خلال الدورة الشهرية، تعاني النساء من تغيرات هرمونية كبيرة يمكن أن تؤثر على رغباتهن الجنسية والإثارة والرضا العام. ترجع هذه التقلبات إلى التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون على مدار شهر، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم مختلف جوانب الصحة الإنجابية. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية تأثير هذه التحولات على السلوك الجنسي والأداء لدى النساء، مما يوفر نظرة ثاقبة حول سبب شعور بعض النساء بشكل أو بآخر بالاهتمام بالجنس في مراحل مختلفة من دورتهن.
تأثير الإستروجين على الرغبة الجنسية
الإستروجين هو الهرمون الأنثوي الرئيسي المسؤول عن تنظيم الرغبة الجنسية أو الرغبة الجنسية أثناء الدورة الشهرية. أثناء الإباضة، عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين أعلى، تبلغ النساء عادةً عن شعورهن بمزيد من الجاذبية للآخرين وأكثر اهتمامًا بالأنشطة الجنسية. من المحتمل أن تكون هذه الزيادة في الرغبة الجنسية لأن هرمون الاستروجين يحفز الدماغ على إطلاق الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة.
الاستروجين يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يجعلها أكثر حساسية للمس وزيادة الإثارة. على العكس من ذلك، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى انخفاض الرغبة الجنسية، خاصة خلال المرحلة الأصفرية من الدورة.
تأثيرات البروجسترون على الإثارة
البروجسترون هو هرمون رئيسي آخر يشارك في تنظيم السلوك الجنسي أثناء الدورة الشهرية. تميل إلى الذروة في منتصف الدورة، قبل الإباضة مباشرة، ثم تنخفض بسرعة بعد ذلك. ثبت أن البروجسترون له تأثيرات مهدئة على الجسم، مما قد يجعل من الصعب على النساء تحقيق الإثارة والنشوة الجنسية. تظهر الدراسات أن المستويات الأعلى من البروجسترون يمكن أن تزيد أيضًا من الرضا الجنسي، مما يسبب الشعور بالاسترخاء والرضا. أفادت بعض النساء أنهن يجدن الجماع أكثر متعة عندما لا يكن متحمسًا جدًا أو قلقًا بشأن الوصول إلى النشوة الجنسية.
يلعب دور هرمون التستوستيرون في الرضا
التستوستيرون دورًا أقل أهمية من الإستروجين والبروجسترون في التأثير على الحياة الجنسية للإناث، لكنه يلعب دورًا مهمًا في الاستجابة الجنسية. أثناء ممارسة الجنس، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون، مما يساهم في زيادة الأحاسيس وهزات الجماع القوية. قد تجد النساء اللواتي يعانين من ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون أن تغلغل شركائهن يبدو أعمق وأكثر إرضاءً، مما يؤدي إلى زيادة الرضا العام. يمكن أن تؤدي مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة أيضًا إلى تحسين الأداء الجنسي، مما يعزز مستويات الطاقة والقدرة على التحمل والتحمل.
التغيرات خلال الدورة الشهرية
التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية يمكن أن تؤثر على جوانب مختلفة من النشاط الجنسي، بما في ذلك الرغبة والإثارة والرضا. تحدث هذه التحولات تدريجياً، حيث تبلغ التقلبات الهرمونية ذروتها في أوقات مختلفة طوال كل مرحلة من مراحل الدورة. قد تلاحظ النساء اختلافات في اهتمامهن بالجنس من يوم لآخر، وكذلك من أسبوع لآخر اعتمادًا على مكان وجودهن في الدورة. من المهم أن يكون الأزواج على دراية بهذه التغييرات وأن يتكيفوا وفقًا لذلك حتى يشعر كلا الشريكين بالرضا والرضا أثناء اللقاءات الحميمة.
كيف تؤثر التحولات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية على الرغبة الجنسية والإثارة والرضا لدى النساء ؟
أظهرت الدراسات أن التقلبات الهرمونية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الرغبة الجنسية والإثارة والرضا لدى النساء. تلعب مستويات الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم العمليات الفسيولوجية المختلفة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالسلوك الجنسي. خلال الدورة الشهرية، يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون على الرغبة الجنسية للمرأة (الدافع الجنسي)، والإثارة، والاستجابة للنشوة الجنسية.