عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الإنسانية، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب التوتر والتوتر بين الناس. وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الثقة والاحترام والتعاون داخل العلاقة. يشعر بعض الناس أنه يمكنهم الحفاظ على هذه الجوانب المهمة من علاقتهم حتى عندما تصبح الأمور معقدة. لكن ما الذي يسمح لهم بفعل ذلك ؟ حدد الباحثون العديد من السمات النفسية التي قد تلعب دورًا في التنبؤ بقدرة الشخص على الحفاظ على الاحترام والثقة والتعاون تحت ضغط علائقي.
يميل الأشخاص ذوو المستويات العالية من الذكاء العاطفي إلى امتلاك مهارات اتصال أفضل ويكونون أكثر قدرة على فهم وتنظيم مشاعرهم ومشاعر الآخرين. هذا يعني أنه من المرجح أن يكونوا قادرين على اجتياز الصراع والخلاف دون ترك عواطفهم تعترض طريقهم. يمكنهم أيضًا التعاطف مع الآخرين ورؤية الأشياء من وجهات نظر مختلفة، مما يساعدهم على بناء روابط وثقة قوية.
يميل الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن إلى أن يكونوا أكثر راحة مع العلاقة الحميمة والألفة في العلاقات. هم أقل عرضة للذعر أو القلق عندما تتعقد الأمور ويكونون بدلاً من ذلك قادرين على حل المشكلات بهدوء وعقلانية. غالبًا ما تتطور المرفقات المحمية من التجارب الإيجابية مع مقدمي الرعاية أثناء الطفولة، ولكن يمكن أيضًا إنشاؤها في وقت لاحق من الحياة. يعتقد الأشخاص الذين لديهم عقلية النمو أن القدرات والخصائص ليست ثابتة، ولكن يمكن تطويرها من خلال الجهد والتعلم. يؤدي هذا الموقف إلى المرونة في مواجهة التحديات حيث يرون أن الإخفاقات هي فرص للنمو بدلاً من الإخفاقات. من المرجح أيضًا أن يبحث الأشخاص ذوو عقلية النمو عن تجارب جديدة ويخاطرون، مما قد يساعد في تقوية علاقاتهم بمرور الوقت.
يميل الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير جيد للذات إلى الشعور بالثقة والقدرة على قدراتهم ومزاياهم. يمكن أن تساعدهم هذه الثقة في التغلب على عواصف صعوبات العلاقة، مع العلم أنهم سيخرجون أقوى على الجانب الآخر. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات صعوبة في الحفاظ على الاحترام والثقة في علاقاتهم لأنهم يشكون في أنفسهم وقدراتهم. تلعب كل هذه السمات النفسية دورًا مهمًا في التنبؤ بقدرة الشخص على الحفاظ على الاحترام والثقة والتعاون تحت ضغط علائقي. يمكن أن يساهم الذكاء العاطفي والتعلق الآمن والتفكير في النمو واحترام الذات العالي في بناء علاقات قوية ومستدامة حتى عندما تصبح الأمور صعبة.
ما هي السمات النفسية التي تتنبأ بالقدرة على الحفاظ على الاحترام والثقة والتعاون تحت ضغط علائقي ؟
يقترح علماء النفس أن الأشخاص الذين يمكنهم الحفاظ على عواطفهم، وإدراك أنفسهم ومشاعر الآخرين، ويمكنهم تنظيم أفكارهم وأفعالهم، ولديهم احترام عال للذات، ولديهم مهارات شخصية مثل التعاطف والتواصل من المرجح أن ينجحوا في الحفاظ على العلاقات حتى عندما يكون هناك توتر بين الشركاء.