كيف يمكن للمداعبة طويلة المدى أن تحسن الاتصال العاطفي والحميمية في العلاقات

المداعبة طويلة الأمد تزيد من الاتصال العاطفي والرضا الجسدي لمعظم الناس

تعتبر المداعبة جزءًا لا يتجزأ من أي اتصال رومانسي أو جنسي بالتراضي بين الشركاء. يتم تعريف هذا عادة على أنه عدد من الأنشطة التي تحدث قبل الجماع، ولكن يمكن أن تغطي أيضًا أي نشاط يخلق الإثارة والحميمية قبل الاختراق. وفقًا لبحث أجراه علماء النفس في جامعة تكساس في أوستن، فإن المداعبة المطولة لها فوائد عديدة لكلا الشريكين المشاركين في الإجراء. سيفحص هذا المقال بعض هذه الفوائد ويقدم أدلة لدعمها. بادئ ذي بدء، تزيد المداعبة المطولة من الارتباط العاطفي بين الشركاء. يمكن اعتبار المداعبة شكلاً من أشكال التواصل والتواصل بين الشركاء. من خلال المشاركة في المداعبة الممتدة، يمكن للشركاء إيصال احتياجاتهم ورغباتهم، واستكشاف أجساد بعضهم البعض وبناء الترقب لما سيأتي بعد ذلك. يسمح هذا للشركاء بالشعور بأنهم أقرب عاطفياً ويؤسس لمستوى أعمق من الثقة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد زيادة الاتصال الجسدي أثناء المداعبة على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين المرتبط بمشاعر التعلق والتعلق. يمكن أن تساعد المداعبة طويلة الأمد الأزواج على تطوير اتصال عاطفي أقوى بمرور الوقت.

الرضا الجسدي هو فائدة أخرى للمداعبة طويلة الأمد. عندما يقضي الشركاء المزيد من الوقت في بناء الإثارة من خلال التقبيل واللمس وأشكال أخرى من التحفيز، فمن المرجح أن يتعرضوا لهزات الجماع التي تكون أكثر كثافة وطويلة الأمد. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي شاركن في فترات أطول من المداعبة كن أكثر عرضة للإبلاغ عن هزات الجماع المتعددة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي المداعبة الممتدة إلى زيادة الرضا الجنسي بشكل عام. يمكن لفعل استكشاف ومضايقة بعضنا البعض قبل الجماع أن يجعل الجنس نفسه أكثر متعة وإرضاءً. أخيرًا، يمكن للمداعبة طويلة المدى أن تحسن الصحة العقلية والرفاهية. أظهرت الدراسات أن العلاقة الحميمة والجنس المنتظمة يمكن أن تقلل من مستويات التوتر وتحسن الحالة المزاجية. من خلال الانخراط في المداعبة الممتدة، يمكن للشركاء التواصل على المستوى العاطفي وتخفيف التوتر والقلق قبل الجماع. يمكن أن يساعد هذا في تحسين الصحة العقلية بشكل عام وخلق بيئة إيجابية للمواجهات المستقبلية. في الختام، من الواضح أن المداعبة طويلة المدى لها فوائد عديدة لمعظم الناس. إنه يزيد من الترابط العاطفي بين الشركاء، ويؤدي إلى هزات الجماع الأكثر كثافة وطويلة الأمد، ويحسن الصحة العقلية ويخلق مشاعر الترقب والإثارة. سواء من خلال التقبيل أو التدليك أو لعب الأدوار، فإن قضاء بعض الوقت في إثارة الإثارة واستكشاف أجساد بعضنا البعض يمكن أن يؤدي إلى لقاء جنسي أكثر إرضاءً وإرضاءً.