كيف يخلق الإدمان دورات من الإدمان الجنسي والعار ؟
في هذه المقالة، ننظر إلى كيف يمكن أن يؤدي اعتماد الشخص العاطفي على شخص آخر إلى دورة من الاعتماد الجنسي والعار. ننظر إلى أمثلة من الأدب وعلم النفس وعلم الاجتماع لفهم كيفية عمل هذه الدورات والاستراتيجيات التي يمكن للناس استخدامها للتحرر منها.
أولاً، دعونا نحدد بعض المصطلحات الرئيسية. يشير الإدمان إلى حالة عاطفية حيث يعتمد شخص ما بشكل كبير على شخص آخر لإحساسه بتقدير الذات والاحترام والسعادة. قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة مثل تدني احترام الذات أو صدمة الطفولة أو التكييف الاجتماعي. الإدمان المثير هو عندما يصبح شخص ما معتمدًا جنسيًا على شخص آخر، مما يؤدي غالبًا إلى الشعور بالذنب والعار والقلق. العار هو عاطفة سلبية تحدث عندما نشعر بأننا لا نستحق أو نعيب بطريقة ما. يمكن أن يؤدي هذا إلى دورة من سلوكيات التدمير الذاتي مثل التجنب أو الإدمان. إذن كيف تتفاعل هذه الأشياء الثلاثة ؟ في كثير من الحالات، يدخل الأشخاص في علاقات لأنهم يسعون للحصول على موافقة أو موافقة من الآخرين. يريدون أن يشعروا بالحب والمطلوب والقبول. ومع ذلك، إذا أصبحت الحاجة إلى التحقق الخارجي كبيرة جدًا، فقد تكون مشكلة. يصبح شخص آخر مصدرًا للوفاء، وبدونه يشعر الشخص بأنه غير كامل أو غير كاف. يؤدي هذا إلى الإدمان الجنسي، حيث يصبح الجنس وسيلة للشعور بالقرب من شخص آخر وتلبية احتياجاته للقبول. لسوء الحظ، غالبًا ما ينتهي هذا النوع من العلاقات بخيبة أمل وكسر في القلب. عندما يفشل شخص آخر في الارتقاء إلى مستوى التوقعات، يشعر الشخص بالخجل والإحراج، مما يعزز اعتقاده بأنه لا يستحق الحب أو المودة. هذا يخلق حلقة مفرغة حيث يصبح المرء أكثر اعتمادًا على الآخر وأكثر خجلًا من نفسه. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للناس استخدامها للخروج من هذه الدورة. الأول هو بناء الثقة بالنفس واحترام الذات من خلال العلاج أو التطور الشخصي أو العلاقات الصحية. طريقة أخرى هي وضع الحدود والتواصل علانية مع الشركاء حول احتياجاتك ورغباتك. أخيرًا، يمكنهم البحث عن تجارب وهوايات جديدة خارج حياتهم الرومانسية للعثور على الرضا والمعنى.
في الختام، الإدمان والإدمان الجنسي والعار تخلق ديناميكيات معقدة بين الناس قد يكون من الصعب تجنبها. إن فهم العوامل النفسية الأساسية التي تساهم في هذه الدورة أمر ضروري للتحرر منها. من خلال بناء الثقة ووضع الحدود واستكشاف مصادر أخرى للفرح، يمكننا إنشاء علاقات أكثر صحة وأصالة..
كيف يخلق الإدمان دورات من الإدمان الجنسي والعار ؟
الإدمان ظاهرة معقدة غالبًا ما تؤدي إلى دورات من الإدمان الجنسي والعار. عندما يعتمد الناس على الآخرين لتلبية احتياجاتهم العاطفية أو الجسدية أو المادية، فقد يعانون من مشاعر الضعف والعجز، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخزي. يمكن أن يكون هذا مشكلة بشكل خاص في العلاقات الرومانسية حيث يصبح أحد الشركاء معتمدًا بشكل مفرط على الآخر للدعم العاطفي والتحقق من الصحة.