في العلاقات طويلة الأجل، يمكن تعريف الحواجز بأنها حواجز تعوق تدفق المشاعر والتواصل والتفاهم بين الشركاء. يمكن أن تنشأ من عوامل مختلفة مثل الشخصيات والخلفيات والقيم والتوقعات والمعتقدات والتجارب السابقة والأمتعة العاطفية والصدمات وغير ذلك. ومع ذلك، قد تتغير هذه الحواجز أو حتى تختفي بمرور الوقت.
أحد العوائق المشتركة هو ديناميكيات القوة بين الشركاء، والتي يمكن أن تظهر في انعدام الثقة وقضايا السيطرة والغيرة والاستياء والمنافسة والهيمنة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الصراع والمسافة، ولكنه يمكن أن يقوي الرابطة أيضًا إذا أبلغ كلا الجانبين علانية عن احتياجاتهما وحدودهما. بمرور الوقت، قد يتحول هذا الحاجز نحو الاحترام المتبادل والدعم والمودة. هناك حاجز آخر هو تعطيل الاتصالات، والذي يمكن أن ينتج عن سوء التفسير أو سوء الفهم أو الانفصال أو العداء أو التجنب أو العدوانية السلبية. يجب أن يتعلم الأزواج الاستماع بنشاط والتحدث بصدق والتعبير عن أنفسهم بوضوح لسد هذه الفجوة. عندما يتعرفون على بعضهم البعض بشكل أفضل، فإنهم يتكيفون أكثر مع مشاعر وأفكار شركائهم، مما يسهل التواصل.
هناك حاجز مهم آخر هو الاختلافات المرتبطة بالجنس، بما في ذلك الرغبة الجنسية غير المتطابقة والتفضيلات والتخيلات والرغبات. هذا يمكن أن يسبب التوتر والإحباط وحتى الخيانة الزوجية. ومع ذلك، يمكن للأزواج الذين يعملون على علاقتهم الحميمة ويستكشفون فرصًا جديدة التغلب على هذه التحديات من خلال تبني اختلافاتهم واستكشافها معًا. مع اقترابهم عاطفيًا، يجدون طرقًا لتكون متوافقة جسديًا.
فيما يتعلق بالإثارة الجنسية، قد يشعر بعض الأشخاص بأنهم أقل اهتمامًا بالجنس بمرور الوقت، بينما قد يرغب البعض الآخر في ذلك بشكل أكثر كثافة. يمكن أن ينشأ من التغيرات الهرمونية أو الإجهاد أو الشيخوخة أو التعب أو المشاكل الصحية أو مشاكل العلاقة. ولكن بالصبر والتفاهم والجهد، يمكن للشركاء الحفاظ على علاقتهم الجنسية من خلال اللمسة الجسدية والإيماءات الرومانسية والمغامرة ولعب الأدوار والفكاهة والإبداع. في الختام، تتطلب العلاقات طويلة الأمد عملًا مستمرًا وتوافقًا وتعاطفًا وضعفًا للتغلب على الحواجز بين الشركاء. من خلال التواصل معهم وجهاً لوجه والعمل من أجل النمو المتبادل، يمكنهم النمو إلى روابط تنفيذية قوية مليئة بالحب والثقة والدعم.
كيف تتغير الحواجز خلال العلاقات طويلة الأمد ؟
أظهرت الدراسة أن الحواجز يمكن أن تتحول بشكل كبير على مدار العلاقات طويلة الأمد حيث يواجه الأزواج تحديات جديدة ويكتسبون مزيدًا من الفهم والتعاطف مع بعضهم البعض. وجدت دراسة حديثة أنه في حين أن بعض الحواجز قد تظل ثابتة طوال العلاقة، مثل قضايا الاتصال والخلافات المالية، فمن المرجح أن يتطور البعض الآخر حيث يصبح الأزواج أفضل في التعامل مع الصراع وتطوير ثقة وألفة أعمق.