أود اليوم مناقشة كيف يمكن للناس إدراك الصراعات العاطفية اعتمادًا على بيئتهم. على وجه الخصوص، أريدك أن تفكر في كيفية مواجهة الناس لهذه الصعوبات بشكل مختلف إذا كانوا يعيشون في مكان غير آمن مقارنة بمكان آمن. لنبدأ بما يحدد كل نوع من الإعداد. المنطقة غير المستقرة هي المنطقة المعرضة للعنف والفقر ونقص الموارد وعدم الاستقرار العام. ومن ناحية أخرى، يمكن لمنطقة مستقرة الحصول على الضروريات الأساسية مثل الغذاء والمياه النظيفة والتعليم وفرص العمل. غالبًا ما يعتبرها الأشخاص الذين يكبرون محاطين بالسلامة أمرًا مفروغًا منه وقد يعانون عندما يجبرون على الدخول في وضع غير مستقر. لكن أولئك الذين نشأوا في ظروف خطيرة تعلموا التكيف، لذلك ليس من المستغرب أن يتعاملوا مع الأزمات بشكل أفضل من الآخرين. كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر وعياً بالتهديدات.
الآن دعونا ننظر في كيفية تأثير ذلك على المشاعر أثناء أعمال الشغب. في مجتمع غير آمن، يواجه الجميع الخطر على أساس يومي. هذا يعني أن جميع العلاقات تعتمد على البقاء بدلاً من الثقة أو العلاقة الحميمة. كل يوم يجلب تحديات جديدة تتطلب حلولاً إبداعية. يصبح الخوف أسلوب حياة، مما قد يؤدي إلى زيادة ردود الفعل مثل نوبات القلق أو اضطرابات الذعر. يطور الناس أيضًا استراتيجيات التأقلم، بما في ذلك سلوكيات التجنب مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس. ومع ذلك، فإن الاستقرار المحلي يوفر الراحة والقدرة على التنبؤ. يشكل الناس روابط وثيقة لأنهم يعرفون أنهم لن يواجهوا مخاطر فورية. ينبع الصراع العاطفي من ضعف التواصل أو سوء الفهم. تنشأ الضغوطات من الضغوط المالية أو المشاكل الصحية، ولكنها لا تهدد الاحتياجات الأساسية مثل الطعام أو السكن. نتيجة لذلك، يتعامل الناس مع المشكلات بمهارات حل المشكلات بدلاً من اليأس. لذلك بينما تتعامل كلتا المجموعتين مع التوتر، تختلف ردود أفعالهما. إنهم يرون الصراع العاطفي بشكل مختلف بسبب التجارب المختلفة.
فكر في شخص يعيش في منطقة حرب مقابل شخص يعيش في منطقة مسالمة. كلاهما قد يشعر بالحزن بعد فقدان أحد أفراد أسرته. يمكن للأول امتصاص آلامهم دون طلب المساعدة، معتقدين أنه جزء من المناظر الطبيعية. من المرجح أن يسعى الأخير للحصول على دعم من العائلة والأصدقاء الذين يفهمون الحزن. وبالمثل، يتعلم أولئك الذين نشأوا في أمان التعبير عن المشاعر علانية، بينما يحتفظ أولئك الذين نشأوا في خطر بكل شيء في الداخل. هذه الاختلافات لها آثار على الصحة العقلية والرفاهية العامة. من المهم التعرف على كيفية تشكيل البيئة لنا عاطفياً حتى نتمكن من التعامل بشكل أفضل مع التغيير. شكرا لك على قراءة هذه المقالة.
كيف يفسر الناس الصراع العاطفي الذي شكلته عوالم مختلفة - الخطر والاستقرار الداخلي ؟
غالبًا ما يتم تفسير النزاعات العاطفية بشكل مختلف اعتمادًا على خلفية الشخص وبيئته. قد ينظر الأشخاص الذين نشأوا في منازل مستقرة إلى المشاعر على أنها أكثر مرونة ومتغيرة، في حين أن أولئك الذين عانوا من الصدمة أو عدم اليقين قد ينظرون إليها على أنها أكثر ثباتًا ودائمة. يمكن أن تؤدي هذه الآراء المختلفة إلى سوء الفهم وانهيار التواصل بين الأشخاص من خلفيات مختلفة.