ما مدى سرعة القذف ولماذا هو مهم أثناء الجماع ؟

تعد سرعة القذف جانبًا مهمًا من الأداء الجنسي للذكور الذي يختلف من رجل لآخر. يمكن أن يؤثر هذا على مدة وشدة الاتصال الجنسي، لذلك من المهم أن يفهم الرجال مدى سرعة القذف. تشير الدراسات إلى أن متوسط سرعة القذف يبلغ حوالي 28 ميلاً في الساعة، على الرغم من أنه يمكن أن يختلف اعتمادًا على عوامل مثل العمر واللياقة البدنية والحالة العاطفية والتجربة الشخصية. في هذه المقالة سأستكشف ما الذي يؤثر على سرعة القذف ولماذا يهم أثناء الجماع.

العوامل التي تؤثر على معدل القذف

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على معدل القذف، بما في ذلك:

العمر: يميل الرجال الأصغر سنًا إلى الحصول على معدل قذف أعلى من الرجال الأكبر سنًا بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون. مع تقدم الرجال في العمر، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم، مما قد يؤدي إلى إبطاء معدل القذف.

اللياقة البدنية: يميل الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام إلى الحصول على معدل قذف أعلى من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة. وذلك لأن التمارين المنتظمة تزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك إلى منطقة الأعضاء التناسلية، مما قد يؤدي إلى هزات الجماع الشديدة.

الحالة العاطفية: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق والمشاعر السلبية الأخرى إلى تأخير الرجال أو منع القذف بشكل عام. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه المشاعر نفسها أيضًا إلى هزات جماع أكثر حدة إذا تم توجيهها بشكل إيجابي.

التجربة الشخصية: يمكن للرجال الذين لديهم العديد من الشركاء الجنسيين و/أو جلسات الاستمناء المتكررة تطوير تقنيات تسمح لهم بالتحكم في سرعة وشدة القذف.

لماذا سرعة القذف مهمة في الجماع

يمكن أن تؤثر سرعة القذف على كل من مدة وشدة الاتصال الجنسي. بالنسبة لبعض الأزواج، يمكن أن تؤدي فترة أطول من المداعبة والتحفيز إلى إثارة وتوقع ذروة أكثر إرضاءً. يفضل الأزواج الآخرون تجربة جنسية أقصر وأكثر كثافة تبلغ ذروتها في هزة الجماع المتفجرة. يمكن أن يساعدك فهم سرعة القذف الشخصية الخاصة بك على التواصل مع شريكك حول التجربة الجنسية التي تفضلها. يمكن أن يساعدك أيضًا في التخطيط مسبقًا لأنواع مختلفة من الاجتماعات، مثل ممارسة الحب على المدى الطويل أو الاجتماعات القصيرة والمكثفة. من خلال استكشاف طرق مختلفة لتأخير أو التحكم في القذف، مثل الاستمناء قبل الجماع أو استخدام تمارين التنفس، يمكن للرجال تعلم التحكم في معدل القذف وزيادة أدائهم الجنسي العام. في الختام، تعد سرعة القذف جانبًا مهمًا من الأداء الجنسي للذكور الذي يختلف من شخص لآخر. يمكن أن تؤثر عوامل مثل العمر واللياقة البدنية والحالة العاطفية والتجربة الشخصية على معدل قذف الرجل. يمكن أن يساعدك فهم معدل القذف الخاص بك على التواصل مع شريكك حول التجربة الجنسية التي تفضلها والتخطيط لها وفقًا لذلك. من خلال الممارسة والفحص الذاتي، يمكن للرجال تعلم التحكم في معدل القذف وزيادة كفاءتهم الجنسية بشكل عام.