يُعرَّف الإدمان بأنه حالة الاعتماد على شخص آخر للحصول على الدعم الجسدي أو العاطفي أو المالي أو النفسي. في هذا المقال، سأناقش كيف يمكن أن يؤثر ذلك على قرار الشخص بإنهاء علاقة جنسية لم تعد مرضية. وقد تم بحث هذه الظاهرة على نطاق واسع في الأدبيات الحديثة وغالبًا ما يشار إليها باسم الاعتماد المشترك. يتجلى الاعتماد المشترك عندما يصبح الناس مرتبطين بشركائهم لدرجة أنهم يشعرون بأنهم غير قادرين على العمل بدونهم. يمكن أن يفقدوا أنفسهم في العلاقات ويصبحون معتمدين على وجود شريكهم في جميع جوانب الحياة، بما في ذلك الجنس. نتيجة لذلك، قد يكون من الصعب الخروج من مثل هذه العلاقة لأنهم يخشون أن يكونوا وحدهم وغير قادرين على تلبية احتياجاتهم. في هذه المقالة، سأفكر كيف يؤثر الادمان على الرغبة في ترك علاقات جنسية غير مرضية.
عندما يكون الناس في علاقة تفتقر إلى الوفاء، يمكنهم السعي للحصول على مصادقة خارجية من شركائهم.
على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما بعدم الأمان تجاه جسده، فقد يعتمد على مجاملات الآخر لتعزيز احترامه لذاته. إذا كان لدى كلا الطرفين مستويات منخفضة من احترام الذات، فيمكنهما التحقق من صحة بعضهما البعض وخلق ديناميكيات الاعتماد المشترك. عدم الرضا في العلاقة يجعل الانفصال صعبًا، مما يؤدي إلى دورة من الإدمان وعدم الرضا. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد أولئك الذين يعتمدون مالياً على شريكهم صعوبة في المغادرة بسبب مشاكل مالية.
يلعب الرضا الجنسي دورًا حيويًا في الحفاظ على علاقات صحية. عندما تكون العلاقة الحميمة بين الشركاء قليلة أو معدومة، تصبح العلاقة مستحيلة. ومع ذلك، يبقى بعض الناس في مثل هذه المواقف لأنهم يخشون عواقب وقف الأشياء. إنهم قلقون بشأن فقدان الوصول إلى موارد الشريك والدعم العاطفي والرفقة والراحة. لذلك، يبقون، على الرغم من عدم تلبية رغباتهم الجنسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء والإحباط، وغالبًا ما يتجلى على أنه إساءة جسدية أو لفظية. يمكن أن يسبب أيضًا الاكتئاب والقلق والتوتر، مما يجعل من الصعب عليهم العمل يوميًا. السبيل الوحيد للخروج من علاقة جنسية غير مرضية هو الخروج من الإدمان وتطوير الاستقلال. هذا يعني تحمل المسؤولية عن سعادتك ورفاهيتك بدلاً من الاعتماد على شخص آخر. تحتاج إلى تحديد ما تريد وما تحتاجه من الحياة والعمل على تحقيق هذه الأهداف بنفسك. يمكن أن يساعد تطوير الهوايات والاهتمامات والصداقات خارج العلاقات في بناء الثقة وتقليل الاعتماد على شخص واحد. اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر للتغلب على أي مشاكل أساسية تساهم في الإدمان.
أخيرًا، افهم أن الخروج من علاقة ما من المحتمل أن يكون مؤلمًا ولكنه مفيد في النهاية لصحتك العقلية والجسدية. تذكر، يجب أن تأتي سعادتك دائمًا أولاً.
كيف يؤثر الإدمان على الرغبة في ترك علاقات جنسية غير مرضية ؟
على الرغم من أن الإدمان قد يلعب دورًا في إحجام الشخص عن ترك علاقة جنسية غير مرضية، فمن المهم الاعتراف بوجود العديد من العوامل الأخرى. قد يكون بعض الناس أكثر ميلًا من غيرهم للبقاء في علاقات غير محققة خوفًا من الوحدة، أو الافتقار إلى الثقة بالنفس، أو المعايير الثقافية حول الزواج الأحادي أو الالتزام، أو الاعتماد المالي على شريكهم، أو مجرد الرغبة في الاستقرار والاتساق.