يمكن أن يكون للأحداث المؤلمة تأثير عميق على الصحة النفسية للناس، بما في ذلك صحتهم العقلية. أظهرت الدراسات أن التعرض للصدمات يرتبط بمجموعة متنوعة من الاضطرابات العقلية، مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق.
كيف تؤثر هذه التجارب على مجموعات معينة من الناس تمت دراستها بشكل أقل، خاصة أولئك الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو مشكلات (LGBTQ +). ستدرس هذه المقالة كيفية ارتباط تجارب الصدمات بالقلق وزيادة اليقظة لدى البالغين من مجتمع الميم، مع التركيز على نموذج اضطراب ما بعد الصدمة النفسي الحيوي. يوضح نموذج اضطراب ما بعد الصدمة الحيوي النفسي الاجتماعي أن استجابات الناس للأحداث المؤلمة تعتمد على العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يعتقد النموذج أن استعداد الشخص للإجهاد يمكن أن يتأثر بالمتغيرات الجينية والفسيولوجية والتنموية والمزاجية والبيئية. تتفاعل هذه العوامل لتشكيل استجابة الشخص للصدمة وقد تؤثر على خطر الإصابة بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة أو الإهمال في مرحلة الطفولة أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة من غيرهم بسبب الطبيعة المزمنة للإساءة، مما يخلق شعورًا متزايدًا بالخوف والخطر في المواقف المستقبلية. وبالمثل، قد يكون الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة في مرحلة البلوغ معرضين أيضًا لخطر متزايد للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة إذا لم يتلقوا الدعم الكافي من العائلة أو الأصدقاء. بالإضافة إلى العوامل البيولوجية والنفسية، تلعب العوامل الاجتماعية أيضًا دورًا في تطور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يواجه الأشخاص من مجتمع الميم تحديات اجتماعية فريدة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آثار التعرض للصدمات. وكثيرا ما يتعرضون للتمييز والوصم والرفض، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة وعدم الثقة في المجتمع. قد يشعرون بالحاجة إلى إخفاء ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية، مما يخلق مشاعر السرية والعار التي تزيد من معاناتهم. نتيجة لذلك، يمكن أن تؤدي هذه التجربة إلى فرط خدمة أو زيادة الإثارة حيث يقوم البالغون من مجتمع الميم بمسح بيئتهم باستمرار بحثًا عن علامات الخطر أو التهديد المحتمل. يمكن أن يظهر هذا فرط الحركة على شكل قلق وأفكار تدخلية وذكريات الماضي وسلوك تجنب. أظهرت الدراسات أن LGBTQ + الأشخاص أكثر عرضة للأحداث المؤلمة مقارنة بالأشخاص من جنسين مختلفين. في الواقع، أبلغ ما يقرب من نصف جميع الشباب المثليين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي عن تعرضهم للمضايقة أو التحرش، في حين أن الأشخاص المتحولين جنسياً أكثر عرضة للعنف الجسدي والجنسي من أقرانهم من المتحولين جنسياً. يمكن أن تساهم هذه التجارب في تطور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وزيادة تعرض الشخص للضغوط المستقبلية.
الأهم من ذلك، لن يصاب جميع الأشخاص من مجتمع الميم الذين عانوا من الصدمة باضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون بعض الأشخاص مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع الصدمات بسبب عوامل مرونتهم، مثل الدعم من العائلة أو الأصدقاء، أو استراتيجيات التأقلم الإيجابية، أو الروابط الاجتماعية القوية.
قد يكون لدى بعض الأشخاص خصائص وراثية أو نفسية تساعدهم على التعامل مع التوتر بشكل أفضل من غيرهم. ومع ذلك، فإن فهم كيفية ارتباط التعرض للصدمات بإظهار القلق وزيادة اليقظة لدى البالغين من مجتمع الميم هو أمر بالغ الأهمية لتطوير تدخلات فعالة لعلاج هؤلاء السكان.
يمكن أن تؤثر تجارب الصدمات بشكل كبير على الصحة العقلية للأشخاص من مجتمع الميم وتؤدي إلى ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يوضح النموذج الحيوي النفسي الاجتماعي أن هذه التأثيرات تعتمد على تفاعل معقد بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية.
يواجه الأشخاص من مجتمع الميم تحديات فريدة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم آثار التعرض للصدمات، مما يؤدي إلى زيادة القلق وزيادة اليقظة. يعد فهم هذه العلاقات أمرًا بالغ الأهمية لتحسين نتائج الصحة العقلية وتقليل التفاوتات بين أفراد مجتمع الميم.
كيف ترتبط تجارب الصدمات بالقلق واليقظة المفرطة لدى البالغين من مجتمع الميم ؟
القلق وفرط الرحم هما عرضان شائعان قد يرتبطان بالتجارب المؤلمة. تُعرَّف الصدمة بأنها حدث سلبي للغاية يمكن أن يسبب معاناة كبيرة أو ضررًا دائمًا، مثل الاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجسدي أو العنف أو الكوارث الطبيعية أو الحرب أو غيرها من الأحداث التي تهدد الحياة.