Andropause هو مصطلح يستخدم لوصف الانخفاض التدريجي في هرمون التستوستيرون الذي يحدث عند الرجال بدءًا من سن 40 ويمكن أن يستمر لعدة عقود. يمكن أن تسبب هذه الحالة تغيرات جسدية مثل انخفاض كتلة العضلات وكثافة العظام، وانخفاض الرغبة الجنسية والخصوبة، والتعب، وضعف الانتصاب. ومع ذلك، فإنه يؤثر أيضًا على الصحة العقلية، بما في ذلك تقلبات المزاج والتهيج والاكتئاب والوظيفة الإدراكية. إحدى نتائج التوقف هي تأثيره على إدراك الرجال للجاذبية والتوافق مع الشركاء المحتملين. وجدت الأبحاث أن الرجال الأكبر سنًا يجدون النساء الأصغر سنًا أكثر جاذبية من فئتهم العمرية بسبب الدافع التطوري للتكاثر. إنهم يفضلون أيضًا الشركاء الأصغر سنًا الذين من المرجح أن يكون لديهم عدد أقل من الأطفال. في المقابل، تميل النساء بعد سن اليأس إلى أن يكونوا أقل اهتمامًا بالرجال في سنهم، ولكنهن بدلاً من ذلك يفضلن أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة جسديًا وداعمًا عاطفيًا وآمنًا ماليًا. قد ينظر الرجال إلى هذه الخصائص على أنها علامات على الشباب، مما قد يدفعهم إلى البحث عن شركاء أصغر سنًا حتى لو كانوا غير جذابين أو غير متاحين. تمامًا كما تتقلب الهرمونات في منتصف العمر، تتقلب المواقف تجاه الجنس والعلاقات. قد يصبح الرجال أقل اهتمامًا بالزواج الأحادي ويبحثون عن شركاء جنسيين متعددين أو علاقات خارج نطاق الزواج. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات السلوكية إلى الصراع الزوجي والخيانة الزوجية والطلاق.
بشكل عام، تتجاوز عواقب التوقف الشخصية وتؤثر على الأعراف الاجتماعية المتعلقة بأدوار الجنسين والرغبات الجنسية. يجب على الرجال الاعتراف باحتياجاتهم المتغيرة والتواصل علانية مع شركائهم لضمان علاقات صحية.
نقص الأندروجين
الانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون المرتبطة بالانقطاع يتسبب في انخفاض الرغبة الجنسية لدى العديد من الرجال. لا يؤثر هذا الانخفاض على المظهر فحسب، بل يؤثر أيضًا على الثقة ومستويات الطاقة والرفاهية العاطفية. لذلك، قد يشعر الرجال في منتصف العمر بعدم الكفاية ويشككون في ذكورتهم، مما يؤدي إلى القلق والاكتئاب والانسحاب الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من ضعف الانتصاب (ED)، مما قد يقوض احترام الذات. قد يتجنب الرجال المصابون بالضعف الجنسي العلاقة الحميمة تمامًا، مما يؤثر سلبًا على قدرتهم على تكوين روابط ذات مغزى. بالإضافة إلى ذلك، قد يصاب بعض الرجال بالتثدي أو نمو أنسجة الثدي الذكرية بسبب إنتاج هرمون الاستروجين الزائد من خلايا دهون الخصية. في حين أن الحالة قابلة للعلاج، إلا أنها يمكن أن تسبب الإحراج ومشاكل في صورة الجسم تؤثر على احترام الذات. الإنقطاع هو جزء طبيعي من الشيخوخة، ولكن غالبًا ما يتم تجاهل أعراضه أو تجاهلها حتى تصبح شديدة. لذلك يجب أن يكون الرجال استباقيين في إدارة صحتهم والتماس الرعاية الطبية عند الضرورة.
العثور على الحب في منتصف العمر
يواجه الرجال في الأربعينيات والخمسينيات من العمر تحديات فريدة في العثور على شركاء رومانسيين. يجب عليهم التعامل مع الاختلافات العمرية والأبوة والالتزام المالي والنجاح الوظيفي من خلال محاولة التواصل عاطفياً وجنسياً. تجعل هذه العوامل من الصعب العثور على شخص يشترك في اهتمامات وقيم مماثلة. علاوة على ذلك، تفضل العديد من المسنات الشباب الذين يتمتعون بصحة بدنية وآمنة مالياً وداعمة عاطفياً. ومع ذلك، فإن هذه الخصائص أقل أهمية من التوافق العاطفي والخبرة العامة. قد يحاول بعض الرجال التعويض عن طريق الانخراط في علاقات خارج نطاق الزواج أو مواعدة النساء الأصغر سنًا. في حين أن هذا النهج قد يلبي مؤقتًا رغباتهم الجنسية، إلا أنه لا يعالج الاحتياجات النفسية الأساسية مثل الاتصال والتواصل. لذلك يجب على الرجال في منتصف العمر التركيز على العثور على شخص يهتمون به حقًا، بدلاً من مجرد ملاحقة الشباب. المواعدة عبر الإنترنت هي خيار شائع بشكل متزايد لأولئك الذين يكافحون من أجل مقابلة شركاء محتملين شخصيًا. هذا يسمح لهم بتصفية التطابقات بناءً على السمات المادية والاهتمامات المشتركة دون القلق بشأن الأعراف الاجتماعية.
الرضا الجنسي
عندما يدخل الرجال منتصف العمر، قد يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.يمكن أن يسبب هذا التغيير التوتر والقلق والشك الذاتي، مما يؤثر على العلاقة الحميمة ورضا الشريك. بالإضافة إلى ذلك، أصبح الضعف الجنسي أكثر شيوعًا بين الرجال الأكبر سنًا، مما يزيد الأمور تعقيدًا. لمكافحة آثار الشيخوخة، يجب على الأزواج تعلم طرق جديدة ليكونوا حميمين، بما في ذلك التواصل الاجتماعي ولعب الأدوار. يجب عليهم أيضًا زيارة الطبيب إذا لزم الأمر لعلاج أي مشاكل أساسية تسبب الأعراض. يمكن للرجال أيضًا الاستفادة من التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على مستويات الطاقة وتحسين كتلة العضلات. ومع ذلك، لا يوجد بديل للتواصل الجيد والاحترام المتبادل في العلاقة. لا ينبغي أن تحدد الاختلافات العمرية الجاذبية أو التوافق، بل يجب أن تكون بمثابة تذكير بنقاط القوة والضعف الفريدة لكل شريك. من خلال تبني هذه التغييرات واستكشاف فرص جديدة للمتعة معًا، يمكن للأزواج التنقل بنجاح في منتصف العمر. يسبب Andropause تغييرات كبيرة في كل من الجسم والعقل في منتصف العمر، مما يؤثر على كيفية إدراك الرجال للجاذبية والتوافق مع الشركاء المحتملين.
كيف يؤثر التوقف على إدراك الرجال للجاذبية والتوافق ؟
قد يعاني الرجال الذين يعانون من التوقف من تغيرات في مظهرهم وقدراتهم المعرفية التي قد تؤثر على إدراكهم لذاتهم وتفاعلاتهم الاجتماعية. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى شعورهم بثقة أقل ومرغوبة، مما قد يؤثر على كيفية إدراكهم للشركاء الرومانسيين المحتملين وقدرتهم على التواصل معهم بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية المرتبطة بالإيقاف تقلبات مزاجية وتهيج، مما قد يجعل من الصعب على الرجال الحفاظ على علاقات صحية.