تُستخدم استراتيجيات البقاء الجنسي لمساعدة الناس على التعامل مع المشاكل العاطفية أو العلائقية التي قد تنشأ خلال حياتهم اليومية. قد تشمل هذه الاستراتيجيات الأنشطة الجنسية مثل الاستمناء أو التحفيز الذاتي أو ممارسة الجنس مع شخص آخر خارج علاقة راسخة. غالبًا ما يكون لدى الرجال والنساء نهج مختلفة للتعامل مع هذه القضايا، ويمكن رؤية هذا الاختلاف في كيفية استجابتهم للحالات الجنسية.
الاختلافات بين استراتيجيات البقاء الجنسي للذكور والإناث
الرجال أكثر عرضة للانخراط في نشاط جنسي عندما يشعرون بالتوتر أو القلق. قد يبحثون عن الجنس العرضي أو المواد الإباحية أو غيرها من أشكال التحفيز لتخفيف التوتر وتقليل مستويات التوتر. تميل النساء إلى تجنب النشاط الجنسي تمامًا أو التركيز على العلاقة الحميمة والتواصل مع الشريك. قد يتحولون أيضًا إلى أشكال غير جنسية من العلاقة الحميمة، مثل العناق أو التحدث أو مشاركة المشاعر. وذلك لأن النساء غالبًا ما يرون أن الجنس جزء مهم من علاقتهن، بينما يرى الرجال أنه وسيلة لتحقيق غاية.
الاختلافات الهرمونية
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في استجابات الإجهاد للرجال والنساء. هرمون التستوستيرون مسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الذكور والعدوان، بينما يؤثر هرمون الاستروجين على الرغبة الجنسية لدى الإناث وحساسية اللمس. عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، قد يصبح الرجال أكثر هياجًا وعطشًا للنشاط الجنسي، مما قد يفسر سبب احتمال استخدامهم لاستراتيجيات البقاء على قيد الحياة الجنسية خلال فترات التوتر. يزيد الإستروجين من رغبة المرأة في العلاقة الحميمة والتواصل العاطفي، لذلك قد تبحث عن طرق عاطفية وليس جسدية.
التفضيلات الجنسية
الرجال والنساء لديهم أيضًا تفضيلات جنسية مختلفة يمكن أن تؤثر على استراتيجيات التأقلم الخاصة بهم. يفضل الرجال عمومًا التحفيز البصري، بينما تميل النساء إلى الاستمتاع بالتحفيز اللمسي. قد يشاهد الشخص الذي يستخدم العادة السرية كاستراتيجية تأقلم أساسية المواد الإباحية أو يفكر في الصور الصريحة لتحقيق النشوة الجنسية. من المرجح أن تركز المرأة على لمس نفسها أو ممارسة الجنس مع شريك لتخفيف التوتر. يمكن أن تتأثر هذه التفضيلات أيضًا بالتجارب الشخصية والأبوة والأمومة.
المعايير الثقافية
يمكن أن تؤثر الأعراف الثقافية على كيفية تعامل الرجال والنساء مع المواقف الجنسية. في بعض الثقافات، يُفترض أن الرجال يقمعون عواطفهم ويمارسون الجنس العرضي إذا لزم الأمر. قد لا يتم تشجيع النساء على التعبير عن حياتهن الجنسية خارج العلاقات الملتزمة، أو قد يواجهن وصمة عار إذا فعلن ذلك. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من التوتر والقلق للنساء اللواتي يشعرن بالقيود في اختياراتهن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر المعتقدات والقيم الدينية على كيفية نظر الناس إلى السلوك الجنسي، مما يؤثر بشكل أكبر على استراتيجيات التأقلم الخاصة بهم. في الختام، هناك اختلافات واضحة بين استراتيجيات البقاء الجنسي للذكور والإناث أثناء الإجهاد العاطفي أو العلائقي. تلعب الاختلافات الهرمونية والأعراف الثقافية والتجارب الشخصية دورًا في تشكيل هذه التفاعلات. إن فهم هذه العوامل ضروري للأشخاص الراغبين في تحسين صحتهم الجنسية ورفاههم.
كيف يختلف الرجال والنساء في استراتيجيات البقاء على قيد الحياة الجنسية خلال فترات الضيق العلائقي أو العاطفي ؟
قد يميل الرجال إلى ممارسة الجنس كمصدر للمشاعر السلبية مثل الغضب والإحباط والقلق، بينما قد تكون النساء أكثر عرضة لطلب الدعم العاطفي من شريكهن من خلال العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الأعراف الثقافية على هذه الاختلافات: بعض الثقافات تشجع الرجال على التعبير عن أنفسهم من خلال التمارين، مثل الرياضة والشرب، وتوقع أن تستوعب النساء مشاعرهن.