بعض الناس يتعاملون بشكل جيد مع التوتر، بينما يكافح آخرون للتأقلم. هذا ينطبق على كل من الصحة الجسدية والعقلية. هذا ينطبق أيضًا على العلاقات. عندما يعود الجنود المنتشرون إلى ديارهم، غالبًا ما يواجهون صعوبات في التكيف مع الحياة الأسرية. يمكن أن يشعروا بأنهم غرباء لأنهم تغيروا كثيرًا أثناء غيابهم. لكن كيف يؤثر عليهم عاطفياً ؟ بشكل عام، الرجال أكثر عرضة من النساء للمعاناة من ضغوط الانتشار.
لا توجد إجابة واضحة على السؤال عن سبب إصابة أحد الجنسين بمستوى اكتئاب أعلى من الآخر. قد يكون أحد التفسيرات المحتملة هو أن قدامى المحاربين الذكور يميلون إلى قمع المشاعر بسهولة أكبر من النساء. الاحتمال الآخر هو أن الخدمة العسكرية تخلق توقعات مختلفة لكل جنس.
من المتوقع أن تكون النساء اللواتي يعملن في أدوار قتالية عدوانيات ومهيمنات، في حين أن الرجال الذين يخدمون في أدوار غير قتالية يُنظر إليهم عمومًا على أنهم «ناعمون» وضعفاء. ونتيجة لذلك، يجد بعض الجنود صعوبة في التعبير عن أنفسهم بشكل كامل، حيث يجتمعون مع أحبائهم بعد غياب طويل عن المنزل. غالبًا ما يؤدي الانتشار إلى تعطيل ديناميكيات الأسرة. قد يقلق الآباء بشأن سلامة أطفالهم أو يتساءلون عما إذا كان زوجهم سيعود مرة أخرى. قد يقلق الأطفال من مغادرة والدهم أو والدتهم للمنزل، أو حتى يخشون فقدانهم تمامًا. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى توتر بين الآباء والأطفال. قد يتجادل الأزواج حول قرارات الوالدين أو يختلفون حول الدور الذي يجب أن يلعبه كل شخص في تربية أطفالهم. في بعض الأحيان تتحول هذه الحجج إلى معارك يمكن أن تزيد من إجهاد الزيجات الهشة بالفعل. تعتمد كيفية تفسير الناس للضغط العاطفي على العديد من العوامل، بما في ذلك التاريخ الشخصي والظروف الحالية. يرى بعض الناس أن الإجهاد العاطفي علامة على الحب ؛ يرى آخرون أنها إشارة تحذير من أن الأمور ليست صحيحة تمامًا. يحاول البعض تجنب الصراع تمامًا، متجاهلين المشاكل حتى تنفجر. يحاول آخرون السيطرة على الآخرين من خلال التلاعب أو العدوان السلبي. ومع ذلك، يستسلم الآخرون ويتركون الحياة تأخذ مجراها.
بغض النظر عن كيفية تعاملك مع التوتر العاطفي، من المهم أن تتذكر أن كل شخص يختبره بشكل مختلف. لا توجد إجابة واحدة صحيحة على سؤال كيفية التعامل مع التوتر.
يمكن أن تسبب أنماط الاتصال طويلة الأجل للنشر اختلافات في الإدراك والفهم بين الأزواج. سيكون من المفيد إذا تعلمت العمل معًا لتحقيق هدف مشترك - إنشاء علاقات صحية لجميع المعنيين.
كيف يفسر الناس الإجهاد العاطفي الذي يحدث عندما تتطور أنماط اتصال مختلفة أثناء عمليات الانتشار الطويلة ؟
يمكن أن ينشأ التوتر العاطفي من مصادر متعددة خلال الانتشار العسكري الطويل، ولكن أحد أكثر الأمور شيوعًا هو الاختلاف في أسلوب الاتصال بين الجنود وأحبائهم. عندما يعود شخص ما إلى المنزل من انتشار طويل، فقد يواجه ضغوطًا تؤثر على كيفية تواصله مع الآخرين، بما في ذلك التغييرات في استخدام اللغة والتفاعلات الاجتماعية والمعايير الثقافية.