غالبًا ما يوصف الرجال بأنهم أكثر عاطفية من النساء عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية. ومع ذلك، فإن هذه الصورة النمطية ليست صحيحة في جميع الحالات. لدى الرجال أيضًا مشاعر يجب أن يتعلموا التعامل معها إذا كانوا يريدون الحفاظ على علاقة صحية. أحد هذه المشاعر هو الغيرة، والتي يمكن أن تكون مدمرة إذا تركت دون رادع. يمكن أن تظهر الغيرة من نواح كثيرة، لكنها عادة ما تنبع من الخوف. من المهم أن يفهم الرجال أن شريكهم لا يستطيع قراءة عقولهم، وإذا كانوا يريدون معرفة ما يحدث في رأس شريكهم، فعليهم التحدث عنه بدلاً من التصرف بغيرة. عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن تساعد الغيرة بالفعل في تقوية الشراكات وإثارة اهتمام الطرفين ببعضهما البعض.
يمكن أن تحدث الغيرة في مواقف مختلفة، ولكن إحدى الطرق التي يستخدم بها الرجال الغيرة كأداة تحكم في الشراكات هي استخدامها كسلاح ضد شريكهم. على سبيل المثال، قد يشعر الرجل بالغيرة من أن شريكه يقضي وقتًا مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين ليسوا في دائرتهم الاجتماعية المباشرة. هذا يجعل المرأة تشعر أن عليها الاختيار بين أصدقائها/عائلتها وآخرها المهم، مما يخلق جوًا من الصراع والتوتر في العلاقة. هناك طريقة أخرى يستخدم بها الرجال الغيرة وهي محاولة التحكم في سلوك الشريك وأفعاله. يمكن للرجل أن يبدأ في متابعة مكالمات شريكه الهاتفية ورسائل البريد الإلكتروني والنصوص وحسابات وسائل التواصل الاجتماعي وما إلى ذلك، بحثًا عن دليل على أن لديه أسبابًا للشك. تكمن مشكلة هذا النوع من السلوك في أنه يخلق بيئة تكون فيها الثقة مستحيلة، مما يجعل من الصعب على الزوجين المضي قدمًا معًا. أخيرًا، سيستخدم بعض الرجال الغيرة كشكل من أشكال التلاعب، ويهددون بترك العلاقة إذا لم يستوف شريكهم شروطًا معينة أو يتصرف بطريقة معينة. غالبًا ما يكون هذا النوع من السلوك مسيئًا ولا ينبغي التسامح معه أبدًا. يجب أن يتعلم الرجال إدارة غيرتهم قبل أن تصبح ضارة بعلاقتهم. إحدى طرق القيام بذلك هي التحدث بصراحة عن مشاعرك مع شريكك. يجب عليهم شرح سبب شعورهم بالغيرة ومناقشة كيف يمكنهم التغلب على هذه المشاعر دون التحكم في سلوك شريكهم. من المهم أيضًا أن يتذكر الرجال أنهم لا يستطيعون التحكم في كل جانب من جوانب حياة شريكهم - إذا كانوا يريدون أن تكون لديهم علاقة صحية، فعليهم قبول أن يكون لشريكهم مصالح وهوايات خارجية خارجهم. إذا شعر الرجل بعدم الأمان بشأن سلوك شريكه، فعليه التحدث إليها مباشرة بدلاً من استخدام الغيرة كسلاح ضدها.
كيف يستخدم الرجال الغيرة كأداة تحكم في الشراكات ؟
يمكن استخدام الغيرة من قبل الرجال كأداة للتحكم في سلوك وأفعال شريكهم. غالبًا ما يستخدم الرجال الغيرة لجعل شركائهم يشعرون بالذنب حيال ما فعلوه أو لم يفعلوه، مما يؤدي بهم إلى الاعتماد على موافقة الرجل. هذا يسمح للرجل بالتلاعب بالموقف ومنع الشريك من اتخاذ أي قرارات دون إذنه.