عندما يتزوج الناس، غالبًا ما يشكلون عادات تصبح طقوسًا لهم ولشركائهم، والتي يتبعونها لبقية حياتهم. وتشمل هذه الاتصال الجسدي مثل إمساك الأيدي والعناق والتقبيل والعناق والجنس. ولكن من أين تأتي هذه العادات، وكيف تطورت إلى طقوس مدى الحياة ؟ وجد الباحثون أن تكوين العادة جزء لا يتجزأ من السلوك البشري. يبدأ عند الولادة، عندما يتعلم الأطفال ربط أحاسيس معينة بسلوكيات البقاء على قيد الحياة مثل الأكل والنوم. بصفتنا بالغين، نواصل بناء العادات حول ما يجلب لنا المتعة والراحة. في العلاقات الرومانسية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تطوير عادات إيجابية وسلبية، اعتمادًا على كيفية تعزيزها.
العادات الإيجابية التي تجمع الأزواج معًا وتقوي روابطهم تشمل أشياء مثل مشاركة روتين يومي، والتعبير عن الامتنان والتقدير، والمشاركة في أنشطة حميمة مثل الجماع أو أشكال أخرى من اللمس. العادات السلبية التي يمكن أن يرتبط بها الأزواج المنفصلون بالتواصل السلبي العدواني أو عدم الاحترام والثقة. بمرور الوقت، يمكن أن تتجذر العادات الإيجابية والسلبية على حد سواء وتصبح طقوسًا يجب على الأزواج اتباعها سواء أرادوا ذلك أم لا. يمكن أن يكون ضارًا إذا حاول أحد الشركاء الابتعاد عن الطقوس ولكنه يشعر بالذنب أو العار لأنه موجود منذ فترة طويلة.
تلعب الأعراف الثقافية أيضًا دورًا في تشكيل أنواع العادات التي تشكل الأزواج. على سبيل المثال، تؤكد بعض الثقافات على تناول الطعام معًا والتجمعات العائلية، بينما تعطي ثقافات أخرى الأولوية للخصوصية والأنشطة الفردية. تؤثر هذه الاختلافات على أنواع العادات التي يشكلها الشركاء وما إذا كانت تصبح طقوسًا بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأديان والأنظمة العقائدية المختلفة لها مجموعة قواعد خاصة بها حول ما هو مناسب للحياة الزوجية.
لتجنب تكوين عادات غير صحية، يجب على الأزواج التواصل بصراحة وصدق حول ما يجلب لهم الفرح والرضا. إنهم بحاجة أيضًا إلى معرفة كيف يمكن أن تؤثر عاداتهم سلبًا على بعضهم البعض بمرور الوقت. من خلال اتخاذ خطوات للحفاظ على حدود وروتين صحية، يمكن للأزواج منع العادات السيئة من أن تصبح طقوسًا مدى الحياة والحفاظ على علاقاتهم قوية ومرضية.
كيف تصبح عادات التعلق طقوسًا مدى الحياة ؟
في أي علاقة، غالبًا ما يصبح السلوك المعتاد تقاليد مدى الحياة تساهم في طول عمره واستقراره. يمكن أن تتخذ هذه العادات أشكالًا مختلفة، مثل التواريخ الأسبوعية أو التسجيلات اليومية أو الاحتفالات بالذكرى السنوية، وتتطور بمرور الوقت من خلال الممارسة المتسقة والفهم. غالبًا ما يعتمد تطور هذه الإجراءات على مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك أنماط الاتصال والقيم المشتركة والتفضيلات الشخصية.