مهيمن والتحكم في أفعالها. يحاول الحد من حريتها واستقلالها من أجل الحفاظ على إحساسه بالأمن والتفوق. يمكن لهذا النوع من السلوك أن يخلق التوتر والاستياء في العلاقة، مما يجعل كلا الشريكين يشعران بأنهما محاصران وغير سعداء. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تكتيكات تلاعب مثل إضاءة الغاز أو إطفاء اللوم أو حتى العنف الجسدي. لحل هذه المشكلة، يحتاج الأزواج إلى التواصل الصريح والصادق حول مشاعرهم وتوقعاتهم. يجب أن يتحدثوا عن شعور كل منهم بالغيرة وما إذا كانت جيدة لعلاقتهم. إذا شعر أحد الشريكين بالسيطرة أو التهديد بغيرة الآخر، فيجب عليه طلب المساعدة من طبيب عام أو مستشار متخصص في العلاقات.
أيضًا، قد يرغب الناس في العمل على بناء احترام الذات والثقة خارج علاقتهم حتى لا يعتمدوا فقط على شريكهم للتحقق والطمأنينة.
في النهاية، يجب أن يدرك الرجال أن غيرتهم هي عاطفة معقدة تنبع من عوامل متعددة. في حين أن مستوى ما من القلق أمر طبيعي، فإنه يصبح مشكلة عندما يتعارض مع الثقة والاستقلالية والاحترام المتبادل. من خلال الاعتراف بمخاوفهم والعمل عليها معًا، يمكن للأزواج إنشاء روابط أقوى بناءً على الفهم والدعم بدلاً من الهوس والسيطرة.
كيف يبرر الرجال الغيرة كدفاع ضد السيطرة ؟
هناك أسباب مختلفة تجعل الرجال يشعرون بالغيرة من شركائهم، ولكن من المهم التمييز بين مستويات الغيرة الصحية وغير الصحية. يمكن النظر إلى الغيرة على أنها رد فعل طبيعي للشعور بالتهديد من قبل القوى الخارجية التي يمكن أن تضر بعلاقة، مثل الخيانة الزوجية أو الخيانة.