هل الرجال أكثر عرضة من النساء لإثارة الذنب بعد الرفض الجنسي ؟ هناك جدل مستمر حول ما إذا كان الرجال أكثر عرضة من النساء لإضفاء الطابع الخارجي على الذنب بعد الرفض الجنسي. تمت دراسة هذه المشكلة في دراسات مختلفة أسفرت عن نتائج مختلطة. أظهرت بعض الدراسات أن الرجال أكثر عرضة لإلقاء اللوم على أنفسهم بسبب رفضهم الجنسي مقارنة بالنساء، بينما لم تجد دراسات أخرى أي اختلافات بين الجنسين. وجدت إحدى الدراسات في عام 2014 أن الرجال كانوا أكثر عرضة من النساء لإلقاء اللوم على الرفض الجنسي لعوامل مثل المظهر وسمات الشخصية والوضع الاجتماعي بدلاً من الجانب الرافض. اقترح الباحثون أن هذا قد يكون بسبب الأعراف الاجتماعية التي تركز بشكل أكبر على الذكورة واحترام الذات. وجدت دراسة أخرى نُشرت في عام 2016 أن الجنس ليس له تأثير كبير على الأسباب المتصورة للرفض، لكنه عزا ذلك إلى حد كبير إلى الخصائص الشخصية وفشل الاتصال. تشير هذه النتائج إلى أن كلا الجنسين قد يعانيان من مستويات مماثلة من الألم والضيق بعد الرفض الجنسي بغض النظر عمن بدأ العلاقة.
العوامل التي تؤثر على الرفض الجنسي
يمكن أن يتأثر الرفض الجنسي بعدة عوامل، بما في ذلك العمر والثقافة والهوية الجنسية وديناميكيات القوة. على سبيل المثال، يميل الشباب إلى الرفض أكثر من كبار السن لأنهم ما زالوا يتعلمون عن العلاقات والعلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الاختلافات الثقافية أيضًا دورًا في كيفية استجابة الناس للرفض ؛ وتعتبر بعض الثقافات الرفض أمرا مخزيا أو محرجا، بينما تعتبره ثقافات أخرى جزءا طبيعيا من الحياة. تلعب الهوية الجنسانية أيضًا دورًا مهمًا في الانجذاب الجنسي ؛ قد يشعر المغايرون جنسياً بالضغط للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين عند السعي وراء المصالح الرومانسية. أخيرًا، تؤثر ديناميكيات القوة على ما إذا كان شخص ما يقبل أو يرفض إنجازات شخص آخر بناءً على تصوره الخاص للهيمنة والسيطرة على شخص آخر.
على سبيل المثال، إذا شعر أحد الشريكين بتحسن من الآخر، فقد يكون من الأسهل عليه التخلي عن الاهتمام غير المرغوب فيه دون الشعور بالذنب بشأن إيذاء المشاعر.
العواقب النفسية للرفض الجنسي
عندما يعاني الشخص من الرفض الجنسي، غالبًا ما يعاني من عواقب نفسية سلبية مثل تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق والغضب وحتى تعاطي المخدرات. أظهرت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة من النساء لامتصاص الذنب بعد الرفض، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر وانخفاض الرفاهية. من ناحية أخرى، تميل النساء إلى تحويل اللوم إلى الظروف الخارجية بدلاً من أنفسهن، مما يجعلهن يشعرن بالقوة بعد تعرضهن للرفض. علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن أولئك الذين يعانون من نوبات متعددة من الرفض قد يطورون حساسية متزايدة لمحاولات الإغواء المستقبلية، مما يجعلهم أكثر حذرًا بشأن الاتصال بالشركاء المحتملين. يمكن لهذه الحلقة أن تخلق حلقة مفرغة حيث يصبح الناس أقل ثقة وأقل ميلًا إلى إقامة علاقات جديدة خوفًا من المزيد من الرفض.
استراتيجيات لمكافحة الرفض الجنسي
لإدارة الرفض الجنسي بشكل فعال، يحتاج الناس إلى الاعتراف بآثاره وتعلم استراتيجيات صحية لمكافحته. تتضمن بعض النصائح المفيدة طلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يفهمون وضعك، وأنشطة الرعاية الذاتية مثل التمرين أو التأمل، والتركيز على الهوايات أو الاهتمامات خارج الأنشطة الرومانسية، وتطوير صورة جسدية إيجابية من خلال احتضان نفسك بغض النظر عن المظهر. ومن المهم أيضا أن نتذكر أن جميع حالات الرفض لا تشير إلى عيوب أو أوجه قصور، بل تعكس الاختلافات بين رغبات الناس وأفضلياتهم ؛ وبالتالي، فإن تعلم كيفية المضي قدمًا دون إيلاء أهمية كبيرة للفشل يمكن أن يساعد في بناء المرونة في مواجهة الفشل في المستقبل.
هل الرجال أكثر عرضة من النساء لإلقاء اللوم على أنفسهم بعد الرفض الجنسي ؟
وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2014، يميل الرجال إلى أن يكونوا أكثر عرضة من النساء لعزو فشلهم الرومانسي إلى العوامل الخارجية، مثل سلوك المرأة أو صفاتها الشخصية، بدلاً من سلوك المرأة. وجد مؤلفو هذه الدراسة أن النساء يميلن إلى إلقاء اللوم على أنفسهن لعدم كونهن جيدات بما فيه الكفاية أو القيام بشيء صحيح أثناء العلاقة، بينما يميل الرجال إلى إلقاء اللوم على الشخص الآخر (المرأة) لرفضه.