الوحدة هي حالة عاطفية تحدث عندما يشعر الشخص بالعزلة عن الآخرين. يمكن أن يكون سببه عدة عوامل مثل الوحدة أو العزلة الاجتماعية أو البطالة أو التقاعد أو فقدان الأحباء. تم ربط الوحدة بمجموعة متنوعة من النتائج السلبية، بما في ذلك ضعف الصحة العقلية، وانخفاض متوسط العمر المتوقع، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف.
التورط خارج نطاق الزواج يشير إلى النشاط الجنسي خارج علاقة ملتزمة. يمكن أن تكون هذه اجتماعات عشوائية أو مواقف ليوم واحد أو حالات أو روابط عاطفية. غالبًا ما يرتبط التدخل خارج نطاق الزواج بمشاعر عدم الرضا والخيانة والشعور بالذنب والعار وتدني احترام الذات. ومع ذلك، فإنه في بعض الحالات يرتبط أيضًا بزيادة الإثارة والحداثة والتنوع والرضا. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الوحدة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في المشاركة خارج نطاق الزواج. من المرجح أن يبحث الأشخاص الذين يعانون من الوحدة عن علاقات حميمة خارج زواجهم، حتى لو كان لديهم شريك مستقر. يمكن أن يحدث هذا لأنهم يشعرون بالانفصال العاطفي عن زوجاتهم، أو يفتقرون إلى التعلق الجسدي، أو رغبتهم في تجارب جنسية أكثر كثافة. بالإضافة إلى ذلك، قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من الوحدة أن المشاركة خارج نطاق الزواج ستوفر لهم الاتصال والتحقق الذي يتوقون إليه. ومع ذلك، فإن المشاركة خارج نطاق الزواج لا تخفف دائمًا من الشعور بالوحدة. في الواقع، يمكن أن يزيد من المشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب والغيرة.
يمكن أن يضر أيضًا بالعلاقات والأسر والوظائف والرفاهية الشخصية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الوحدة، من المهم معالجة المشكلات الأساسية مثل قضايا الاتصال أو الاحتياجات غير الملباة أو مشكلات الصحة العقلية قبل السعي للحصول على الرضا في علاقة خارج نطاق الزواج.
بشكل عام، الوحدة هي حالة نفسية معقدة لا ينبغي تجاهلها أو تجاهلها. في حين أن العلاقة خارج نطاق الزواج يمكن أن توفر راحة مؤقتة، إلا أنها يمكن أن تسبب ضررًا وألمًا طويل الأمد. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الوحدة أو علاقة خارج نطاق الزواج، فاطلب المساعدة أو الدعم المهني.
ما هو الدور الذي تلعبه الوحدة في علاقة خارج نطاق الزواج ؟
تم تحديد الوحدة كأحد الدوافع الرئيسية وراء قرار الناس بالانخراط في علاقات خارج نطاق الزواج. وجدت دراسة أجراها Feshbach وآخرون (2019) أن الوحدة مرتبطة بشكل إيجابي باحتمال وجود علاقة غرامية. تشير هذه النتيجة إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة قد يبحثون عن علاقات خارج نطاق الزواج لملء الفراغ الذي خلفه افتقارهم إلى العلاقة الحميمة في زواجهم.