المعايير الجنسانية هي توقعات اجتماعية حول كيفية تصرف الرجال والنساء وفقًا لجنسهم. قد تشمل هذه خيارات الملابس ولغة الجسد وسمات الشخصية والمسارات المهنية والسلوك الجنسي. غالبًا ما يتم دراسة المعايير الجنسانية من قبل وسائل الإعلام والأسرة والأصدقاء والمجتمع ككل. يمكن أن تكون معتقدات واعية أو فاقدة للوعي تؤثر على احترام الذات والهوية والأفعال. فيما يتعلق بالحياة الجنسية، تؤثر الأعراف الجنسانية على كيفية نظر الناس إلى أنفسهم جنسياً وكيف يعبرون عن رغباتهم وتفضيلاتهم الجنسية. ستنظر هذه الورقة في كيفية تشكيل المعايير الجنسانية للثقة الجنسية والاستعداد لاستكشاف ممارسات جنسية جديدة. الثقة الجنسية هي درجة الراحة والسهولة التي ينخرط بها الشخص في أنشطة جنسية ممتعة. وهذا يشمل العوامل الجسدية والعقلية والعاطفية والعلاقية. جسديًا، يشمل ذلك الراحة مع جسد المرء والقدرة على التعبير عن الاحتياجات والرغبات الجنسية. عقليًا، يتضمن فهم رغبة المرء ومتعته، والقدرة على إيصالها إلى الآخرين. من الناحية العاطفية، يشمل ذلك الشعور بالأمان والأمان أثناء المواجهات الحميمة. من حيث العلاقات، هذا يعني الثقة بالشريك والانفتاح على استكشاف تجارب جديدة معًا.
تلعب المعايير الجنسانية دورًا مهمًا في الثقة الجنسية، وتشكل تصورات لما يعتبر مناسبًا لكل جنس. على سبيل المثال، غالبًا ما يُتوقع من الرجال أن يكونوا عدوانيين ومهيمنين ومغامرين في السرير، بينما يجب أن تكون النساء مستسلمات وسلبيات. وهذا يضغط على كلا الجنسين لتلبية هذه التوقعات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلق والأداء إذا كانت غير لائقة. قد يشعر الرجال الذين لا يتصرفون بالذكورية بالحرج أو عدم الكفاية، في حين أن النساء اللواتي لا يتوافقن مع الأدوار التقليدية قد يوصفن بأنهن مختلطات أو مختلطات. تؤثر هذه الرسائل على احترام الذات والثقة، مما يجعل من الصعب قبول حياتك الجنسية الفريدة. تشير الرغبة في استكشاف ممارسات جنسية جديدة إلى مدى انفتاح الناس على تجربة أشياء مختلفة في السرير. يمكن أن تكون هذه مواقع أو ألعاب أو مواقع أو شركاء. تشكل المعايير الجنسانية الاستعداد من خلال الحد من الخيارات القائمة على أدوار الجنسين المتصورة.
الجنس الشرجي، على سبيل المثال، يرتبط عادة بالرجال من جنسين مختلفين الذين يسعون للسيطرة على شريكتهم، لذلك قد تتجنب بعض النساء ذلك بسبب وصمة العار الثقافية. وبالمثل، يُنظر إلى الجنس العام على أنه من المحرمات ما لم يبدأه الرجال، لذلك قد تخشى النساء الرفض إذا اقترحن ذلك. في الختام، تخلق القواعد الجنسانية معايير غير واقعية للسلوك يمكن أن تقوض الثقة والبحث الجنسيين. من خلال التشكيك في التوقعات الاجتماعية، يمكن أن يتمتع الناس بحرية أكبر للتعبير عن أنفسهم بشكل أصيل وآمن. تتطلب الحياة الجنسية الصحية تواصلًا مفتوحًا واحترامًا متبادلًا واستعدادًا لتجربة أشياء جديدة. دعونا نعمل على خلق عالم يشعر فيه الجميع بالراحة لكونهم صادقين جنسيًا مع أنفسهم.
كيف تشكل المعايير الجنسانية الثقة الجنسية والاستعداد لاستكشاف ممارسات جنسية جديدة ؟
يمكن أن يكون للمعايير الجنسانية تأثير كبير على ثقة الشخص الجنسية واستعداده لاستكشاف ممارسات جنسية جديدة. بالنسبة للرجال، غالبًا ما ترتبط الذكورة بالعدوانية والهيمنة والأداء أثناء ممارسة الجنس، مما قد يؤدي بهم إلى الشعور بالضغط لتحمل المسؤولية والحزم أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن يسبب هذا الشعور بالقلق والشك الذاتي، خاصة إذا كانوا يفتقرون إلى الخبرة أو غير مرتاحين لبعض الإجراءات.