في مجال السلوك البشري، من المقبول عمومًا أن الروابط العاطفية القوية ضرورية للحفاظ على العلاقات الصحية. أحد هذه الروابط هو الارتباط بين الشركاء الرومانسيين، والذي يتم تعريفه على أنه رابطة نفسية وعاطفية تشكلت أثناء التفاعلات الوثيقة بين الأفراد. في حين كان هناك الكثير من الأبحاث حول كيفية تكوين الارتباطات الآمنة، فقد تم إيلاء اهتمام أقل لدور الرغبة الجنسية والإثارة في هذه العملية. على وجه التحديد، بدأ الباحثون في دراسة تأثير الانتظار على أمن التعلق طويل المدى.
يشير التوقع المثير إلى الحالة العقلية للإثارة والتوتر والانجذاب قبل بدء النشاط الجنسي. غالبًا ما يتميز هذا الشعور بزيادة معدل ضربات القلب والتعرق وتوتر العضلات وضيق التنفس. يحدث هذا عندما يرغب الشخص في شخص آخر، لكنه لا يستطيع حتى الآن تلبية احتياجاته. تظهر الأبحاث أن التوقعات المثيرة تلعب دورًا مهمًا في تشكيل الرضا والاستقرار في العلاقات المستقبلية، خاصة في سياق العلاقات طويلة الأمد.
لفهم هذه الظاهرة بشكل أفضل، دعونا نلقي نظرة على ثلاث نقاط رئيسية. أولاً، يزيد الترقب الجنسي من مستويات الإثارة الجسدية والنفسية، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية والحميمية. ثانيًا، يمكن أن يخلق الترقب المثير إحساسًا بالإثارة والجدة، مما يجعل الروابط الشخصية أكثر إرضاءً وإمتاعًا. أخيرًا، يعزز الترقب المثير الثقة والتواصل والالتزام الذي يساهم في أمن الاستثمار بمرور الوقت. وبناءً على ذلك، تظهر الأبحاث أن التوقعات المثيرة يمكن أن توفر العديد من الفوائد للأزواج في علاقة ملتزمة. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد من الشعور بالعاطفة ويقلل من مستويات التوتر ويحسن الأداء الجنسي.
يمكن أيضًا أن يساعد الأزواج على البقاء على اتصال عاطفي ومشاركة مع بعضهم البعض، حتى عندما يكونون منفصلين. ومع ذلك، فإن الانتظار المفرط أو الذي لم يتحقق يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية مثل الإحباط والإحباط والاستياء. في الختام، تشير الأدلة إلى أن التوقعات المثيرة يمكن أن تزيد من أمان التعلق وتعزز العلاقات الصحية طويلة الأجل. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف هذا الموضوع بشكل كامل، هناك العديد من الآثار العملية لكل من الأفراد والمعالجين. إن فهم كيفية تأثير التوقعات المثيرة على التعلق يمكن أن يوجه الاستراتيجيات لتحسين جودة واستقرار العلاقات، مما يفيد الأفراد المعنيين في النهاية.
كيف يؤثر التوقع المثير على أمن التعلق على المدى الطويل ؟
التوقعات المثيرة يمكن أن تؤثر على أمان التعلق على المدى الطويل. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في سلوكيات استباقية، مثل التخيل عن شريكهم أو التخطيط لأنشطة جنسية معهم، يميلون إلى تجربة مستويات أعلى من الرضا في علاقاتهم مقارنة بأولئك الذين لا يفعلون ذلك (على سبيل المثال Hui & Ziegler، 2017).