كيف تؤثر تجارب التهميش القانوني والاجتماعي على الصحة العقلية واستراتيجيات التكيف واحترام الذات لدى المثليين ؟
يُعرَّف التهميش بأنه «فعل وضع الناس أو الأشياء في وضع أو مجموعة أدنى»، وفقًا لقاموس ميريام ويبستر. عندما يتعلق الأمر بالتهميش القانوني والاجتماعي للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT)، فإنهم يواجهون العديد من التحديات التي يمكن أن تؤدي إلى نتائج سيئة للصحة العقلية واستراتيجيات التعامل واحترام الذات. ويشمل ذلك التمييز والوصم والتحيز والعنف ونقص الموارد. ينتشر التمييز ضد المثليين في العديد من المجتمعات حول العالم. لا تزال هناك 29 دولة يتم فيها تجريم العلاقات المثلية وفي بعض الحالات يمكن معاقبتها بالإعدام، وفقًا لحملة حقوق الإنسان. هذا يعني أن الأفراد المثليين قد يواجهون المحاكمة والسجن وحتى الإعدام لكونهم بمفردهم. يمكن أن تكون آثار هذا التمييز على صحتهم العقلية مدمرة. يمكن أن يشعروا بالخوف والقلق والاكتئاب والعزلة عن بقية المجتمع. قد يعانون من تدني احترام الذات ومشاعر عدم القيمة ومشاعر اليأس تجاه مستقبلهم.
وصمة العار والتحيز ضد المثليين يساهمان أيضًا في نتائج الصحة العقلية السلبية. تشير وصمة العار إلى معاملة شخص ما بشكل سلبي بناءً على هويته. عندما تؤدي مثل هذه الآراء إلى أفعال تضر بالآخرين. يمكن أن تجعل كل من وصمة العار والتحيز المثليين يشعرون بأنهم غير مقبولين ومقدرين ومحترمين من قبل المجتمع. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يجعلهم أيضًا أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو محاولات الانتحار.
العنف ضد المثليين هو عامل آخر يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية. في أجزاء كثيرة من العالم، تنتشر الاعتداءات الجسدية وجرائم الكراهية والقتل. غالبًا ما يعاني ضحايا العنف من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يكون له عواقب نفسية دائمة. يمكن أن يشمل اضطراب ما بعد الصدمة ذكريات الماضي والكوابيس وفرط الخدمة والسلوك التجنبي. يمكن أن تتداخل هذه الأعراض مع الحياة اليومية وتتداخل مع المواقف اليومية.
نقص الموارد يمكن أن يزيد من تفاقم هذه المشاكل. لا يتمتع العديد من الأشخاص المثليين بإمكانية الوصول إلى خدمات الصحة العقلية الكافية نظرًا لوجود عدد قليل من مقدمي الخدمات المتخصصين في رعاية المثليين. قد يواجهون أيضًا حواجز مالية تمنعهم من التماس العلاج. بدون الدعم المناسب، قد يكافحون للتعامل مع تجاربهم وقد يطورون استراتيجيات مواجهة غير صحية أو مدمرة للذات.
تساهم كل هذه العوامل في ضعف الصحة العقلية للأشخاص المثليين. هناك طرق لتحسين الوضع. إحدى الطرق هي من خلال الدعوة والنشاط. من خلال زيادة الوعي بالقضايا التي يواجهها الأشخاص من مجتمع الميم، يمكننا المساعدة في تغيير المواقف والسياسات. يمكننا أيضًا توفير الموارد لتعزيز نتائج الصحة العقلية الإيجابية، بما في ذلك العلاج ومجموعات الدعم والأنشطة الاجتماعية.
يمكننا العمل على إنشاء مساحات آمنة يشعر فيها الأشخاص من مجتمع الميم بالقبول والتقدير والدعم.
التهميش القانوني والاجتماعي للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية له تأثير كبير على صحتهم العقلية واستراتيجيات التكيف واحترام الذات. فالتمييز، والوصم، والتحيز، والعنف، والافتقار إلى الموارد كلها أمور تسهم في النتائج السلبية. تعتبر الدعوة والنشاط وتوفير الموارد ضرورية لتحسين هذه النتائج. من خلال الجهود المستمرة، يمكننا إنشاء عالم أكثر شمولاً ومقبولية للجميع، بغض النظر عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية.
كيف تؤثر تجارب التهميش القانوني والاجتماعي على الصحة العقلية واستراتيجيات التأقلم واحترام الذات لدى المثليين ؟
أظهرت الأبحاث أن التهميش القانوني والاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة العقلية واستراتيجيات التأقلم واحترام الذات للأشخاص المثليين. يمكن أن يؤدي التهميش إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات، فضلاً عن زيادة التعرض للتمييز والعنف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعل من الصعب الوصول إلى خدمات الدعم والموارد لمن هم في أمس الحاجة إليها.