الإحساس الجسدي باللمس ضروري للناس لأنه يمكن أن ينقل مشاعر خفية للغاية بالنسبة للغة. توفر واجهة اللمس ردود فعل لمسية حول الملمس ودرجة الحرارة والشكل والحجم والوزن والموقع للجسم في الفضاء. وهذا يشمل القدرة على إدراك وجود شخص آخر والبيئة التي يشغلها. عند لمس شخص ما خارج غرفة النوم، يشعر الناس بالعديد من الأحاسيس المختلفة مثل الدفء والنعومة والضغط والاهتزاز والألم والمتعة والإثارة. ارتبطت هذه الأحاسيس بالقرب والثقة والألفة. ومع ذلك، كيف يترجم هذا إلى سلوك جنسي داخل غرفة النوم ؟ ما هو الدور الذي تلعبه اللمسة في الحفاظ على الرضا الجنسي والعلاقة الحميمة في العلاقات طويلة الأمد ؟ هل يمكن للمس التنبؤ بالحميمية الجنسية في المستقبل أو إعادة إشعال العاطفة عندما تتلاشى ؟ في هذه المقالة، سأنظر في هذه المسائل باستخدام نتائج البحث العلمي والأمثلة الحقيقية.
اللمس أساسي للتنمية البشرية والتنشئة الاجتماعية. كأطفال، نتعلم التمييز بين أنفسنا والآخرين من خلال اللمس. كما نطور إحساسنا بالهوية من خلال الاتصال الجسدي بمقدمي الرعاية الذين يستجيبون بشكل إيجابي لاحتياجاتنا ورغباتنا. وجد الباحثون أن اللمس يلعب دورًا مهمًا في الترابط بين الأمهات وأطفالهن أثناء الرضاعة الطبيعية.
على سبيل المثال، يساعد ملامسة الجلد للجلد في تنظيم معدل ضربات القلب وأنماط التنفس، وتعزيز التعلق، وتقليل هرمونات التوتر، وتحفيز المسارات العصبية المرتبطة بتنظيم المشاعر. يمكن أن يسهل اللمس أيضًا التواصل من خلال تقديم إشارات غير لفظية حول النوايا والحالات المزاجية والحالات العاطفية.
في مرحلة البلوغ، يستمر اللمس في لعب دور مهم في إنشاء وصيانة الروابط الشخصية. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الأكثر ارتباطًا جسديًا يميلون إلى تكوين صداقات أقوى وشراكات رومانسية. لقد أبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقة والالتزام والثقة والجاذبية. بالإضافة إلى ذلك، يزيد اللمس من إنتاج الأوكسيتوسين («هرمون الحب»)، مما يسهل الارتباط ويقلل من القلق. كما أنه يخفض الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يحسن الرفاهية ويمنع المرض. ومع ذلك، يمكن أن يكون اللمس مشكلة إذا تم استخدامه بشكل مفرط أو غير مناسب. قد تبدو اللمسة المفرطة غازية أو حتى عدوانية، خاصة إذا كانت تنتهك حدود المساحة الشخصية. يمكن أن يشير اللمس غير المتسق أو غير المراعي إلى عدم الاهتمام أو اللامبالاة باحتياجات أو تفضيلات الشريك. يمكن أن يؤدي اللمس أيضًا إلى عواقب غير مقصودة، مثل زيادة الإثارة أو التوتر الجنسي دون موافقة متبادلة.
كيف يترجم هذا إلى جنس ؟ تشير الأبحاث إلى أن العلاقة الحميمة الجسدية داخل غرفة النوم ضرورية لتجربة جنسية كاملة. الشركاء الذين يقبلون بشكل متكرر ويمسكون بأيديهم ويداعبون وأشكال أخرى من الاتصال الجسدي يبلغون عن إرضاء جنسي أعلى من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. اللمس مهم بشكل خاص أثناء المداعبة لأنه يحفز دورة الاستجابة الجنسية للجسم. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي قام شركائهن الذكور بتدليك ثدييهن باستمرار كن أكثر عرضة للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس. يشير هذا إلى أن اللمس خارج غرفة النوم يتنبأ بالحميمية الجنسية بداخله.
أمثلة العالم الحقيقي تدعم هذه النتائج. كان أحد الزوجين الذين أعرفهم معًا منذ عقد من الزمان ولكنهما يكافحان للحفاظ على العلاقة الحميمة بسبب ضغوط العمل. نادرًا ما يقضون الوقت بمفردهم معًا ويتواصلون فقط من خلال الرسائل النصية.
ومع ذلك، فإنهم دائمًا ما يمسكون بأيديهم أثناء سيرهم في الشارع ويعانقون بعضهم البعض كلما أمكن ذلك.
بمرور الوقت، أدركوا مدى افتقادهم لإيماءات المودة البسيطة هذه، وقرروا إعطائها الأولوية على الأنشطة الأخرى. اليوم، هم أقرب من أي وقت مضى، ويتمتعون بمستويات أكبر من العلاقة الحميمة العاطفية والجنسية.أخبرني زوجان آخران كيف أن لمس أجساد بعضهما البعض يوميًا (حتى أثناء القيام بمهام دنيوية) يساعدهما على البقاء على اتصال على الرغم من انفصالهما في معظم الأيام. تخلق لحظات الاتصال الصغيرة هذه جوًا من الثقة والراحة والأمان يعزز التواصل المفتوح حول الرغبات والاحتياجات. في الختام، يلعب اللمس دورًا حيويًا في علاقاتنا الشخصية، من الطفولة إلى البلوغ. يمكن أن يزيد الاتصال، ويقلل من التوتر، ويسهل التواصل، ويتنبأ بالحميمية الجنسية في المستقبل، أو يعيد إشعال الشغف عند اختفائه. في حين أن اللمس المفرط أو غير المناسب يمكن أن يكون مشكلة، فإن العلاقة الحميمة الجسدية المستمرة داخل وخارج غرفة النوم ضرورية للرضا الجنسي والرفاهية العاطفية. من خلال استكشاف أنواع مختلفة من اللمس، يمكن للأزواج اكتشاف طرق جديدة للتواصل والتعبير عن الحب بما يتجاوز الكلمات.
كيف يتنبأ لمس الجزء الخارجي من غرفة النوم بالحميمية الجنسية بداخله ؟
اللمس مهم ليس فقط للحميمية الجسدية، ولكن أيضًا للحميمية العاطفية والاجتماعية. يمكن أن يكون اللمس وسيلة لإظهار المودة وبناء الثقة وتقوية العلاقات. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين ينخرطون في اللمس غير الجنسي هم أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا عن العلاقات وأقل عرضة للتعارض. يشمل اللمس غير الجنسي إمساك الأيدي والعناق والعناق - كل الطرق لإظهار الحب والدعم.