Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

كيف يمكن للإهمال العاطفي في الطفولة أن يؤثر على علاقاتك كشخص بالغ arEN IT FR DE PL TR PT RU JA ES

يمكن أن يكون للإهمال العاطفي وسوء المعاملة في مرحلة الطفولة تأثير كبير على مسار نمو الشخص. منذ الطفولة المبكرة، يتعلم الأطفال تكوين ارتباطات مع مقدمي الرعاية الأساسيين الذين يوفرون الحب والأمان والحماية. عندما لا يتم تلبية هذه الحاجة الأساسية، يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالخزي وعدم اليقين والخوف. يمكن أن يظهر هذا من نواح كثيرة، بما في ذلك صعوبة تكوين علاقات رومانسية صحية في وقت لاحق من الحياة. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن أن يؤثر بها الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة على العلاقات مع البالغين في تطوير حدود غير صحية وقضايا العلاقة الحميمة.

الحدود

قد يكافح الأشخاص الذين عانوا من الإهمال العاطفي عندما كانوا أطفالًا لوضع حدود واضحة في علاقاتهم مع البالغين. يمكن أن يصبحوا مرتبطين بشكل مفرط بالشركاء ويشعرون بأنهم غير قادرين على تأكيد أنفسهم عندما يحتاجون إلى مساحة أو خصوصية. وهذا يمكن أن يجعلهم أكثر عرضة للاستفادة منهم أو التلاعب بهم من قبل أشخاص غير جديرين بالثقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكونون عرضة للسلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر دون النظر في العواقب، مما قد يعرضهم لخطر الأمراض المنقولة جنسياً أو الحمل غير المرغوب فيه.

العلاقة الحميمة

بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين عانوا من الإهمال العاطفي كأطفال من مشاكل العلاقة الحميمة والثقة كبالغين. إنهم يكافحون من أجل الانفتاح عاطفياً ومشاركة أعمق أفكارهم ورغباتهم مع الآخرين لأنهم لم يتعلموا أبدًا القيام بذلك بأمان. يمكن أن يؤدي هذا إلى علاقات سطحية حيث يخفي كلا الجانبين أجزاء من نفسيهما عن بعضهما البعض. من غير المرجح أن تستمر هذه الأنواع من العلاقات، مما يؤدي إلى دورة من الإحباط والوحدة المستمرة.

اختيار شريك

أخيرًا، يمكن لأولئك الذين أهملوا أو تعرضوا للإيذاء كأطفال اختيار شركاء يعززون تصورهم الذاتي السلبي بدلاً من تحديهم. قد يبحثون عن شركاء يتحكمون أو يرفضون، معتقدين أن هذه السمات مألوفة ومريحة. بدلاً من ذلك، قد يتجنبون العلاقات الحميمة تمامًا، ويفضلون اللقاءات العرضية التي لا توفر سوى القليل من الإمكانات للتواصل العاطفي أو الالتزام. على أي حال، يمكن أن يؤدي هذا النموذج إلى صعوبات مستمرة في العثور على شركاء رومانسيين مرضين.

للتعافي من الإهمال العاطفي وسوء المعاملة في مرحلة الطفولة، من الضروري طلب المساعدة المهنية مثل العلاج أو مجموعات الدعم. يمكن للمعالجين توفير مساحة آمنة للأشخاص لمعالجة تجاربهم واستكشاف طرق أكثر صحة للتفاعل مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تطوير آليات التأقلم مثل التأمل اليقظ أو التمرين إلى تقليل تأثير الصدمة التي لم يتم حلها على الحياة اليومية. من خلال معالجة هذه القضايا في وقت مبكر، يمكن للناس تحسين قدرتهم على تكوين علاقات مرضية على أساس الاحترام المتبادل والثقة والحب.

كيف يؤثر الإهمال العاطفي وإساءة معاملة الطفولة على الحدود الجنسية والعلاقة الحميمة واختيار الشريك البالغ ؟

يمكن أن يكون للإهمال العاطفي وسوء المعاملة في مرحلة الطفولة تأثير عميق على قدرة الشخص على إقامة علاقات رومانسية صحية ومرضية في مرحلة البلوغ. ذلك لأن هذه التجارب غالبًا ما تشكل كيف ينظر الناس إلى أنفسهم والآخرين والعالم من حولهم. يمكن للأطفال الذين يعانون من الإهمال وسوء المعاملة أن يطوروا تقديرًا منخفضًا للذات ومشاعر عدم الكفاءة وصعوبة الثقة بالآخرين. يمكنهم أيضًا الكفاح من أجل تنظيم عواطفهم ووضع الحدود والتواصل بشكل فعال.