الإهمال العاطفي مشكلة شائعة يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الإجهاد أو العمل أو المسؤوليات الأسرية أو المشاكل الشخصية. عندما يحدث هذا، يمكن أن ينتشر إلى العديد من مجالات الحياة، بما في ذلك العلاقات. أحد المجالات التي يمكن أن يؤثر فيها هذا بشكل خاص على الناس هو إشباعهم الجنسي.
الرضا الجنسي ينطوي على أكثر من المتعة الجسدية. كما يتطلب حميمية عاطفية وثقة وتواصل وشعور يقدره الشريك. يمكن للإهمال العاطفي أن يمنع الناس من الشعور بالارتباط ببعضهم البعض جنسيًا لأنهم يفتقرون إلى الحميمية العاطفية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالإحباط والاستياء وحتى عدم الاهتمام بالجنس بشكل عام. على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما بأنه غير محبوب أو متجاهل أثناء النهار، فقد يواجه صعوبة في الشعور بالانجذاب إلى شريكه في الليل. قد يكافحون لإيصال رغباتهم خوفًا من الرفض أو السخرية. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الاتصال العاطفي أيضًا إلى فقدان الاهتمام بالحميمية الجسدية، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي الإهمال العاطفي إلى تجنب الناس ممارسة الجنس تمامًا.
أيضًا، عندما ينخرط الشركاء في أنشطة جنسية دون معالجة القضايا الأساسية للإهمال العاطفي، فقد يكافحون باستمرار من أجل ما يشعر بالرضا أو الحق بالنسبة لهم، عاطفيًا وجسديًا. بدون التواصل والتفاهم المفتوحين بين الشركاء، يمكن أن تخلق هذه الصراعات توترًا ومسافة بدلاً من علاقة حميمة أكبر. لحل هذه المشكلة، يجب على الأزواج العمل أولاً لإنشاء روابط عاطفية خارج غرفة النوم. إنهم بحاجة إلى قضاء الوقت معًا في التحدث والاستماع والتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. وبذلك، يمكنهم البدء في بناء أساس من الاحترام المتبادل والتفاهم الذي سيترجم إلى غرفة النوم.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأزواج طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر للتغلب على أي مشاكل أساسية مثل الصدمات السابقة أو الإدمان أو مشاكل الصحة العقلية التي قد تمنعهم من التواصل عاطفياً. في الختام، يمكن أن يؤثر الإهمال العاطفي بشكل كبير على الرضا الجنسي، مما يجعل من الصعب على الناس التواصل عاطفياً مع شريكهم والتواصل بفعالية حول رغباتهم وتفضيلاتهم. من خلال العمل على إنشاء علاقات أقوى خارج غرفة النوم والسعي للحصول على دعم احترافي عند الحاجة، يمكن للأزواج تحسين رفاهيتهم العامة والحصول على المزيد من التجربة الجنسية الكاملة.
كيف يترجم الإهمال العاطفي في العلاقة إلى استياء جنسي ؟
الإهمال العاطفي عامل مهم في خلق عدم الرضا الجنسي بين الشركاء، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بانعدام الأمن وانخفاض احترام الذات وحواجز التواصل التي تجعل من الصعب على الناس التعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم في العلاقات. عندما يشعر أحد الشركاء بالإهمال العاطفي من قبل شريك آخر، فقد يبدأ في التشكيك في قيمته وقيمته، مما قد يؤدي إلى زيادة القلق والخوف بشأن العلاقة الحميمة والجنس.