كيف تساعد الآليات النفسية مثل الإنكار والتقسيم الناس على التوفيق بين إيمانهم وهويتهم الجنسية ؟ الإنكار هو رفض الاعتراف بالواقع، بينما ينطوي التقسيم على تقسيم جوانب مختلفة من حياة المرء إلى فئات متميزة، معزولة عقليًا عن بعضها البعض. يمكن استخدام هذه الآليات معًا أو بشكل منفصل للمساعدة في هذه العملية، ولكن كيف تعمل بالضبط ؟
إحدى الطرق التي يمكن أن يعمل بها الإنكار في التوفيق بين الإيمان والهوية الجنسية هي من خلال فكرة تقليل التنافر المعرفي. يحدث ذلك عندما يكون لدى شخص ما معتقدان أو أفكار متضاربة في نفس الوقت، مثل التدين و LGBTQ +. من خلال رفض جزء واحد من أنفسهم، يمكنهم تقليل الصراع العقلي الناجم عن وجود هذه الآراء المتعارضة.
إذا كان الشخص يعتقد أن المثلية الجنسية خاطئة وفقًا لدينه ولكنها تنجذب أيضًا إلى الآخرين من نفس الجنس، فقد يختار تجاهل أو قمع هذه المشاعر. يمكنهم إقناع أنفسهم بأن هذه مجرد مرحلة، أو إثبات أنهم ببساطة لم يلتقوا بالشريك المناسب بعد. وهذا يسمح لهم بالاستمرار في الارتقاء إلى مستوى قيمهم الروحية دون الشعور بالإرهاق من التناقضات الداخلية.
يمكن أن يلعب التقسيم أيضًا دورًا في التوفيق بين الإيمان والهوية الجنسية. يتضمن تقسيم أجزاء مختلفة من حياة المرء إلى كتل أو أقسام منفصلة، مع قواعد مختلفة تحكم كل منطقة. من حيث النشاط الجنسي، يمكن أن يعني هذا فصل الرغبات الشخصية عن التعاليم الدينية حول الأخلاق. على سبيل المثال، قد يخصص الشخص الذي يمارس العزوبة خارج الزواج وقتًا لدراسة حياته الجنسية خلال فترات لا يشارك فيها بنشاط في الأنشطة الدينية. بدلاً من ذلك، يمكنهم استخدام التقسيم لإنشاء حدود حول العلاقات - الاجتماع فقط داخل مجتمعهم الديني، أو تجنب العلاقة الحميمة تمامًا إذا كانوا غير متزوجين.
تتضمن كلتا الآليتين قمع أو تجاهل جوانب معينة من الذات يمكن أن تكون مرهقة عاطفياً بمرور الوقت. كثير من الناس يعتبرون هذا ضروريًا للحفاظ على الشعور بالانسجام بين إيمانهم وهويتهم الجنسية. يعتمد مدى فعالية الإنكار والتقسيم على علم النفس الفردي ونظم المعتقدات، بالإضافة إلى العوامل الخارجية مثل وصمة العار الاجتماعية والأعراف الثقافية.
كيف تعمل الآليات النفسية مثل الإنكار والتقسيم في التوفيق بين الإيمان والهوية الجنسية ؟
يمكن أن تكون عملية قبول التوجه الجنسي الحقيقي للفرد مع الحفاظ على المعتقدات الدينية صعبة بالنسبة لبعض الأشخاص بسبب الصراع المحتمل بين هاتين الهويتين. غالبًا ما يستخدم الأشخاص آلية الإنكار الذين يشعرون أن إيمانهم يتطلب منهم رفض حياتهم الجنسية. يتضمن ذلك رفض الاعتراف أو قبول عوامل الجذب أو الرغبات أو العلاقات من نفس الجنس، مما قد يؤدي إلى الشعور برهاب المثلية والقلق الداخلي.