من الطبيعي أن يرغب الأزواج في العلاقة الحميمة الجسدية مع بعضهم البعض، ولكن كيف يمكنهم موازنة هذه الرغبة مع دور الوالدين ؟ قد يجد الآباء الذين لديهم أطفال صغار أنفسهم مرهقين من رعاية أطفالهم طوال اليوم، ولكن من المهم الحفاظ على حياة جنسية نشطة مع زوجتك للبقاء على اتصال عاطفي. ومع ذلك، من المهم أيضًا النظر في تأثير هذه السلوكيات على نمو الأطفال. يجب مراعاة العديد من العوامل عند النظر في الأبوة والأمومة والعلاقة الجنسية.
أولاً، يجب على الآباء إعطاء الأولوية للوقت بمفردهم مع شريكهم خارج غرفة النوم. يمكن أن يشمل ذلك الذهاب في مواعيد أو المشي بانتظام معًا. من خلال التركيز على بعضهم البعض، وليس الأطفال فقط، يمكنهم تقوية علاقتهم والشعور بثقة أكبر بشأن إعادة الاتصال في وقت لاحق من الليل. من المهم أيضًا التخطيط مسبقًا لموعد انشغال الأطفال حتى لا يقاطعوا اللحظة الرومانسية بين الزوجين. على سبيل المثال، طلب المساعدة من الأجداد أو توظيف مربية يمكن أن يسمح للآباء بالتركيز على بعضهم البعض دون انقطاع. ثانيًا، يمكن أن يؤدي إنشاء حدود حول الفعل الجنسي إلى خلق توازن صحي بين المتعة والمسؤولية. على سبيل المثال، فإن الحد من الاتصال الجسدي أثناء النهار والاحتفاظ به للمناسبات الخاصة بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش يسمح للآباء بالاستمتاع ببعضهم البعض دون الشعور بالذنب أو الأنانية. بالإضافة إلى ذلك، مع الأخذ في الاعتبار ما هو مناسب حول الأطفال، يمكنك حمايتهم من أي إزعاج أو إحراج. ثالثا، الحفاظ على التواصل المفتوح بين الشركاء هو المفتاح لضمان شعور كلا الطرفين بالراحة في التعبير عن الاحتياجات والرغبات أثناء الأبوة والأمومة. إذا تحدثنا عن التوقعات مسبقًا وتحدثنا بصدق عن النضال، فقد يمنع ذلك سوء الفهم والسخط. يجب أن يتذكر الآباء أيضًا أن الجنس يتعلق بالتواصل بقدر ما يتعلق بالمتعة. يمكن أن تسهل المناقشة المفتوحة للمشاكل والمشاعر تجديد العاطفة على المدى الطويل. أخيرًا، فإن البحث عن الدعم المهني عند الحاجة ليس نادرًا بين الآباء المشغولين الذين يكافحون لإيجاد وقت للعلاقة الحميمة. يمكن لمستشاري الزواج والمعالجين وحتى مدربي المواعدة تقديم نصائح مفيدة حول كيفية إعطاء الأولوية لبعضهم البعض بينما تحتل الأبوة والأمومة مركز الصدارة. من خلال اتخاذ هذه الخطوات، يمكن للوالدين الحفاظ على أطفالهم آمنين عاطفياً وكذلك تلبية احتياجات علاقتهم مع شريكهم.
كيف يوازن الوالدان بين العلاقة الحميمة الجنسية ومسؤوليات الوالدين مع الحفاظ على السلامة العاطفية للأطفال ؟
قد يكون تحقيق التوازن بين الأبوة والأمومة والحميمية الجنسية أمرًا صعبًا بالنسبة للعديد من الأزواج، خاصة إذا كان لديهم أطفال صغار في المنزل. يعد الحفاظ على حياة جنسية صحية خلال هذه الفترة أمرًا مهمًا لرفاهية كلا الشريكين، ولكنه قد يؤثر أيضًا على علاقاتهما مع أطفالهما. يجب على الآباء إيجاد طرق لإعطاء الأولوية لاحتياجاتهم الشخصية ووقت الأسرة، والتي يمكن أن تشمل التسوية والتواصل.